아이에게 자신감과 조절감 두 날개 달아주기

단호한 부모가 단단한 아이를 만듭니다 - 감정은 따뜻하게 읽고, 행동은 강단 있게 이끄는 똑똑한 훈육 수업, 2026 세종도서 교양부문 선정도서
임영주 지음 / 메가스터디북스 / 2026년 1월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

부모가 되어 아이를 키우다 보면 

매 순간이 선택과 고민의 연속인 것 같습니다. 

특히 아이가 떼를 쓰거나 징징거릴 때 

어디까지 받아주고 어디서부터 통제해야 할지 몰라 

마음이 흔들릴 때가 참 많지요. 

저 역시 최근 아이의 식사 습관 때문에 고민이 깊었는데 

임영주 작가님의 이번 책을 통해 부모로서 가져야 할 중심이 무엇인지 확실히 배울 수 있었습니다.

식사 시간의 작은 질서가 아이의 조절력을 만듭니다

요즘 아이가 식사 시간에 가만히 앉아 있지 못하고 

자꾸 일어나 돌아다니거나 조금 먹고 딴청을 피워서 정말 고민이었습니다. 

억지로 먹이자니 아이와 기 싸움을 하는 것 같고 

놔두자니 습관이 나빠질까 봐 걱정됐거든요. 

그런데 작가님은 책에서 "아이가 징징거리고 떼를 부려도

 부모는 아무 때나 먹는 게 아니라 식사 때에 맞춰 먹어야 

한다는 것을 알려주어야 합니다"라고 명확하게 짚어주셨습니다. 

아이 입장에서는 원하는 대로 되지 않으니 좌절을 느끼겠지만 

적절한 훈육을 통해 이 좌절을 경험해야 비로소 식사 때라는 

규칙을 배울 수 있다는 말씀이 큰 울림으로 다가왔습니다. 

"아이의 조절력은 저절로 길러지지 않습니다. 

적절한 훈육을 통해 기를 수 있습니다"라는 

구절을 읽고 나니 이제는 식사 시간에 더 단호하고 

명확하게 규칙을 알려줘야 한다는 것을 확실히 알게 되었습니다.

미안함이 남지 않는 훈육이 건강한 훈육입니다

훈육을 하고 나서 마음이 약해지거나 아이에게 미안한 마음이 들어 

나중에 더 큰 보상을 해주게 되는 경우도 많았습니다. 

하지만 작가님은 "부모가 아무리 제대로 훈육한다고 

혼나는 느낌을 완전히 배제할 수는 없습니다. 

하지만 부모 스스로 생각할 때 아이에게 한 훈육이 

미안하지 않으면 됩니다"라고 조언합니다. 

"미안하지 않다는 것은 감정을 잘 조절했다는 의미이며, 

진심으로 아이를 위해 훈육했다는 뜻입니다"라는 

문장을 읽으며 무릎을 탁 쳤습니다. 

감정적으로 화를 내는 것이 아니라 

아이의 올바른 성장을 위해 꼭 필요한 가르침을 전달했다면 

부모는 당당해야 합니다. 

혼나는 느낌을 완전히 없앨 수는 없어도 

부모의 진심이 담긴 단호함은 결국 아이에게 전달될 거라 믿게 되었습니다. 

이제는 감정에 휘둘리지 않고 아이를 위한 

진정한 훈육이 무엇인지 고민하며 실천해 보려 합니다.

자신감과 조절감이라는 두 날개를 달아주는 부모

책의 마지막 부분에서 마주한 자신감과 조절감에 대한 이야기는 

부모로서 제 역할을 다시금 정립하게 해주었습니다.

 "할 수 있다는 자신감과 조절할 수 있다는 조절감의 두 날개로 

아이는 자신의 꿈을 활짝 펼치며 날 수 있습니다"라는 말씀이 정말 인상적이었습니다. 

이 두 가지는 어른이 되어서도 삶을 살아가는 데 가장 소중한 자산이기에

 이 두 날개를 내가 달아줘야 한다는 사실을 부모로서 깊이 배웠습니다. 

지금 저에게 꼭 필요한 조언들이 가득했던 이 책은 

육아의 방향을 잃고 방황하는 모든 부모님께 추천하고 싶은 지침서입니다.

