도실

도실 - 완벽이란 이름 아래 사라진 나에 대한 기록
송혜승 지음, 고정아 옮김 / 디플롯 / 2025년 10월

하버드 로스쿨에서 법학을 공부한 저자는 착하고 완벽한 딸로 부모의 기대와 칭찬 속에 성장했다. 하지만 그 기대는 곧 압박이 되었고 완벽함의 틀 속에서 자신을 잃어갔다. 늘 자신이 부족하다고 느끼며 결핍을 자처하는 주인공과 그로 인해 비탄으로 물든 모녀 관계를 섬세하게 그려내 마치 드라마 한편을 보는 듯한 느낌이었다. 우울과 불안의 시간을 방황으로 보내다가 저자는 그림을 통해 자신을 치유하고 화가로서의 새로운 삶을 시작한다. 

이민 사회의 기대 속에서 완벽주의자로, 또  착하고 순종적으로 살던 주인공이 결국 자신을 잃고 다시 나 자신으로 돌아오기까지의 여정을 회고록 처럼 쓴 책이다. 

출판사의 도서지원으로 작성된 서평입니다. 

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예술은 죽었다

예술은 죽었다
박원재 지음 / 샘터사 / 2025년 10월

자본주의 시대에서 예술은 상품으로 포장되었고, 그 속에서 다양성이 크게 줄었다. 예전엔 감각과 감정으로 느끼던 예술이 이제는 감상과 구매의 대상으로 전락해, 하나의 소비재처럼 남은 듯한 현실. 하지만 그 이면에는 예술이 다시 일상으로 들어왔다는 긍정적인 변화가 있다.

예술은 체험 중심으로 변하며 사람과 작품,작가 사이의 소통이 이전보다 훨씬 활발해졌다. 한때 우리 삶에서 멀어졌던 예술이 일상 속으로 스며들어 좋은 변화의 바람이 불고 있다.

결국 예술은 죽은 것이 아니라 다시 우리 삶 속에서 새롭게 살아나야 한다고 이야기 한다. 예술을 자본의 틀에 가두지 않고 진정한 감각과 체험으로 사람들과 이어질 때 저자는 비로소 진짜 예술이 된다고 전한다.

출판사의 도서지원으로 작성한 리뷰입니다.

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MBTI 유형별 보고서 작성법

MBTI 유형별 보고서 작성법 - 상사의 마음을 사로잡는
도영태 지음 / 비전비엔피(비전코리아) / 2025년 11월

이 책은 MBTI 유형별로 보고서 작성법을 구체적으로 설명해 주어 실무에서 바로 활용할 수 있는 실용적인 팁들이 가득하다. 읽다 보면 어떻게 써야 할지에 대한 답이 보일 정도로 실천적인 내용이 많아 업무 커뮤니케이션의 방향을 다시 생각하게끔 만들어준다.

책이 모든 상사에 대해 딱 맞는 정답 은 아니지만 마치 참고서처럼 활용할 수 있어 나의 사수나 상사들의 성향을 파악한 뒤 그에 맞춰 보고서를 작성할 때 아주 큰 도움이 될 것 같다.

MBTI가 대중화된 시대에 이를 보고서 작성법이라는 실무 영역에 접목한 발상이 매우 신선하고 흥미로웠다. 보고서를 단순히 문서가 아닌 상사와의 소통 도구로 바라보게 해준다는 점도 참 좋았음.

신입사원, 보고서 작성에 익숙치않거나 어려운 분들에게 추천한다.

도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

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나를 살리는 다정한 말

나를 살리는 다정한 말
수정빛 지음 / 부크럼 / 2025년 10월

<나를 살리는 다정한 말>  타인에게 받은 상처를 스스로 어루만지며, 자신에게 다정해지는 법을 배워가는 치유 에세이. 저자는 다정함이야말로 상처를 회복시키는 가장 큰 힘이라 말하며 따뜻한 문장을 통해  읽는 이들의 마음까지 조용히 스며들게 하는 위로가 있다. 누군가의 말 한마디에 쉽게 흔들리고 상처 받는 이들에게 스스로를 이해하고 품는 연습을 권하며 일상 속 사소한 순간에서도 마음의 평온을 찾게 해준다. 차분한 온기로 마음을 덮어주는 따뜻한 에세이다. 

리뷰는 도서를 지원받아 작성하였습니다. 

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불안을알면흔들리지않는다

불안을 알면 흔들리지 않는다 - 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게, 2026년 대한민국 세종도서 선정 도서
키렌 슈나크 지음, 김진주 옮김 / 오픈도어북스 / 2025년 11월

수면, 식단, 운동 등 정신건강을 위한 기본 생활 수칙을 나열하며 책은 시작된다. 불안함에 대한 이 책은 내가 느끼는 불안의 원인을 파악하는 것부터 시작해, 불안을 ‘없애는’ 것이 아닌 ‘이해하고 다루는 법’을 알려준다.
그리고 각 장마다 구체적인 실천 전략과 미션을 통해 스스로 행동하며 불안을 관리하도록 이끈다.
미션처럼 주어진 행동을 하나씩 클리어하게끔 유도하는 장치는 실용적이고 흥미롭다.

어려운 심리학 용어 대신 사례와 요약 정리가 담겨 있어
불안으로 지친 사람도 부담 없이 읽을 수 있다.

단순한 위로나 조언이 아니라, 불안을 ‘내 삶의 일부로 받아들이며 흔들리지 않는 법’을 배우게 하는 책이다.
불안을 이해하고 극복하고 싶다면, 이 책은 분명 든든한 길잡이가 되어줄 것이다.

도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.
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