"이런 상상 훈련을 충분히 한 사람은 실제 시험을 아주 노련하게 치러낼 수 있다. 진짜 시험을 치르는 상황을 겪어보지 않았음에도 말이다.
비행기 추락 사고의 생존자들을 상대로 벌인 설문조사 결과가 있다. 생존자 대부분은 비행기가 추락했을 때 어떻게 반응할지, 자신을 어떻게 보호하며 비행기에서는 어떻게 탈출할지를거듭 상상해본 사람들이었다. 다음번에 비행기를 타거든 승무원이 산소마스크 쓰는 법을 설명하는 동안 신문만 뒤적이지 말고,
추락의 상황이 온다면 어떻게 할지 상상해보자. 머릿속으로 벌이는 이 작은 상상실험이 어쩌면 당신의 목숨을 구할지 모른다." - P78