동물농장

동물 농장 (그래픽 노블)
백대승 지음, 조지 오웰 원작, 김욱동 해설 / 아름드리미디어 / 2022년 9월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

인간을 위해 쳇바퀴를 굴리며 살던 동물들이 반란을 일으켰다.
인간을 쫓아내고 승리를 쟁취한 동물들의 혁명은 성공적이었다.
농장의 이름을 동물들 위한 농장 동물농장으로 바꾸고
일곱 개의 규율, 7계명을 만들었다. 글자를 아는 돼지를 제외하고,  
다른 동물들은 7가지를 전부 외우지 못했다.
그래서 한 가지를 중요하게 외웠다.
"네발은 좋고 두 발은 나쁘다." 

모두가 평등하고 인간이 아닌 자신들의 삶을 위해 일을 했다.
동지들을 위해 이전보다 더 열심히 일을 했던 동물도 있었다. 
동물 중 가장 똑똑한 돼지는 동물들을 위해 동물농장의 운영을 맡았다.
스노볼과 나폴레옹은 돼지들의 리더였다. 
둘은 동물농장을 잘 이끌 것이라고
동물들은 의심하지 않았다.

사건이 벌어졌다.
스노볼은 너무 똑똑했기에 나폴레옹은 권력 욕심에
개들을 이용해 스노볼을 쫓아내고
동물들을 무력으로 지배하며 스노볼의 계획인 풍차 만들기를
자신의 계획인 것처럼 속여 노동을 착취했다. 
동물들은 풍차만 만들어진다면
이 지옥 같은 노동이 끝날 것이라 믿었다.

나폴레옹과 돼지들은 7계명을 조금씩 
자신들의 입맛대로 바꾸어 우위를 점하고
인간들의 생활을 따라하기 시작했다.
그리고 동물들에게 나폴레옹은 위대한 리더라는 인식을 끊임없이 세뇌했다.

끝에는 인간들과 거래하고 동물 간의 계급을 만들며
자신들을 위해 희생하는 동물을 인간에게 판매했다.
그럼에도 동물들은 자신들을 위한 나폴레옹의 정치를 믿었다.

동물들의 수명이 짧아 이전 혁명 세대를 기억하는 동물들이 줄었다.
어린 동물들은 혁명을 이야기로 듣고 감탄하며 자랐지만, 
혁명의 주인공들은 그것이 자랑스러운 일인지 몰랐다.
많은 희생이 있었기 때문이다.

나폴레옹은 살이 뒤룩뒤룩 찌고
돼지들은 옷을 입고 두 발로 걷기 시작했다.
동물들은 외쳤다.
나폴레옹 대통령 만세
"네발은 좋고 두 발은 더 좋다." 👣

마지막 동물들이 눈을 그린 그림은 꽤 인상 깊었다. 👁
동물들은 뒤엉켜 싸우는 저들을 보며
누가 동물이고 누가 인간인지 헤아릴 수 없었다.

<동물 농장>은 정치 우화에 소설이다.
러시아에서 권위적인 정부에 평등과 자유의 깃발을 높게 든
소비에트 정부는 혁명에 성공했지만, 
과거 러시아처럼 권력을 독차지하고민중을 억압하기 시작했다.
사회주의 매력을 느낀 조지 오웰이 그 광경을 보고 실망해 
현실을 빗대어 풍장한 동물농장 소설을 만들었다.

초등학생 때 동물농장을 처음 읽었었다.
솔직히 어떤 내용도 기억나지 않고,
'읽었다'라는 경험만 있을 뿐이었다.
당시에는 너무 어려웠던 책이었다.

시간이 지나고 읽으면서 '메이저'는 마르크스
나폴레옹은 '스탈린'이었다는 것을 유추하면서, 
왜 이 소설이 지금까지 대중들에게 인기가 많은지 알게 되었다.

이 책은 만화로 구성되어 있어
누구나 이 재밌는 소설을 읽을 수 있다.
책을 읽기 전 보다 읽은 후, 지금의 우리나라와 세계의 정치를
 바라보는 시각이 달라졌을 것이라 확신한다.

"모든 동물은 평등하다. 그러나 어떤 동물은 다른 동물들 보다 더 평등하다!"

