그녀는 몸으로 말한다

그녀는 몸으로 말한다 - 마음을 읽는 몸짓의 비밀
제임스 보그 지음, 전소영 옮김 / 지식갤러리 / 2012년 5월

책제목만으로는 여성에 관한 심리책 인가보다라는 생각을 했었다. 그러나 이 책은 심리학자가 거짓말, 관심, 거부 등을 몸짓을 통해 무엇을 말하는지 알 수 있는 심리서적이다. “그녀의 진심은 다리에서 나타난다!” 라는 글만 보더라도 몸짓이 말하는 비밀이 있다는 것을 알려주고 있다. 요즘 많은 사람들은 비언어적 행위, 즉 몸짓 언어에 대한 관심이 급격히 증가했다고 한다. 왜냐하면 처음 만나는 사람을 평가할 때 첫인상으로 그 사람을 평가하여 선입견을 갖게 되는 경우를 종종 봐왔다. 첫인상이 좋고 나쁨에 따라 그 사람을 판단하여 관계가 달라지는 행동을 하지 말아야 함에도 불구하고.

이 책에서는 자신의 몸짓 언어도 관리하면서 상대에게 의도한 결과를 이끌어낼 수 있고, 두 번째로 감각을 예리하게 다듬어 다른 사람의 몸짓 언어를 읽고 적절하게 반응할 수 있다는 장점을 가지고 있었다.

사람들은 자신이 들은 말보다는 본 얼굴을 믿는데, 얼굴의 초점은 바로 눈이라고 한다. 상대방이 무슨 말을 하더라도 얼굴 표정과 말이 상반되는 경우가 종종 있는데 그럴때 우리는 우리가 본 얼굴표정과 눈의 반응으로 그 사람을 믿게 된다는 것이다. 더 중요한 것은 미소에는 두 가지가 있는데, 진정어린 미소와 거짓 미소이다. 눈둘레의 근육은 의식적으로 통제되지 않아 솔직한 감정이 그대로 드러난다. 솔직한 감정이란 웃음 주름살 또는 눈꼬리 주름이 생기는 동시에 눈썹은 살짝 아래로 쳐진다고 하니 이것이 진정어린 눈의 미소인 것이다. 이렇게 눈은 가장 많은 정보를 드러내기에 심리학적으로 정말 중요한 부분이 아닌가 한다. 그리고 요즘 ‘경청’의 중요성을 많이 경험하게 되면서 대부분의 사람들이 듣기에 무척 약하다는 사실도 알게 되었다. 누군가 조금만 오래 이야기하더라도 금방 딴짓을 하게 되는 반면, 경청을 잘 하는 사람의 경우는 긍정을 나타내는 표시인 끄덕임으로 자신이 잘 듣고 있다는 것을 표현해 주는 것임에도 행동으로 잘 실천을 못했었는데 이번기회에 좋은 방법들을 배워본 시간이었다.

이 책은 우리 하나하나의 표정과 몸짓이 무엇을 이야기하는지 알려주고 있다.

좀 더 좋은 인간관계를 위해서 매력적인 첫인상을 만드는 법, 적절한 눈맞춤과 표정 등 하나하나의 표정과 몸짓언어에 대한 의미를 생각해보면서 변화될 수 있는 방법들을 제시해 주어 손쉽게 행동심리를 배워볼 수 있다.

그동안엔 언어를 통해서 상대방의 심리를 꿰뚫어보았다면 이제는 우리의 표정과 행동으로도 무엇을 말하고 표현하고 싶어하는지를 알 수 있다. 좀 더 세심하게 상대방의 마음을 알아간다면 인간관계를 맺기에 좀 더 수월할것 같다.는 생각을 해보았다.