[화내지 않는 연습] 화도 내고, 커다랗게 웃기도 하는 삶이 더 좋아

화내지 않는 연습 ㅣ 생각 버리기 연습
코이케 류노스케 지음, 양영철 옮김 / 21세기북스 / 2011년 3월

책을 읽다보면 내 생각과 너무 공감되는 글귀를 만날때가 있다. "맞다맞어. 내생각이랑 똑같아~"라고 여기면서 동시에 드는 생각은 내 주변사람들... 특히 남편이나 직장상사&동료 등이 제발 이 책의 내용을, 이 책에서 얘기하는 것들을 좀 읽어보고 깨달아줬으면 하고 바랄때가 많다는 걸 깨닫게 된다. 내가 얘기하기엔 좀 뻘쭘하고, 또는 내가 얘기하면 잘 들어주지 않을 듯한 나의 바램을 책에서 대신 얘기해주는 것을 만나니 반갑기도 하고, 내 생각이 이렇다는 것을 주변에서 좀 알아줬으면 좋겠기도 하는 느낌인것 같다.












 

이런 생각들이 바로 화를 부르는 욕망이라고 한다. 책에서는 이런 욕망들을 번뇌 또는 만이라는 불교용어로 쓰고 있다. 너무 욕망이 많다보니 그 욕망에 부합되지 않는 상황이 발생하면 자신도 모르게 화가나게 된다고 하는 것이다. 스님의 이야기를 가만히 읽다보면 정말 내가 삶에 너무 많은 욕심을 가지고 있구나 하는 생각이 들기도 한다.

 

그런데 사람이 살아가면서 욕망 없이 살아갈 수 있을까? 삶의 목표도 일종의 욕망인데, 이것조차 없이 사는 것이 정말 사람다운 삶일까 싶었다. 도 닦는 소리만 하고 있네... 라는 느낌?

 

책에서 제일 거부감이 들었던 한 사례는 남자가 여자에게 선물로 옷을 사주러 갔을때 너무 비싼 옷을 고르게 되면 자신이 그만큼의 경제력이 없음을 감추기 위해 '덜 어울린다'는 둥의 얘기를 하게 된다는거다. 그러면 여자는 남자가 자기를 비싼 옷을 사줄만큼 좋아하지 않아서 그런다는 오해를 하게 되고 그래서 화가 난다나... 너무 억지스러운 설정과 그럼에도 불구하고 화를 내지 말라는 얘기는 거부감을 불러일으켰다.

 

책의 곳곳에 공감되는 문구도 많고 이 부분은 내가 변해야 내 삶이 지닌 문제가 내려놓아지겠구나 싶은 부분도 많았다. 그러나 스님의 직전 책인『생각버리기 연습』에서도 느낀 것처럼 사회생활은 대부분이 내가 조절하기 힘든 일들이 수시로 발생하는 공간이다. 모든 일들을 생각도 버리고, 화내지 않으며 살아갈 수 있을까? 또 화내지 않는 것만이 해답일까? 때로는 화도 내고 울기도 하고 반대로 미소짓기도 하고 커다랗게 웃기도 해야하는 것이 삶이란 것 아닐까? 물론 그런 감정들에 너무 얽매여 정말 해야할 일들을 못하게 되지 않도록 조절하는 것이 필요하겠지만 책에서 말하는 것처럼 모든 화를 억누르는 것만이 올바른 삶의 방향은 아닌 것 같다.

 

아침에 딸래미가 자동차를 보고 '이서방 어디가~'하는 목소리를 들었다. 아마 친정엄마가 남편을 부르는 소리를 듣고 배운 것이리라... 아침부터 엄청나게 웃고 출근하니 하루종일 마음이 가벼웠다. 때로는 화도 나고 때로는 행복한 모든 감정이 온전한 나 자신이다.