만다라트는 ‘목표를 달성한다‘는 ‘Manda +la‘와 기술 ‘Art‘를 결합한 단어로, 일본의 디자이너 이마이즈미 히로아키가 깨달음의 경지를 상징하는 불교의 불화에서 아이디어를얻어 창안했다. 일본의 투수 오타니 쇼헤이가 성공의 비결로 만다라트를 이야기하여 화제가 되었고, 목표달성을 위한 도구, 아이디어 발상도구로 사용되고 있다. - P20
체크리스트를 만든다면 하루 일과를실천으로 옮길 수 있다. - P19
아날로그 도구는 언제 어디서나 쉽게 기록하고 창의적으로 정리할 수 있다는 장점이있다. 또한 생각을 정리할 때 손을 사용하면 두뇌를 자극하여 더 넓고 싶은 생각을 할 수 있게 된다. 아날로그 도구의 한계는 수정·삭제·이동의 어려움인데, 이는 디지털 도구를 활용하면 극복할 수 있다. - P16
우리 뇌에서는 글의 맥락을 이해하기 위해 전두엽이 계속 자극되는데, 이러한 과정을 통해 사고의 힘이 커지게 된다. 반면 TV를 시청하거나 컴퓨터 게임을 할때 생각의 기능을 하는 전두엽은 전혀 자극되지 않는다. 따라서 전두엽을 활성화시키기 위해서는 TV를 시청하거나 독서를 할 때 그저 정보를 받아들이는 것에서끝내지 말고 자신의 생각을 한 번이라도정리해보는 과정이 필요하다. - P14
이들은 언제 어디서든 사소한 것이라도 메모를 해두고 늘 정리정돈을 하는 등 평소에생각을 정리하는 습관이 있다. 프로젝트를 맡으면 큰 그림을 먼저 그리며 일을진행하기 전에 계획을 미리 하고 행동에옮기기 때문에 문제가 발생할 때 당황하지 않고 해결을 한다. 상황에 맞게 생각정리 도구를 활용해 생각을 정리하며 남들보다 업무속도가 두 배 이상 빠르다.이야기를 할 때에는 결론부터 말하는 습관이 있으며 데이터에 강하고 명쾌하게전달하기 때문에 소통하는 능력이 뛰어나다. - P9