꿈을 향해 달리는 뜨거운 여름날의 성장통

시티 보이즈 ㅣ 창비청소년문학 138
정보훈 지음 / 창비 / 2025년 7월

#도서제공

슬기로운 감빵생활, 응답하라 1988 작가 정보훈 첫 소설

제목 시티보이즈 l 창비 출판사 

정보훈 작가의 첫 소설 

싱그러운 여름날의 햇살과 함께 꿈을 향해 다시 달리기 시작하는 청춘들의 이야기. 

마치 한 편의 드라마를 보는 듯한 몰입감과 작가님 특유의 따뜻한 시선이 책장을 넘기는 내내 계속 되었는데요.

해체 위기에 놓인 무진고등학교 육상부에 나타난 전학생 희재로부터 시작되는 이야기. 아빠와의 약속을 이루기 위해 달리는 희재,  아빠에게 인정받고 싶어 달리는 진우, 그리고 야구부 최약체였지만 희재의 손을 잡고 새로운 도전을 시작하는 정민. 달리기 1등이였지만 아빠를 잃은 효진. 이들이 ‘시티 보이즈’라는 이름으로 뭉쳐 전국체전 계주 1등이라는 목표를 향해 나아가는 과정은 단순히 스포츠 경기가 아닌 뭉클한 성장 드라마였어요.

특히 인상 깊었던 점은 중간중간 시나리오 형식으로 삽입된 장면들이였어요. 마치 대본을 읽는 듯한 독특한 구성은 이야기에 더욱 깊이 몰입하게 만들어, 등장인물들의 감정과 상황을 생생하게 묘사되어 색다른 재미를 줍니다. 

희재가 아빠에게 육상도 단체 종목이라는 것을 증명하고 싶어 했던 것처럼, 이 소설은 함께 달리는 과정의 소중함을 이야기하는데요. "달리기의 설렘은 달리겠다고 마음을 먹었을 때부터 시작된다"는 문장처럼, 포기하지 않고 서로에게 힘이 되어주며 나아가는 그들의 모습은 우리에게 ‘최선을 다했는데 1등 못 하면, 그럼 실패한 거야? 정말 그렇게 생각해?’라는 질문을 던집니다.

40p

그 소나기는 장대비가 되어 고이고 고이더니 더 이상 눈에 담을 수 없을 정도가 되었고 끝내 눈물이 되어 희재의 뺨을 타고 내렸다. 그리고 아주 오래 기다렸다는 듯 펑펑 쏟아 냈다. 희재는 언제부터 그 많은 눈물을 담고 살았을까.  희재의 감정에 깊이 공감하게 했습니다. 또한 "우정은 말보다 마음이라지만, 시작은 결국 그 말 한마디다"라는 문장은 관계의 시작과 소통의 중요성을 다시 한번 생각하게 되었답니다.

37p

달리기의 설렘은 달리겠다고 마음을 먹었을 때부터 시작된다.

82p

우정은 말보다 마음이라지만, 시작은 결국 그 말 한마디다.

111p

결국은 희재와 아이들이 틀렸다고 생각했던 도철희 '바통'도 맞고, 도철의 마음에 들지 않았던 아이들의 '배턴'도 맞는다는 말이다. 

이런 분께 추천해요

따뜻하고 감동적인 청춘 스토리를 좋아하는 분

스포츠를 통해 인생의 의미를 발견하고 싶은 분

정보훈 작가의 드라마에 깊은 인상을 받은 분

쉽고 편안하게 읽을 수 있는 소설을 찾는 분

#청춘소설 #성장소설 #스포츠소설 #육상이야기 #감동소설 #힐링도서 #따뜻한이야기 #시티보이즈 #정보훈 #창비 @창비

노션, 드디어 시작할 용기가 생겼습니다.

노션 템플릿 상점 - 노션 앰배서더 Rei가 만들고 노슈니가 먼저 써본 템플릿과 활용법 모두 모음집
Rei(레이 카타야마) 지음, 노슈니(오수인) 감수 / 길벗 / 2025년 7월

#협찬 

출판사로부터 도서를 제공 받았습니다.

