불안에서 행복으로 가는길

불안 - 개정판
알랭 드 보통 지음, 정영목 옮김 / 은행나무 / 2011년 12월

나는 생각이 많다. 내가 하는 일이 잘 풀려나갈지 늘 불안하고 미리 걱정하느라 항상 머리속이 멍한 상태라고나 할까?  불안이라는 책제목이 먼저 눈에 들어왔고 무슨이야기를 하고픈지 궁금해졌다. 인간은 사회적인 지위때문에 근본적으로 그 지위를 잃을까봐 불안할 수 밖에 없는데 그 불안으로부터 자유로워지기위해서는 소유욕을 낮추고 삶의 가치를 어디에 두느냐에 달려있다. 많이 들어본 말이고 누구나 이야기하는 주제이기도 하지만 작가는 철학과 예술, 종교등을 오가며 행복한 삶을 살기위해서 가져야할 가치들을 잘 알려준다.

다음은 밑줄긋고 공감한 부분을 기억하기 위해 다시 옮겨보았다.

사회에서 사람이 차지하는 지위는 주로 경제적 성취와 관련이 깊으며 높은 지위는 즐거운 결과를 낳는다. 대부분의 사람은 세상으로 부터 존중받고 싶으며 그 지위를 유지하고싶지만 언제 그 지위를 잃을까 불안하다.  그러면 이상황에 어떻게 대처하면 불안하지 않을까가 이책의 요지이다.

세상으로 부터의 관심,존엄의 갈망, 세상이 주는 사랑을 어떻게 찾아가야할까?

우리가 무엇을 정상이라고 생각하느냐에 따라 우리의 행복이 결정된다. 성취하고 싶은 일의 수를 줄이면 자존감을 높을수 있다. 요구를 버리는 것은 그것을 충족시키는 것 만큼이나 행복하고 마음편한 일이다. 어떤 영역에서 자신이 아무것도 아니라는 사실을 있는 그대로 받아들여지면 마음이 묘하게 편해진다.

우리가 얻을수 없는 뭔가를 가지려할때마다 우리는 가진 재산에 관계없이 가난해진다. 우리가 가진 것에 만족할때마다 우리는 실제로 소유한 것이 아무리 적더라도 부자가 될수 있다.

더 큰 물고기가 되려고 노력하는 대신 옆에 있어도 우리 자신의 크기를 의식하며 괴로운 일이 없는 작은 벗들을 주위에 모으는데 에너지를 집중하면 된다.

근대사회는 개인적인 성취가 지위를 결정하게 만들었고 주로 경제적 성취를 의미했다.

경제적 특성때문에 지위를 얻으려는 노력은 그 결과가 불확실할 수 밖에 없다.

불안은 현대의 야망의 하녀다.

그래서 작가가 내놓은 불안의 치유책은 세계라는 거대한 공간을 여행하는것, 예술작품을 통해 세상을 여행하는것이란다.

다른사람들의 인정을 바라며 자학하는 습관을 버리고 그들의 의견이 과연 귀를 기울일만한 일인지 자문해보아야한다. 다른사람의 의견에 많은 가치를 부여하는 것은 그들을 필요 이상으로 존중하는 것이다. 사람은 다른 사람과 만 날일이 줄어들수록 더 낫게 살수 있다. 중요한것은 우리가 어떤 무작위 집단에게 어떻게 보이느냐가 아니라 우리가 자신에 대해 무엇을 알고 있느냐이다.

예술은 삶의 가장 깊은 긴장과 불안에 해법을 제공하는 매체이다. 예술은 삶의 비평이다.

예술작품은 세상을 더 진실하게 더 현명하게 더 똑똑하게 이해하는 방법을 안내해준다.

역사상 인간이 저지른 모든 어리석은 일은 우리 자신의 본성의 여러 측면과 연결되어 있다.

예술은 인간의 동기와 행동을 깊이 탐사하는 영역이고 이 영역에서는 어떤 사람을 성자나 죄인으로 해석하려는 시도를 조롱했다.

인생은 하나의 불안을 다른 불안으로 대체하고 하나의 욕망을 다른 욕망으로 대체하는 과정으로 보인다. 선망을 멈추지 못한다면 엉뚱한 것을 선망하느라 우리 삶의 얼마나 많은 시간을 소비할 것인가

이세상에서 부유한 사람은 상인이나 지주가 아니라 밤에 별빛에서 강렬한 경이감을 맛보거나 다른 사람의 고통을 해석하고 덜어줄수 있는 사람이다.

죽음은 우리의 우선순위를 결정하는 거룩한 부르심이다. 죽음은 지위를 통해 우리가 얻으려고 하던 관심의 덧없음, 나아가 무가치함을 드러낸다. 동시에 다른사람의 판단에 덜 의존하게 해준다.우리 자신의 소멸을 생각하다보면 우리가 마음속으로 귀중하게 여기는 생활방식을 향해 눈길을 돌리게 된다.

우리가 중요한 부분에서는 근본적으로 다른모든사람들과 다를것이 없다는 인식이야말로 가장 고귀하고 인간적인 깨달음이다.

나는 내가 관심을 가지는 일을 하지 다른 사람들이 요구하는 일은 하지 않는다.