컴퓨터 언어를 넘어 대화로 시작하는 『어쨌든, 바이브 코딩』

어쨌든, 바이브 코딩 - 코딩을 몰라도 50개 앱과 웹사이트를 AI와 LLM을 활용해서 개발한다 ㅣ AI Insight
코다프레스 지음, 양희은 옮김 / 인사이트 / 2025년 12월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

컴퓨터 언어를 넘어서 말로 전하는 코딩의 새로운 패러다임

과거의 코딩이 복잡한 프로그래밍 언어의 문법을 익히는 데 치중했다면, 

이제는 내가 구현하고자 하는 목적과 의도를 AI에게 얼마나 정확하게 전달하느냐가 핵심임을 설명하는 책입니다. 

저도 구글 ai스튜디오를 통해 간단한 앱을 만들어본 적이 있는데요. 

대화를 하기만 해도 앱이 만들어지더라고요. 

이 책은 기술적인 테크닉 이전에 개발자가 갖춰야 할 '바이브(Vibe)', 즉 생각의 흐름과 감각을 강조합니다. 

50가지의 다양한 창작 경험을 통해 독자가 스스로 아이디어를 구체화하고 AI라는 도구를 활용해 결과물을 만들어가는 과정을 보여줌으로써, 

코딩이 더 이상 전문가들만의 전유물이 아닌 누구나 도전할 수 있는 창의적 활동임을 일깨워줍니다.

텍스트로 깊이 있게 마주하는 개발자의 마인드셋

시중에 나와 있는 수많은 입문서가 시각적인 단계별 가이드를 제공하는 것과 달리, 

이 책은 텍스트 중심의 서술 방식을 택해 스스로 사고하게 만듭니다. 

그림에 의존하기보다 글을 읽으며 전체적인 로직을 머릿속으로 그려보는 

훈련을 하고 싶은 독자들에게는 코딩의 좋은 텍스트 지침서가 될 것입니다.

초보자에게는 다소 높은 문턱과 구성의 아쉬움

다만 코딩을 처음 접하는 완전 초보자의 관점에서는 

이 책의 구성이 조금은 어렵게 다가올 수 있습니다. 

친절한 그림 설명이나 실행 화면을 보며 차근차근 따라 하고 싶었던 저와 같은 입문자에게는 

오로지 글로만 채워진 지면이 다소 막막하게 느껴졌기 때문입니다. 

실습을 돕는 그림 자료가 조금 더 보강되었다면 

초보자들도 훨씬 쉽게 도전해 볼 수 있었을 텐데 하는 아쉬움이 남습니다. 

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갱년기 체중 관리와 식단의 중요성을 강조

갱년기 리부트 - 한의사가 몸소 경험하고 찾아낸 갱년기 해방 프로젝트
정지인 지음 / 드림셀러 / 2025년 12월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

갱년기는 여성의 생애 주기에서 피할 수 없는 커다란 변화의 시기입니다. 

이 시기를 어떻게 통과하느냐에 따라 이후 노년의 삶의 질이 결정되기에 

많은 분이 관련 도서를 찾게 됩니다. 

정지인 작가의 『갱년기 리부트』는 갱년기를 맞이한 여성들이 겪는 

신체적 변화 중 특히 체중 변화와 식단 관리에 초점을 맞추고 있습니다. 

저자는 한의사로서 현장에서 만난 수많은 사례를 바탕으로 갱년기 여성들이 왜 살이 찌는지, 

그리고 왜 이전과는 다른 방식의 접근이 필요한지를 설명합니다.

갱년기 여성의 신체 변화와 체중 관리의 필요성

책의 초반부에서 저자는 갱년기에 접어들면 호르몬의 급격한 변화로 인해 기초대사량이 떨어지고 

나잇살이 붙기 쉬운 체질로 변한다는 점을 강조합니다. 

단순히 외적인 미용을 위해서가 아니라, 

중년 이후의 건강을 지키기 위해서는 몸을 가볍게 유지하는 것이 필수적이라는 논리입니다. 

이 과정에서 갱년기 증상을 완화하기 위한 신체적인 준비가 결국 다이어트와 맞닿아 있음을 시사합니다.

한의학적 관점에서 바라본 갱년기 치료와 조언

이 책은 한의사가 집필한 만큼 한의학적 관점에서의 처방과 조언이 나옵니다.