산 음식, 죽은 음식

산 음식, 죽은 음식 - 호모 사피엔스는 무엇을 먹도록 설계된 동물인가
더글라스 그라함 지음, 김진영 외 옮김 / 사이몬북스 / 2020년 3월

어린아이에게 날고기와 견과류 그리고 과일 중 무엇을 선택하는지
지켜보자. 우리는 답을 알고 있다. 당연히 달콤한 과일을 선택할 것이다.
우리가 육식동물이 아니라는 이유는
생리학, 해부학, 미학, 심리학적 등인 증거로 무수히 많다.
우리 인간은 본능적으로 지구상의 동물을 사랑한다.
죽은 토끼를 보고 사자처럼 침을 흘리지 않을 것이다.
그렇다면 인간은 초식동물인가 ?
그것도 아니다. 육식동물이 아닌 것과 같은 이유다.
풀은 우리에게 매력적으로 보이지 않는다.
섭취와 배설만으로도 엄청나게 많은 에너지를 손실한다.
그렇다고 이상적인 영양 공급원도 아니다.
반면 과일을 보았을 때는 침이 고인다.
이 행동들은 신의 설계이자 호모 사피엔스의 진화론적 설계이다.

즉, 인간은 과일을 주식으로 먹는 설계된 동물이다.
여기서 과일은 오이, 피망, 토마토 같은 채소들도 포함된다.
인간의 몸은 원초적으로 과일을 주식으로 섭취해야 건강하게 살 수 있다.
저자는 일부 극단적인 사람들에게 경고한다.
바로 다른 음식을 먹지 않고, 100% 과일만 먹는 사람들이다.
과일은 정말 필요로 하는 영양소만 함유하고 있다.
부드럽고 색이 짙은 녹색 잎채소를 부수적으로 섭취하길 권장한다.

저자는 일부 극단적인 사람들에게 경고한다.
바로 다른 음식을 먹지 않고, 100% 과일만 먹는 사람들이다.
과일은 정말 필요로 하는 영양소만 함유하고 있다.
부드럽고 색이 짙은 녹색 잎채소를 부수적으로 섭취하길 권장한다.

'아침에 사과 한 알이면 의사가 필요 없다'는 말이 있다.
과일을 섭취해서 병에 걸렸다는 이야기는 들어본 적이 없다.
과일은 건강을 증진시키는 훌륭한 음식이다.
책에는 과일이 몸에 좋지 않다는 '가짜뉴스'에 대해 이야기를 한다.
과일은 원인이 아니다. 바로 습관과 식단 때문이다.
즉, 내 몸의 병을 만드는 원인은 과일이 아니다.
내가 내 몸을 힘들게 하기 때문에 병이 생기는 것이다.

그럼 습관과 식단은 어떻게 몸에 병을 생기게 하는 것일까?
나는 아침에 일어나 안경을 찾는 사람처럼 커피를 찾는다.
그리고 조리되거나 가공된 음식을 먹고, 과일을 먹는다.
과일을 먹었다해도 이렇게 상극인 음식을 섞어 먹으면 독이 된다는 것이다.
깨끗하게 정제된 물에 오물을 뿌리는 것과 같다.
그렇다고 평생 이어온 식단을 바꾸는 것은 어렵다.

때문에 저자는 (80/10/10) 식단을 고안해냈다.
칼로리를 백분율로 환산했을 때, 탄수화물을 80%
단백질과 지방을 10% 미만으로 유지하는 것이다.

책에 내용은 나의 편견과 잘못된 지식을 많이 깨트렸다.
그리고 집에 있는 복숭아를 꺼내 먹었다.
어느 때보다 달고 맛있었다.
책에 있는 내용대로 내 모든 식습관을 바꾸고
영양제(루테인, 오메가3, 비타민D 등)를 끊고,
살아있는 식단(80/10/10)으로 만드는 것은 어렵지만,
의식하고 먹으려고 한다.
조금 더 내 몸을 사랑하게 만들어주었다.

사라진 암_한상도

사라진 암 - 수술도 없이, 약물도 없이
한상도 지음 / 사이몬북스 / 2021년 10월

어느 날 갑자기 평소와 같은 날을 보내는데
의사가 암이라고 진단을 한다면 어떨 것 같은가?
세상이 암울해지고 모든 상황을 부정하고 싶어질 것이다.
죽음의 공포가 실감나기 시작할 것이다.

