# 성교육 # 소녀몸교과서

소녀×몸 교과서 - 내 몸을 알고 싶은 모든 십 대 여성에게
윤정원.김민지 지음 / 우리학교 / 2021년 7월

#성교육 #소녀몸교과서

우리는 모두 세상에 하나밖에 없는 존재이고 몸과 성 생김새와 성격이 저마다 달라요

이 책은 유네스코가 발행한 국제 성교육 가이드라인에서 만12~15세 청소년에게 권하는 수준의 정보를 담고 있다.

#2차성징

p27

내 가슴에 맞는 브래지어 사이즈 재는 법

브래지어를 입지 않을 자유

연예인의 사례도 있긴 했는데 ...

갠적인 의견은

외국에서 연예인들이 브래지어 입지 않을 자유에 관한 이야기를 하며 사진을 찍혔을 땐 남의 나라 사람 얘기라 그런가 크게 반감있는 댓글은 많이 안 보였는데

우리나라 여성 연예인이 의미있는 자기표현과 함께 sns 에 글을 썼을 때 왜 그렇게 이슈화가 됐는지

단지 이슈화만의 문제가 아닌 악성 댓글이 너무 많이 달려서 맘이 아팠다......

우리나라는 아직 시기상조인건가

국민의 정서가 아직 미치지 못한건지...

성에 있어서는 아직 많이 어린이 수준인듯하다.

자신이 입고 입지 않는 것은 자신의 자유인듯하다.

그것도 특별한 자리가 아닌데 지탄받는 것은 아주 미흡한 수준인듯하다.

사춘기에는 호르몬의 급격한 변화로 피지 분비가 늘어나요

#불청객

작은 불청객 맞다.

뽀얀 예쁜 피부가 어느 새 ㅠㅠ 우리 아이가 그래서 더욱 애가 탄다.

피부과도 다니고 약도 먹고 바르고 하지만

생활습관이 더 중요한 것 같다.

여드름의 원인과 관리법

-패스트푸드/월경/스트레스/화장품/손

얼굴은 손으로 절대 만지지 않기

ㅠㅠㅠ 이게 잘 안 되나 보다

절대 만지지 않아야 하는데

언젠가 연예인이 나와 피부비결은 여러가지가 있지만 그 중 하나가 절대 얼굴을 손으로 만지지 않는다는 것

피부 청결이 중요함을 강조

우리 손에는 세균이 많으니까

코로나로 인해 청결을 더욱 강조되고 있는 요즘

자주 깨끗이 씻고 안 만지기 운동!!!

그리고

여드름이 심할 경우 병원찾기

#털

내 몸의 털은 내가 하고 싶은대로

내 몸의 주인은 나라는 사실...

#제모

음 어느 연예인이 나와서 제모에 관한 말한 뒤로 한 동안 남자들의 제모? 왁싱이 유행처럼 번진 적이 있다.

방송의 특성상 장단점에 대한 이야기는 아주 짤막하게 한 뒤 좋은 점만 부각되어 남자들이 하는 것이 청결을 위해서 좋단 것으로 비춰지긴 해서

나도 해야 되는 거 아닌가 생각하기도 했었다.

.. 이 책을 보고 음 장단점에 대해 잘 숙지하게 되었고.... 최종선택은 본인이란 걸....

오키

털이 하는 일에 대해서도 좀 더 정확하게 알고 넘어가자.... 선택은 마지막에...

이래서 정확한 정보가 중요함

공부하자 내 몸에 대해서도 ~~~

우리 몸의 구조

정확한 명칭

p59

월경주기

#월경기 - #난포기- #배란 - #황체기

정상월결와 월경 중의 몸의 변화에서 대해서 잘 나와 있다. 사람마다 주기가 다르기도 하고 초경 후 1년간은 불규칙하다는 것.. 그리고 걱정할 필요가 없다는 것

앗 새롭게 알게 된 것 이제서 안다니 좀 글치만 평균 양 30밀리리터정도

가임기 계산하기

어렴풋이 알고 있었는데 가임기 계산하는 법도 책에 잘 나와 있다. p63

#가임기계산법

월경용품 사용법

p.70~71

월경용품의 종류도 다양하다.

각 용품의 사용법과 기능 등에 대해 알아보고 내게 맞는 걸 찾아보자

사용법에 대해선 사진으로 순서와 용법에 대해 나와 있으니 십대 어린 소녀들에게 유익할듯하다.

음 환경을 위해선 면생리대도 좋은 것 같다.

요즘 일회용생리대도 친환경제품으로 기본적으로 다들 나온다.

나도 그런 제품을 사용하고 있고

몸도 덜 불편한듯하다.

일회용생리대/면생리대/탐폰/월경컵

월경통과 월경전증후군

월경전증후군과 월경통에 좋은 생활 습관

p75

월경에 대한 궁금증 Q&A

언니들의 상담소에서는 좀 더 보편적으로 궁금해 하는 질문들도 나와 있다. p78

#진통제

진통제 제품명과 성분 특이사항 복용권장량까지 넘 디테일하게 나와 있다

게다가 도표로~~ p77

#성염색체 와 유전자

xxxy xxy xo xxx ???

