[100자평] 불변의 법칙

불변의 법칙 - 절대 변하지 않는 것들에 대한 23가지 이야기
모건 하우절 지음, 이수경 옮김 / 서삼독 / 2024년 2월

나름 곱씹어볼만함. 다만 핵심내용을 몇몇 사례만 들어너무 간결하고 평이하게 쓴 느낌은 있음. 깊이보다는 본질을 간명하게 보여주는데 포커스를 둠.

[100자평] 한자의 풍경

한자의 풍경 - 문자의 탄생과 변주에 담긴 예술과 상상력
이승훈 지음 / 사계절 / 2023년 4월

머리말을 읽고 재미있겠다 혹은 잘썼다 혹은 흥미있다고 느낀 책은 있었지만, 가슴이 두근거린 책은 처음입니다.

[100자평] 진짜 공부 vs. 가짜 공부

진짜 공부 vs. 가짜 공부 - 억지 공부에서 자발적 공부로 나아가는 힘
정승익 지음 / 마인드셋 / 2023년 10월

내 인생에서 가장 열심히 꾸준히 공부했던 게 고교 2~3학년 시절 같다. 그 시절을 반추해보면, 결국 가장 중요한 건 내적 동기다. 서울대가 목표든, 그냥 전교 1등 함 먹어보는 게 목표든, 뭔가 동기가 있으면 공부를 한다. 그걸 스스로 깨우쳐야한다. 그 토대 위에 진정한 공부가 성립되는 것이다.

[100자평] 운동의 뇌과학

운동의 뇌과학 - 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 ㅣ 현대지성 테마 뇌과학
제니퍼 헤이스 지음, 이영래 옮김 / 현대지성 / 2023년 8월

운동, 충분한 수면, 단백질과 채소/과일 위주 식단과 적당한 탄수화물 섭취, 스마트폰/유튜브/인스타/쇼핑 절제. 이 4가지만 습관화해도 컨디션이 몰라보게 좋아지고 머리 회전도 빨라집니다. 잘들 실천해보시길. 잘 안 될 때도 있는데 그러려니 하고 꾸준히 실천하면 몸상태가 정말 달라져요.

[100자평] 엄마는 아무 말도 하지 않을 거야

엄마는 아무 말도 하지 않을 거야 - 현명한 방관맘의 잔소리 끊기 기술 ㅣ 자발적 방관육아
최은아 지음 / 쌤앤파커스 / 2024년 1월

초등학생 아이가 스스로 학교 갈 준비를 하게 훈련시켰다. 처음엔 답답했는데종이에 뭘 어떻게 해야하는지 순서대로 써주고 차근차근 해보라고 했다. 이제는아침밥만 차려주면 나머지는 혼자 알아서 한다. 정말 편하다. 공부도 이렇게 알아서 할 수 있도록 전략을 잘 짜야겠다.