치유에세이추천 ‘해송길 위에서 건네는 안부‘

해송길 위에서 건네는 안부 - 나를 치유하는 가장 오래된 언어에 대하여
정정희 지음 / 가능성들 / 2025년 11월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

책 표지만 봐도 마음이 편안해지며 숲의 따뜻한 위로를 느낄 수 있는 책

치유에세이 정정희 저자 <해송길 위에서 건네는 안부>

현시대 바쁘게 살아가는 사람들에게

몸과 마음이 지쳐있다면 이 책을 꼭 읽어보라고 추천해주고 싶다

저자는 서울생활에서 답답함을 느끼기 시작하면서 번아웃, 우울감이 찾아온다

고향 강릉으로 돌아와 해송 숲과 바다를 걷기 시작하고

자연의 결핍으로부터 조금씩 채워지고 치유되는 경험을 한다

걷기를 하며 자연의 가르침에서 지혜를 얻고

자기 자신을 만나고 활력을 되찾아가며 회복을 경험한다

숲의 치유를 경험하며 느낀 감정들을 글로 기록하기 시작했고

그렇게 우울했던 시기를 자연과 함께 극복해낸 삶을 이 책에 담백하게 담아내고 있다

저자가 전하는 자연을 하나의 존재로 여기고 자연의 언어로 소통하는법,

자연이 우리에게 주는 치유에 대해 공감을 하며 읽어나갔다

또한 요즘 시대의 문제점에 대해서도 깊이있게 생각해보게 된다

뇌과학이 증명하는 숲의 치유력에 대해서 살펴보면

스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추고

잃어버렸던 자신을 되찾고 삶의 활력을 충전한다

자연과는 직접적인 언어적 소통은 불가하지만

비언어적 소통을 통해 내 마음 속 불안, 괴로움을 털어놓고

자연은 한결같은 모습으로

괜찮다고, 너의 모든 흔적이 바로 가장 너다운 모습이라며

상처를 보듬어주고 지친 어깨를 토닥여주며 따뜻한 위로를 건네 줄 것이다

글쓰기를 통해 가장 깊은 치유 과정을 겪으며 나의 감정을 해소하고

자연을 통해 나를 발견하고, 자연과 온전히 하나가 된다

자연의 따뜻한 온기와 내 마음의 평안을 동시에 느낄 수 있게 되는 것이다

또한 직접 써보고 실천할 수 있는 ‘나의 자연 스탬프’ 코너가 있어

책을 읽는것에서만 끝나는 것이 아니라

직접 적어보고 체험해보며 자연과 더 가까워짐을 느낄 수 있어 좋다

숲의 공기, 바람, 나무, 새의 지저귀는 소리를

이제는 배경이 아닌 '친구'라고 다정하게 불러본다

또한 자주 가는 수목원의 나무에게 안부를 건네본다

아직은 어색하고 서툴기에 오늘은 곁에 조용히 머무르며

한곳에서 오랜시간 잘 견뎌온 그 모습을 관찰하고, 들려오는 소리에 귀를 기울여본다

그냥 스쳐 지나가는 배경으로의 존재가 아닌 자연과의 연결을 위한 교감을

시작하려는 마음에 벌써부터 설레이고 위로가 된다

마음의 공허함과 외로움이 느껴진다면

걷고 쓰며 자연의~ 숲의 치유를 느껴보고 싶다면 이 책을 추천한다

[100자평] 해송길 위에서 건네는 안부

해송길 위에서 건네는 안부 - 나를 치유하는 가장 오래된 언어에 대하여
정정희 지음 / 가능성들 / 2025년 11월

자연을 통해 내면의 평안함과 위로, 치유를 경험할 수 있도록 도와주는 고마운 책이다

브라이언 트레이시 ‘부자의조건‘ 재테크입문서추천

부자의 조건 - 자수성가 백만장자가 알려주는 언제 어디서나 통하는 부의 기본기
브라이언 트레이시 지음, 이상훈 옮김 / 현대지성 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

빠르게 변화하는 현시대에 누구나 관심있게 읽을

브라이언 트레이시 저자 '부자의 조건'

자수성가 백만장자가 알려주는

언제 어디서나 통하는 부의 기본기에 대해 담겨있는 책이라

어떤 내용이 적혀있을지 기대하며 읽어나갔다

총 10장 구성으로 이루어져 있으며

1장 첫페이지를 넘기자

두 문장이 눈을 사로잡는다

가난하게 태어난 것은 당신의 잘못이 아니다.

그러나 가난하게 죽는 것은 당신의 잘못이다.

- 빌 게이츠 -

부자는 끊임없이 배워야 한다.