“다들 노션 쓴대!”라는 말 들을 때마다 괜히 주눅 들었던 저 같은 분 계신가요? 

노션은 어렵다고 해서 첫 백지 페이지를 마주할 때마다 느껴지는 막막함 때문에 늘 망설였거든요.

그러다 만난 [노션 템플릿 상점] 

이 책은 '노션은 어렵다'는 편견을 완전히 깨주었어요. 

복잡한 이론 대신, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 실용적인 팁과 활용 사례로 가득 차 있어서 책장을 넘길 때마다 "아, 나도 할 수 있겠다!"라는 자신감이 생겼죠. 

이 책의 가장 큰 선물은 바로 49개의 방대한 템플릿 이에요. 단순히 텍스트로만 소개하는 것이 아니라, 책에 인쇄된 QR코드를 스마트폰으로 스캔만 하면 유료 템플릿 못지않은 완성도 높은 템플릿을 곧바로 내 노션에 복제할 수 있어서 마치 책을 샀는데 선물셋트를 받은 느낌이에요. 

평상시 따로 사용하던 캘린더 앱과 투두리스트 앱을 이제는 노션 하나로 통합해 관리할 수 있다는 점 역시 큰 장점입니다. 일상, 학업, 업무를 아우르는 이 템플릿들은 노션의 무한한 가능성을 직접 체감하게 해줘서 정말 신선했어요. 영화 목록, 맛집 관리, 여행 기록은 물론, 소비습관 점검 가계부, 포트폴리오 템플릿까지, 이 책 한 권으로 나만의 상황별 템플릿 목록을 만들 수 있어요.   

이런 템플릿들로 제 일상이 바뀌었어요!

✈️ 여행 계획을 체계적으로!

📚 읽은 책을 기록하는 독서 노트

💰 소비 습관을 점검하는 가계부

🎬 본 영화를 기록하는 영화 목록

마음에 드는 템플릿을 골라 당장 시작해 보세요! 흩어져 있던 기록들을 이제 노션 하나로 통합해 관리할 수 있어서 정말 편해요. 이제 노션은 더 이상 어려운 도구가 아니라, 일상을 풍요롭게 만들어주는 경험의 도구랍니다.

이 리뷰는 리뷰의숲을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

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꺅! 서울대 의대 명강의를 내 방 책장에서 만나다! ⠀

치유의 캔버스
김영호 지음 / 군자출판사(교재) / 2025년 6월

출판사의 도서 지원을 받아 작성되었습니다.

꺅! 서울대 의대 명강의를 내 방 책장에서 만나다!

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솔직히, 미술에 문외한인데도 치유의 캔버스는 처음부터 끌렸어요.  서울대 의대 교수님의 명강의를 책으로 만날 수 있다는 것만으로도 기대감이 넘쳤으니까요. 이 책은 단순히 그림을 보여주는 데 그치지 않고. 강의 제목처럼 [예술 작품 속 인간 : 질병과 치유에 대하여]라는 큰 틀 아래, 우리가 평소 눈으로만 스쳐 지나갔던 명작들을 새로운 시선으로 들여다보게 합니다. 

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작품 속에 담긴 삶의 이야기와 감정을 따라가다 보면, 그 그림들이 그냥 아는 그림이 아니라 살아 숨 쉬는 이야기가 되는데, 의학적 관점을 곁들인 분석은 예술을 더 깊이 이해하는 데 정말 큰 도움이 되었어요. 그래서 저처럼 예술에 막 흥미를 붙이려는 사람들에게도 최고의 입문서가 될 거라고 확신해요

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치유의 캔버스는 단순히 그림을 감상하는 데서 멈추지 않고, 작품을 통해 모두에게 심리적 치유와 성찰의 기회를 제공하는 데 중점을 뒀다는 게 인상 깊었어요. 그냥 의학적으로만 해석하는 게 아니라, 작품의 심미성, 상징성, 교훈성까지 폭넓게 탐구하게 해줘서 예술 감상의 깊이를 더하니. 보는 내내 눈이 황홀하면서 책 속으로 빠져드는 깊이감이 헤어나올 수 없는 느낌이에요.