평소 한방 치료에 관심이 많았던 독자라면 유용한 정보가 될 수 있겠지만,

일반적인 갱년기 에세이나 심리적인 위로를 기대했던 독자들에게는 

조금 아쉬울 수 있습니다. 

식단 조절을 통한 생활 습관의 재정립

작가는 갱년기 리부트를 위해 가장 먼저 선행되어야 할 것으로 식단의 변화를 꼽습니다. 

무리한 운동보다는 먹는 것을 조절하여 몸의 독소를 빼고 혈액순환을 원활하게 만드는 것이 우선이라는 주장입니다. 

책 속에는 구체적인 식단 관리법이 등장하는데, 

이는 갱년기 관리서라기보다는 다이어트 실천 가이드에 가깝다는 인상을 주기도 합니다. 

독자의 성향에 따라 실질적인 식단 팁을 얻을 수 있다는 점은 장점이 될 수 있으나, 

갱년기의 정서적 고충에 대한 깊은 공감보다는 다이어트를 통한 자기 긍정, 가사분담하기 등

신체적 교정에 집중되어 있다는 점은 이 책이 가진 뚜렷한 특징이자 개성이라고 볼 수 있습니다.

친구를 배려하는 마음을 가져요! 아이 인성그림책 추천

꽥꽥대면 안 돼? ㅣ 국민서관 그림동화 300
모디 파월-턱 지음, 덩컨 비디 그림, 김영선 옮김 / 국민서관 / 2025년 12월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

오늘은 아이와 함께 집중해서 읽었던 그림책 한 권을 소개해 드리려고 해요. 

바로 국민서관에서 나온 『꽥꽥대면 안 돼?』라는 책입니다. 

제목부터가 무언가 강렬한 질문을 던지는 이 책은 

단체 생활을 시작하거나 친구와의 관계를 배워가는 아이들에게 

꼭 필요한 에티켓을 아주 유쾌하게 풀어내고 있어요.

소리 내어 읽으며 배우는 대화의 예절

첫 번째로 이 책의 가장 큰 매력은 

바로 주인공 거위 꽥이의 엉뚱한 행동들이에요. 

특히 남이 말할 때마다 쉬지 않고 꽥꽥 끼어드는 장면이 있는데, 

이 부분이 우리 아이에게는 최고의 웃음 포인트였답니다. 

저도 모르게 꽥이의 마음에 빙의해서 계속 시끄럽게 꽥꽥대며 실감 나게 읽어주었거든요. 

그랬더니 아이가 웃으면서 좋아하더라고요. 

계속 책을 가져와요! 

단순히 조용히 하라고 훈육하는 책이 아니라, 

이렇게 과장된 행동을 통해 어떤 상황에서 소리를 낮춰야 하는지 

자연스럽게 깨닫게 해주는 점이 참 좋았습니다.

좋아하는 자동차 장난감으로 배우는 나눔

두 번째로 인상 깊었던 점은 아이들의 눈높이에 맞춘 소재 선택이었어요. 

꽥이가 친구들과 장난감을 나누어 써야 하는 상황이 나오는데, 

그때 등장하는 아이템이 바로 자동차 장난감이었거든요. 

평소 자동차를 너무나 좋아하는 우리 아이는 

그 장면을 보자마자 눈을 반짝이며 집중하더라고요. 

꽥이가 자신의 고집을 꺾고 자동차를 친구와 함께 나누어 쓰기로 다짐하는 과정을 보며, 

아이도 본인의 소중한 장난감을 

친구와 어떻게 공유해야 할지 간접적으로 경험해 볼 수 있었습니다. 

아이들이 일상에서 흔히 겪는 갈등 상황을 친숙한 소재로 풀어낸 작가님의 센스가 돋보이는 대목이었습니다.

생생한 시각 효과와 다정한 문체의 만남

마지막으로 이 책의 시각적인 구성에 대해 이야기하지 않을 수 없네요. 

꽥꽥이라는 소리 효과음이 단순히 글자로만 적힌 게 아니라, 

마치 그림의 일부처럼 생동감 있게 표현되어 있어요. 

소리의 크기와 느낌이 시각적으로 전달되니까 책을 읽어주는 저도 더 신이 났고, 

아이도 그림 속에서 글자를 찾아내며 즐거워했습니다. 

덩컨 비디 작가님의 역동적인 그림체와 김영선 작가님의 다정한 번역이 만나서, 

시끄럽지만 사랑스러운 꽥이의 캐릭터가 완벽하게 완성된 것 같아요. 