작가는 전립선암을 판정받은 이후
하루라도 빨리 수술을 해야 한다는
의사의 말을 덮어두고 자연치유를
선택하는 용기를 발휘했다. 
아무리 강한 확신이 있다고 해도
쉽지 않은 선택이었을 것이다. 

육류와 생선, 밀가루와 술, 커피와 계란, 우유 등
평생 길들여진 식습관을 뒤로하고 현미와 잡곡,
과일과 채소 반찬으로 식습관을 개선했다. 
저자가 반복적으로 꾸준히 여기는 것이 식습관이다.
본문에 나오는 식습관에 관련된 책을 추천하는데 정말 유익하다.

저자의 루틴으로는 아침에 일어나면 명상을 하고
매일 책과 유튜브를 통한 공부를 하며 믿음을 키웠다.
아침저녁으로 날씨와 상관없이 매일 1만 보를 걸었다.
그리고 끝내 암을 이겨냈다.
암세포 자체가 사라진 것이다!

반복과 지속의 힘 그리고 참을성과 강한 정신력,
자신이 선택한 길에 대한 믿음 모두 훌륭하지만,
가장 본받고 싶은 마음은 두려움도
이겨내는 긍정적인 사고이다. 

저자의 책을 읽으면서 행복을 얻기 위해
끊임없이 노력하는 모습이 보였다.
행복하려고 이겨낸 것이다. 
심지어 암에 걸린 것은
자신에게 있어서 축복이라고 말한다. 
다른 무엇보다 배우고 싶은 마음가짐이다!

잠자는 죽음을 깨워 길을 물었다_닐 올리버

잠자는 죽음을 깨워 길을 물었다 - 인간성의 기원을 찾아가는 역사 수업
닐 올리버 지음, 이진옥 옮김 / 윌북 / 2022년 7월

이 책은 고고학을 바탕으로 한 역사서이자 
삶에 있어 물음표를 던지는 인문학 도서이다.
가족, 지구, 집, 세입자들,  기억, 공존,
나아가기, 이갸기,영웅, 상실, 사랑, 죽음 으로 주제가 나뉜다.

고고학은 거리가 너무 멀게 느껴지기 때문에
나에게는 전혀 필요가 없을 학문이자
역사 덕후를 위한 전유물인 줄로만 알았다.

박물관에 가서
고대 유적을 바라보면 아무런 감흥이 없었는데
책에 나온 대로 유적을 찾아보니 그 속에는
아무리 열악한 환경 속에서도 잃지 않는 
인간다움이 보이기 시작했다.

수 천년이 지난 지금 우리에게 보는 모습은
대단한 것이 아닌 우리의 일상과 같은 모습이다.
그들로 부터 이어진 지혜와
지금의 우리와 연결된 고리를 보여준다.
그리고 우리의 일상이 먼 후손에게는
 어떻게 비추어지는지 생각해보아야 하지 않을까?

시대는 사람들을 변하게 한다고 하지만
과거 살기 치열한 시대에서조차 꽃을 꺾어 장례를 치르고
약한 사람을 돌보며 살아가는 먼 조상들을 보면
야만적이고 이기적인 건 풍요를 이루는 지금 시대에
사람들이 아닐까 반성하게 된다. 

잠자고 있는 죽음을 깨우는 것 
우리가 진정으로 지켜야 할 것은
수십만 년 전으로 거슬러올라가 지켜져 왔던
인간다움이지 않을까?

[100자평] 사라진 암

사라진 암 - 수술도 없이, 약물도 없이
한상도 지음 / 사이몬북스 / 2021년 10월

반복과 지속의 힘 그리고 참을성과
강한 정신력, 자신이 선택한 길에 대한 믿음 모두 훌륭하지만 가장 본받고 싶은 마음은 두려움도 이겨내는 긍정적인 사고이다. 책을 읽으면서 행복을 얻기 위해 끊임없이 노력하는 모습이 보였다. 행복하려고 이겨낸 것이다. 심지어 암은 작가에게 축복이라고 한다.