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서서히 나에게 독이 되는 사람들 - 내 삶을 은밀히 착취하고 파괴하는 그들은 누구인가?
리사 이라니.안나 에케르트 지음, 서유리 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 10월
평점 :
서서히 나에게 독이 되는 사람들은 단순한 인간관계 심리서가 아니다.
사람들과의 관계 속에서 느끼는 피로의 근원을 나르시시즘 이라는 렌즈로 바라보며 이야기 한다. 나에게 독이 되는 사람들의 특징은 감정 기복을 일으키며 희생을 요구하거나 책임을 전가하거나 또는 내 감정을 무시하거나. 하는 등의 특징이 있는데 읽다 보니 나르시시스트적 성향을 지닌 사람들이 생각보다 주변에도 많다는 걸 깨달았다. 저자는 타인을 바꾸려 하기보다 관계의 구조를 다시 설정하고 스스로를 보호하는 법을 배우는 것이 더 중요하다고 말한다.
나 역시 이 타입의 사람들과는 잘 맞지 않아 늘 피로감을 느끼곤 했는데 이 책을 통해 그 이유를 이해하게 되었다. 타인에게 느끼는 피로를 탓하기보다 이제는 나를 지키는 일의 중요함을 알려주는 책이다.
"“독이 되는 관계는 서서히, 교묘하게 진행되기에 처음에는 잘 알아차리지 못하고, 스 스로에게 '곧 괜찮아질 거라고' 주문을 걸게 된다. 우리는 어떤 누구도 당신을 정서적으로 피폐하게 만들거나 절망의 구렁텅이로 몰아넣지 못하도록 돕고자 한다.”
출판사로부터 제공 받아 작성한 리뷰입니다.
#서서히나에게독이되는사람들 #동양북스 #인간관계