아이와 소통의 소중함을 즐겁게 배우고 싶은 분들에게 이 책을 꼭 추천해 드리고 싶습니다.

새해 마음의 열정의 불을 지피는 책추천

성공 패턴 : 모든 성공에는 패턴이 존재한다
성공패턴 (홍인기) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2025년 12월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

새해를 맞이하면 누구나 가슴속에 작은 불씨 하나씩을 품게 마련입니다. 

하지만 그 불씨를 꺼뜨리지 않고 거대한 열정의 불꽃으로 키워내는 일은 결코 쉽지 않지요. 

오늘 책리뷰하는 『성공 패턴』은 바로 그 불씨에 기름을 부어줄 아주 특별한 책입니다. 

1. 내 인생의 리더로서 내리는 단호한 결정

우리는 흔히 리더라는 단어를 조직의 수장에게만 국한하곤 합니다. 

하지만 이 책은 우리 모두는 자신의 인생 안에서 리더라는 사실을 일깨워 줍니다. 

"우리 모두는 자신의 인생 안에서 리더다. 

목표를 세우고, 그 목표를 향해 고군분투하고, 

때로는 절망의 얼음 위에 서게 된다. 

그 때 우리가 해야 하는 일은 한 가지다. 

앞으로 나아가는 결정을 내리는 것"

살다 보면 누구나 예상치 못한 시련이나 

절망의 얼음 위에 서게 되는 순간이 오기 마련이지요. 

그럴 때 주저앉아 얼음이 녹기만을 기다리는 것이 아니라, 

위험을 무릅쓰고라도 다음 발자국을 내딛는 결정을 내리는 것 자체가 

성공을 향한 첫 번째 발걸음이라는 사실을 깊이 깨닫게 되었습니다.

2. 길이 없다면 직접 만드는 불굴의 의지

두 번째로 제 마음을 두드린 대목은 

행동의 근거를 스스로 만들어가는 능동적인 자세였습니다. 

"해보기 전에는 포기하지 않는다. 

근거가 없으면 근거를 만든다. 

길이 없으면 길을 만든다."라는 

문구는 무언가를 시작하기도 전에 

포기부터 생각하던 제 자신을 되돌아보게 만들었습니다. 

우리는 종종 조건이 안 돼서 혹은 방법을 몰라서라는 핑계 뒤에 

숨어 시작조차 하지 않을 때가 많습니다. 

하지만 진정한 성공의 패턴을 가진 이들은 없는 길을 탓하기보다 

직접 삽을 들고 길을 닦는 사람들입니다. 

새해에 세운 계획들이 막연하게 느껴질 때마다 

이 구절을 떠올리며 스스로 길을 만들어가는 용기를 얻을 수 있었습니다.

3. 스마트폰의 유혹을 이기는 작은 실천의 힘

마지막으로 가장 현실적으로 와닿았던 부분은 

목표를 관리하는 아주 구체적인 방법론이었습니다. 

"거대한 목표를 실제로 집중할 수 있는 

아주 작은 단위로 쪼개고 매일 실천하며 개선하는 것."

이라는 조언은 요새 스마트폰에 빠져 시간을 허비하던 저에게

 꼭 필요한 처방전이었습니다. 

습관적으로 스마트폰을 확인하며 중간중간 아깝게 흘려보내는 

시간들을 보며 자책하곤 했는데, 

이 책은 그럴수록 목표를 더 잘게 쪼개어 

당장 눈앞의 실천에만 집중하라고 말해줍니다. 

거창한 성공이 아니라 오늘 하루 내가 쪼개놓은 작은 단위의 목표를 완수하는 기쁨, 

그것이 모여 결국 성공이라는 단단한 패턴을 완성한다는 사실이 큰 위로와 자극이 되었습니다.

이 책은 단순히 열심히 하라는 응원을 넘어 

어떻게 하면 구체적으로 이기는 습관을 몸에 새길 수 있는지 

친절하게 알려줍니다. 

새해의 다짐이 흐려지려 할 때 

혹은 일상의 나태함에 스마트폰만 만지작거리고 있을 때 

이 책을 펼쳐보시길 권합니다. 

책 속에 담긴 뜨거운 에너지와 정교한 전략들을 되새기며

저도 이번년도 열정을 불태워 보려고 합니다. :)