조합의 결과...

염색체 신비하다. 이 디테일하고 신비한 .... 그리고 소중한 생명의 성이 결정이 된다.

피임방법

#대상화

누구를 있는 그대로 감정과 인격이 있고 능동적으로 사고하는 존재로 설명하는 것이 아니라 마치 사물처럼 표현하는 것을 대상화라고 함

#얼평

#몸평

#혐오

싫어하고 미워한다.

얼평 몸평은 아닌듯하다.

사람은 각기 소중하다.

누구나 한 번 살아가는 인생인데 자기를 사랑하고 아낄 줄 알면 좋겠다.

십대 아이들이 타인뿐 아니라 자기 자신에 대해서도 얼평 몸평을 많이 하는 것 같아서 많이 안타깝다.

조금 앞서 살아가고 있는 사람으로서 아이들은 다 아름답다.

예쁘다. ^^

우리는 포르노그래피 폭력에 반대합니다.

범죄다. 엄격하게 법으로 다스릴 필요가 있다. 명백한 범죄임을 모두가 인식하고 그리고 그에 대한 죄에 대한 댓가를 반드시 치르는 것을 봄을 통해 더 이상 모방범죄가 일어나지 않도록

반드시 그렇게 되면 좋겠다. 되어야 한다.

요즘은 온라인 성범죄가 훨씬 많이 일어난다고 하니 너무 안타깝고 걱정스럽다.

어른들이 지켜주어야 한다.

#가스라이팅

다 너를 좋아해서 그런 거야 ....... 착취이다.

#다이아리 #이아리

데이트 폭력 피해자의 무력감과 공포를 담아낸 웹툰

한 번 봐야겠다.

#가스등

외국영화에서 나온 가스라이팅이란 단어

앗 우리말로 심리000 있었는데 생각이 안 나네

한국데이트폭력연구소에서 제공하는 가스라이팅 자가 진단 체크 리스트

가스라이팅의 함정에 빠지지 않으려면 나를 믿는 힘을 길러야 해요

내 마음의 신호를 믿으세요

삶에서 좋아하거나 소중한 것을 많이 찾기

내 자존감을 흔드는 사람은 좋은 인연이 아니다.

만날수록 내가 더 나은 사람이 되어야 좋은 인연이다.

좋은 관계는 내가 더 소중하게 느껴지고 상대도 더 소중하게 여기는 그런 마음이 흐르는 그런 관계

그래서 함께 살아감이 더욱 좋은 살아갈 힘이 되는 관계이지 않을까

본인의 성장과정에 있어 충족되지 못해 그렇다 하더라도 우리가 살아가면서 좋은 어른들을 만나고 좋은 만남등을 통해 자신을 소중히 생각하고 만남 역시 소중히 여겼으면 좋겠다.

#성폭력

성이란 단어를 빼고 폭력에 초점

그냥 폭력이다.

가해자는 처벌을 받아야지

스토킹은 로맨스가 아니다. .... 뉴스에도 많이 나왔고 그리고 법도 제정되어 처벌도 받게 되어 의미있다고 하지만 ... 처벌의 수위가 더높아져야 본다고 보는 1인이다... 자녀를 키우고 있는 입장에서 어느 누구도 안전하다고 볼 수 없으니...

안전한 세상을 만들어 주면 좋겠다.

P210

스토킹 범죄 처벌법이 규정하는 스토킹 행위

피해자 잘못이 아니다.

가해자 잘못

당연하지 근데... 피해자가 더 움츠러 들고 세상 밖으로 나오지 못하고 두려움에 떨며 살고 있는 게 현실이니 너무 안타깝다.

어떻게 해야 할까

함께 좀 더 고민해 봤으면 좋겠다.

P212

자 그럼 좀 더 실제적으로 평소에 연습하고 훈련해 보자

책에 나와 있는대로 한 번 따라해보자

공부하자 이것 역시

누가 불쾌한 말을 하거나 원치않는 접촉을 하려 할때 낮고 단호한 목소리로 하지 마세요 정색하며 말하기

.....

꼭 꼭 외워서 잘 대응하자

공부보다 먼저 상대를 존중하는 법을 잘 가르쳐 보자

사람됨이 먼저임을 모두 소리 높여 외쳐 보자

그리고 더 이상 입에 담기도 싫은

디지털 성범죄

디지털 그루밍

이런 범죄는 우리나라에 발을 붙이지 못하도록

돈을 위해 좋지 않은 컨텐츠 만들지도 말고 퍼뜨리지도 말고

다음 세대를 위해서

우리 자녀들을 위해서 좀 생각하면서 살아가자

우리 아이들의 성교육에서 더 나아가서 다양한 시사점에 대해 생각해 볼 수 있게 하는 책입니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.