- 로버트 기요사키 -

가난하게 태어났다고 절망할 것이 아니라

부자가 되기 위해 끊임없이 배우고 노력해야 한다는 의미를 전하고 있다

물물교환에서 시작한 돈의 유래는

그것에 대해 얼마를 지불할 것인지에 대해 무언가의 가치가 결정된다

그렇다면 돈의 규모를 키우려면 어떻게 해야 할까

투입하는 노동의 가치를 높여야 한다

사람들은 보통 자신의 노력이나 시간을 더 투입하지 않으면서

행운이 있다면 부를 얻을 수 있다고 생각하는 경향이 있지만

그러한 생각과 태도는 터무니없다

돈을 더 많이 벌고 싶다면 오로지 더 많은 가치를 더해야 한다고 이야기 하고 있다

이어서 더 많은 가치를 더하고자 한다면

더 풍부한 지식을 쌓고

끊임없이 자기 개선을 해야 한다고 말한다

현재에 안주하기 보다

스스로 매우 가치 있는 사람으로 변모하기 위해 성장해 나가야 한다는 말이다

기술의 복리 법칙과 억만장자 워런 버핏의 예시를 봐도 알 수 있듯이

시간과 노력을 투자하면 할수록 능숙해지고

행복한 감정은 덤으로 느끼게 되는 것이다

그렇기에 자신이 엄청난 에너지를 쏟을 수 있는 좋아하는 일을 찾고

그 일에 몰입해보라고 이야기 하고 싶다

시작은 미약해도 성공할 수 있는 능력은 누구에게나 존재하기에

매일 나에게 시간을 투자하면서

자신의 가치를 능력을 높여나갈 수 있도록 노력하기를 바란다

1장을 마무리하며 억만장자가 된 사람들을 살펴보니

대부분 열심히 일하고 가치에 기여하며 돈을 아껴 저축하고

모은 돈을 신중하게 투자하고

시간이 가면서 돈이 불어나도록 하는 방식으로 돈을 벌고 부를 쌓았다

이것이 부자가 되는 조건이라고 말할 수 있겠다

각 장의 마지막 페이지에는 핵심 정리와

부자 마인드셋을 키우는 실행 프로젝트를 수록!

부의 작동원리와 함께 부자의 길로 방향을 이끌어준다

이 책은 부를 삶과 연관시켜 마인드부터 바꿀 수 있도록 도와주며

자신의 잠재력을 충분히 발휘하고, 꾸준히 발전해나가면서

부자가 되는 길의 본질을 이야기하고 있다

책에서 제시하고 있는 마인드셋의 지혜를 통해

부에 한걸음씩 다가가며 경제적으로 성공하게 될 것이다

언제 어디서나 통하는 부의 기본기가 궁금하다면

부의 작동원리가 궁금하다면

돈에 대한 생각과 마인드셋을 점검하고 싶다면

부자들의 사고방식과 습관을 알고 싶다면

자본주의를 사는 이들을 위한 지침서 '부자의 조건'

재테크입문서로 추천한다

바다를 모티프로 한 영미 명작 단편선 ‘차가운 불이 흐르는 바다‘

차가운 불이 흐르는 바다 - 바다를 모티프로 한 영미 명작 단편선
윌라 캐더 외 지음, 유라영 옮김 / 리듬앤북스 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

바다를 모티프로 한 영미 명작 단편선 '차가운 불이 흐르는 바다'

19세기 말에서 20세기 초 시대적 상황에 따른 욕망, 자유, 관계 등에 대한 내면의 세계를 여성 작가들은 소설 속 이야기에서 풀어내고 있다

한 작품씩 차례로 읽어나가며 바다를 배경으로 한 주인공들 삶의 욕망이 느껴지는데

결말은 긍정적이지 못해 안타까웠다

이루어지지 못한 사랑의 이야기들을 전해들으며 절절하고도 마음 아픈 사랑에 대한 태도와

마침내 진정한 사랑을 깨닫고 자신이 있어야 할 곳, 자신이 있어야 하는 그 사람의 곁으로 다시 돌아오는 이야기에서 깊은 울림과 감동 또한 전해졌다

사랑을 느꼈지만 죽음을 앞두고있어 거절할 수 밖에 없다면 얼마나 마음이 아플까

그 상대방도 영원히 잊지 못할거같다

또한 죽은줄로만 알고 있던 옛사랑이 기억과는 완전히 다른 모습으로 눈앞에 나타났을때

언뜻 그사람이란걸 알아보았지만 아는척하지 않았던 모습에서는

그게 잘한걸까 잠시 생각했다가

지금의 평안한 삶이 오히려 불행한 삶이 될 수 있었겠다 싶으니 그 마음이 이해간다

절절하고도 마음 아픈 사랑에 대한 태도와 이를 극복하고 살아나가는 삶을 바라보며 많은 생각을 하게 된다 일곱 편의 작품에서 뜨거운 욕망이, 애절한 사랑이 바다를 배경으로 하고 있다는 것은 같지만 각 이야기에서 전하고 있는 느낌과 감동은 또 다르게 전해지고 있으며 이 책에 담은 일곱 편의 작품 중에서 캐서린 맨스필드의 단편소설을 제외한 여섯 편이 국내 초역이라 최근에 읽어온 책들과는 다른 특별한 책으로 느껴진다 이 책을 읽고 나니 바다를 바라볼때 그전과는 감동이 다르게 전해질 듯 하다

[100자평] 차가운 불이 흐르는 바다

차가운 불이 흐르는 바다 - 바다를 모티프로 한 영미 명작 단편선
윌라 캐더 외 지음, 유라영 옮김 / 리듬앤북스 / 2025년 12월

바다를 배경으로 한 유명 작가들의 단편소설을 만나볼 수 있다. 뜨거운 욕망이, 애절한 사랑이 바다를 배경으로 하고 있다는 점은 같지만 각 이야기에서 전하고 있는 느낌과 감동은 또 다르게 전해져서 재밌게 읽었다