<자기계발 >듣고싶은 한 마디 힘이 되는 말

듣고 싶은 한마디 힘이 되는 말 - 다시, 오늘을 살아갈 당신에게
이선경 지음 / 다른상상 / 2023년 1월

#자기계발 #듣고싶은한마디힘이되는말

위로 공감 그래도 괜찮아

기억해야 할 것은 나는 이 세상에 단 한 사람뿐이라는 것

그 누구도 나일 수 없다

시간이 지나가면

마음의 그릇도 커진다?

이 또한 지나가리라

그래...

시간이 지난후에 그 고통을 바라보면 내 인생에서 작은 부분이었더라

그렇게 말할 수 있는 날이 온다​

#헬렌켈러

행복의 한쪽 문이 닫히면 다른 쪽 문이 열린다...

닫힌 문앞에 서서 닫힌 문을 보며 암담해 하지 말고 방향을 돌려 열린 문을 보자

그 열린 문으로 걸어 나가면 된다

살다 보니... 그렇더라 나ㄸ한... 인생이 별스런 인생이 있겠나.. 다 그렇게 살아가는 게지..

반드시 자신의 때가 온다

먼저 핀 꽃은 먼저 진다

남보다 먼저 공을 세우려고 조급히 서두를 것이 아니다..

....서두르지 말자..

한 번은 피기 마련이다

아직 내 때가 오지 않은 것뿐이다

#톨스토이

화가 났을 때는 말을 하기 전에 열을 세라

화가 몹시 났을 때는 백을 세라

^^ 일리 있는 말이다

숫자를 세는 사이 내 마음속. 화의 불꽃도 사그러들 것이다

그렇더라

경험해 보니 그렇더라

너무 화가 나면

운동장 트랙을 마구 달리자

노래방에서 목이 쉴 정도로 노래를 부르자

베개를 치는 것도

내가 다치지 않게

화를 담아두기만 하는 것도 그리 좋지 않으니....​

​우리는 완벽하지 않다

그래서 채울 수 있다

미움받을 용기

우리에게 주어진 것을 어떻게 활용할 것인가??

우리는 완벽할 수 없다

다른 누군가가 되기 위해 가면을 쓰기보다 불완전한 나를 인정하는 것이 오히려 완벽에 다가가는 방법이다

선택

아쉬운 선택이 있었어도 괜찮다

그게 우리의 삶이다

우리는 평범하다

평범하지만 위대한 도전은 얼마든지 할 수 있다

내가 나에게 하는 말이 가장 중요하다

#매너리즘 에서 벗어나기 위해서는 삶을 놀이터로 만들어야 한다

행복감 우울감

주관적이다

행복의 기준 역시 절대적이지 않다 상대적인 것이다

ㅋㅋ 그저 감사하자

멈춤

#stop

멈출 수 있는 용기

쉼이 필요하다

난 잘 하고 있는 듯

달리다가 잠깐 쉬어가기

일중독. 너무 많다. 안타깝다...

남에게 좋은 사람보다 나에게 좋은 사람이 되자

나를 지키기 위해 단호한 거절을 할 수 있어야 한다

내가 바꿀 수 있는 것은 지금뿐이다

나 자신부터 사랑하는 연습을 하자

중요한 것은

사랑을 받는 것이 아니라

사랑을 하는 것이다

#반추적사고

모든 것이 다 내 잘못같은 ..

그런 때 스스로에게 말해 주자

네 잘못이 아니야

중년의 나이를 지나가는 내게도 희망이 있다

오늘보단 내일이

어제보단 오늘이 좀 더 나은 삶을 살기로 선택했다

매일 아침 나는 인생의 출발선에 선다

침묵

도전^^

#존플라벨 메타인지

완벽에서 솔직으로 전환!!

???

물음표에서 시작해서 느낌표로 끝나는 것

마음의 체력을 길러 주고 내 삶을 지켜주는 말이 글로 기록되어 있다

마음의 근육을 강화하고 싶은 분 만들고 싶은 분께 강추한다

출판사로부터 도서를 제공받아 작성함