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고흐의 밤하늘이 왜 그렇게 소용돌이치는지, 작품 속 모델의 인권은 어디까지 존중되어야 하는지 같은 흥미로운 질문들로.  여러 작품을 대조하며 그 의미를 비교 분석하는데, 보티첼리와 부그로의 <비너스의 탄생> 같은 유명한 작품들을 새로운 시각으로 바라보는 재미가 쏠쏠했어요.

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저자는 집필 목적 중 하나가 명작을 통해 얻을 수 있는 인문학적 소양의 중요성을 알리고, 누구나 고전 미술에 대한 관심과 사랑이 싹트길 바라는 마음이었다고 해요. 그 의도가 저 같은 미술 초보에게도 고스란히 전해져, 책을 읽는 내내 미술에 푹 빠져 감동받는 시간이었어요. 

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특히, 유명세보다는 교육적 목적과 감동을 우선으로 선정한 작품들이 많아서, 익숙한 그림과 더불어 몰랐던 보석 같은 작품들을 발견하는 기쁨도 컸어요. 

눈이 황홀해지는 도판.

정말이지, 눈이 황홀해지는 고품격 도판들과 튼튼한 양장본으로 되어 있어서 책장을 넘기는 내내 만족감이 엄청났어요. 사실 유명한 작품들은 미술에 별 관심이 없어도 '아, 이거 본 적 있어!' 할 정도였지만, 그게 다였거든요. 치유의 캔버스를 통해 비로소 미술을 깊이 알게 된 느낌이라서 미술 초보인 저도 쉽게 몰입할 수 있었어요.

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이런 분께 추천해요!

미술 작품을 보며 마음의 위로와 치유를 얻고 싶은 분

깊이 있는 인문학적 통찰을

얻고 싶은 분

서울대 명강의의 정수를 책으로 만나보고 싶은 분

미술에 대한 배경지식이 부족해도 

명작을 쉽고 깊이 있게 즐기고 싶은 분

몸과 마음을 살리는 갱년기 식탁

전선생의 갱년기 다이어트
전미란(전선생) 지음 / 서사원 / 2025년 7월

#도서제공

몸과 마음을 살리는 갱년기 식탁,

건강한 음식으로 새롭게 시작하는 인생 2막!

바쁜 하루를 보내다 보면 우리 몸이 보내는 작은 신호들을 놓치기 쉽잖아요. 피곤하고 잠도 안 오고, 이유 없이 여기저기 아프고… 이런 증상들이 갱년기와 함께 더 심해진다면, 이제 정말 내 몸의 목소리에 귀 기울여야 할 때라는 뜻이죠. '전선생의 갱년기 다이어트'를 읽고 나서야, 갱년기가 바로 내 몸이 뭘 필요로 하는지 깨달을 수 있는 소중한 기회라는 걸 알게 됐어요.

어라? 벌써 갱년기라고요?

보통 갱년기는 45세에서 55세 사이라고 알려져 있지만, 솔직히 언제 찾아올지 아무도 몰라요. 저처럼 30대 초반부터 호르몬 치료 부작용으로 갱년기 증상을 겪는 경우도 있거든요. 예상치 못한 시기에 이런 변화가 찾아오면 정말 당황스럽죠.

이럴 때 호르몬 변화로 할 수 있는 가장 중요한 관리법이 바로 식이요법이더라고요. 그래서 '전선생'님이 직접 경험하고 연구해서 갱년기 극복의 핵심이 '음식'에 있었다는 말에 너무나 공감했어요. 매일 먹는 음식이 우리 몸의 불균형을 바로잡을 수 있다니, 정말 희망적이지 않나요?

