[베이직북스 출판사에서 제공해 주신 도서를 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]
저는 나이를 먹을수록 마음이 너그러워지고, 여유로워지고, 또 편안해질 줄 알았습니다. 하지만 오히려 복잡해지고, 답답해지는 순간들이 많아지더라구요. 명상을 해보면 좋다고 해서 한참 해보았으나 잠깐 그때 뿐, 감정은 또 널뛰기를 반복했습니다. 이런 상황에 지쳐갈 때쯤 만난 책이 『시니어 힐링 필사 노트: 마음글벗 - 불경 필사』입니다.
필사가 단순한 베껴 쓰기가 아니란 걸 알고는 있었지만, 특히나 이 책은 불경을 필사하는거라 그런지 문학작품 속 명언을 필사할 때보다 훨씬 마음 다스리기나 생각정리, 마음 안정에 도움이 많이 됐습니다.
참고로 시니어를 위한 필사 노트인 만큼 글자 크기가 다른 책보다 큰 것도 마음에 들었는데요! 양쪽 페이지를 기준으로 왼쪽 페이지는 각 경전에 나오는 불경이 소개되고, 오른쪽 페이지는 바로 필사를 할 수 있게 노트 형식으로 줄이 그어져 있습니다. 또 문장 맨 밑에 있는 QR코드로 음악을 들을수도 있어서, 눈으로 문장을 읽기 전 마음을 차분히 가라앉히기도 너무 좋았습니다.
적는 김에 책을 좀 더 소개해보자면 앞 장에는 필사를 하면 좋은 점과 필사하는 순서, 목차가 쭉 나오고 목차는 크게 1장부터 5장까지 나눠져 있는데요. 각 장은 고통에서 지혜로 가는 가르침과 마음을 닦는 길, 자비와 연민의 선행, 인생무상과 평안, 참된 행복과 자유에 대한 가르침을 마음에 새겨볼 수 있습니다.
책에 적힌 모든 문장이 마음을 울렸지만 특히 마음에 와닿았던 문장을 하나만 적어보자면, [화엄경]의 "세속의 법에 물들지 않음이, 연꽃과 같다."입니다. 삶은 늘 맑지 않고 때로는 슬픔과 고통의 진흙탕을 지나가야 하지만, 그러나 그 진흙 속에도 연꽃이 피어나지요. 시련은 사람을 흔들지만 그 흔들림 속에서도 연꽃 같은 마음은 다시 맑아질 길을 찾으며 진흙을 부끄러워하지 않고, 그 자리에서 다만 물들지 않을 뿐이라는 이 문장이, 현재 저의 심란했던 마음을 다잡게 해주었습니다.
이렇게 저는 불경의 가르침에 힐링했지만 다른 종교를 믿는 분이나 무교인 분들은 성경이나 세계 명언, 명시에서 힐링을 얻을 수 있겠죠~ 그래서 마음글벗 시리즈는 각각의 니즈에 맞춰 필사해볼 수 있게 명언, 명시, 불경, 성경 필사책이 모두 나와있습니다. 저처럼 마음이 어지러워 필사를 해보고 싶은 분들은 마음글벗 시리즈에서 나온 필사책 중 하나를 골라 평안을 얻어보시길 추천드리며 서평 마무리해보겠습니다.