이 책에서 제시하는 식이요법은 단순히 살 빼는 것만이 아니에요. 몸을 클린하게 해주는 해독 레시피에 중점을 두고 있죠. 7가지 첨가물 없이 자연 그대로의 재료로 만든 97가지 레시피는 우리 몸속 독소를 빼주고, 기능을 회복하는 데 정말 큰 도움이 돼요. 체중 감량은 물론, 불면증에 좋은 마그네슘 가득한 요리, 홍조를 완화하는 이소플라본 음식, 관절 통증을 줄여주는 항염 식품까지, 갱년기에 필요한 영양소를 챙기면서 맛있게 먹을 수 있는 실용적인 방법들이 가득 담겨 있어요.

이 책은 갱년기가 견뎌내야 할 고통이 아니라, 올바른 식단으로 충분히 관리할 수 있는 인생의 한 단계임을 보여줍니다. 예상치 못한 갱년기 증상으로 힘들었다면, 이제 '전선생의 갱년기 다이어트'와 함께 내 몸의 언어에 귀 기울이고 맛있는 음식으로 건강한 삶을 되찾는 첫걸음을 내딛어보세요. 

이런 분께 추천해요

갱년기 증상으로 힘들어 하는 모든 분들

갱년기 증상이 일찍 찾아와 당황스러운 분들

호르몬 치료 외에 다른 관리법을 찾고 있는 분들

건강한 식단으로 몸을 클린하게 만들고 싶은 분들

출판사의 도서 지원을 받아 작성되었습니다.

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책장을 넘길수록 따스함이 스며들어

행복할 거야 이래도 되나 싶을 정도로
일홍 지음 / 부크럼 / 2024년 7월

#도서제공

행복할거야 이래도 되나 싶을 정도로

일홍에세이

부크럼 출판사 

질색하던 여름을 온통 비켜 왔다고 생각했는데, 뜨겁고 찬란한 기억들이 모두 여름의 가방에서 쏟아진다.

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책장을 넘길수록 따스함이 스며들어, 이토록 행복해도 되나 싶을 만큼 찬란한 기억을 여름날의 행복으로 선물 받았습니다.

저자의 감성적인 문장과 깊이 있는 위로를 통해서 인생은 이미 빛나고 있다고 다독여 줍니다. 온기 가득한 글은 삶의 방향을 긍정적인 태도로 바라보는 방법을 제시해주고 어쩔 수 없는 좌절과 마음의 소란을 버텨내는 노력에 공감합니다.

어디든 갈 수 있고 

뭐든 할 수 있으며,

그렇기에 무엇이든 될 수 있는 당신.

나만의 속도로 나아가기에 얻을 수 있는 기쁨의 모습을 당연하게 행복으로 사용하라고 격려해줍니다. 더 나은 사람이 되고 싶은 나에게 행복이 항상 존재하고 있다고 깨닫게 해주는 행복 안내서. 

이 책과 함께라면

이래도 되나 싶을 정도로 

행복할 수 있음을 발견하게 될 것입니다.

21p

지쳐도 달려야만 할 때가 있어.

걱정과 고민, 피로와 절망, 의지와 인내

모든 허덕임이 내 몫이라서.

나의 욕심이고 나의 선택이라서.

언젠가 도착하겠지

내가 하고 싶어서 하는 일이고

내가 가고 싶어서 가는 길이니까.

39p

외국의 한 토크쇼에서 꽃이 시들면 그게 꽃의 탓이냐 묻더라. 내 노력만으로 안 되는 것들은 분명히 존재한다. 시들 수밖에 없는 환경에 처한 꽃처럼, 혹은 때에 맞춰 시들게 된 자연의 순리처럼. 그러나 시든 자리엔 무엇이든 또 피어난다. 계절 지나듯 머무른 공기가 바뀌고 땅이 비옥해지며 화창히 피어날 때가 반드시 온다.

결단코 피어날 자신을 믿어야만 한다. 

이런 분들께 추천해요! ✨

일상 속 작은 행복을 놓치고 있다면!

지치고 힘든 마음에 위로가 필요하다면!

삶을 긍정적으로 바라보고 싶다면!

나만의 속도로 행복하고 싶다면!

무엇보다 '이렇게 행복해도 되나 싶을 정도로' 

행복하고 싶은 모든 분!