초보엄마 안심 이유식 - 베베쿡 비밀 레시피 공개!!!

초보 엄마 안심 이유식 - 이유식 1위, 베베쿡 비밀 레시피 공개!
베베쿡 이유식 품질연구소 엮음 / 진서원 / 2015년 3월

초보엄마 안심 이유식

 

 

초보엄마도 15년 베테랑 영양사처럼 만든다.

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​15년간 120만명이 먹은 맛, 영양, 안전 이유식

이제 초보 엄마도 만들 수 있습니다!!!^^

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베베쿡은 "아기를 건강하게, 엄마를 행복하게" 라는 모토로 홈메이드 이유식을 만들기 시작했어요.

그리고 지금은 15년간 주문고객수 120만명을 돌파. 1위라는 타이틀을 얻게 되었지요.

 

포털사이트에서는 이유식보다 베베쿡의 조회수가 더 많을 정도로 이유식하면 떠오르는 대명사에요.

베베쿡을 벤치마킹한 업체는 많지만,

베베쿡은 오랜시간 축척된 레시피 노하우와 차별화된 시스템으로 부동의 1위를 유지하고 있다고 하네요.

 

 

인터넷 개인 체험이 아닌, 과학적인 빅데이터 결과

남기지 않고 잘 먹어서 엄마 선호도 높은 레시피를 엄선했다고 해요.

 

믿을수 있겠죠..??

 

 

15년간 최고의 이유식을 먹이고자 노력한 대한국만 엄마들과 함께 만들었다고 해요.

1,000개가 넘는 레시피 중에서 엄마들 선호도가 높은 레시피.

손쉽게 요리하는 레시피.

아기가 싹싹 비우는 레시피.

아플 때 먹는 레시피 등 베베쿡은 빅데이터 작업의 결과

맛, 영양, 안정성을 모두 통과한 레시피만 엄선해 책에 담았어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이유식의 초기, 중기,후기, 완료기로 나누어

단계의 맞는 이유식을 소개하고 있답니다.

 

목차에서는 그림으로 한눈에 볼 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이유식에 대해 초보인 엄마들을 위한

2가지 계량법이 소개되어

이유식을 만들면서 정확한 양을 계량 할 수 있어서

더 건강한 이유식을 만들 수 있는 것이지요^^

 

 

저도 초보시절.....

저울도 없이 계량하다

이유식이 너무 묽거나, 되거나...

실패를 한 경우가 많았지요.

 

그런 실수를 방지해주는 계량법이나...

좋으네용!!^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이유식을 제대로 알아야 맛있는 이유식을 만들수 있으니.....

이유식에서 정말 알아야 할 부분들에 대해 9가지가 소개되고 있어요.

 

이유식이 평생 식습관형성에 어떤 영향을 주고...

또 이유식을 시작하는 시기가 적절하므로서 건강에도 이롭게 도와주며...

엄마가 이유식에 대해 제대로 이해하면 아이의 만족감도 커지겠지요.

또한

단계별로 이유식의 종류를 이해 하면 아이의 발달에 따른 이유식을 만들 수 있어 좋답니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

발달 단계별로 이유식의 식단표와 체크리스트가 정리 되었어요.

처음에 어떤 이유식을 해야 하는지 고민하는 초보맘들에게 정말 유용한 식단표.

 

또

성장이 되면서 어떤 재료들을 사용해야 하는지 알 수 있어서 식단표가 나오니 좋으네요

 

단계별로 주의 해야 할 조건들이 있을텐데...

그것또한 자세히 나와 있어서

성장 단계별로 참고 하면 도움이 될것 같아요.

 

 

 

 

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이유식 단계별로 레시피가 자세히 설명되어 있어요.

왼쪽에는 완성된 이유식 사진이 크게 첨부 되어 있고

오른쪽에는 만드는 과정이 상세히 나와 있네요.

 

계량과 순서를 보시면 쉽게 이유식을 만들 수 있을것 같으네요.

 

또 재료가 아이에게 어떤 영향을 주는지 설명 되어 있어요.

더 이해가 빠르고 보기 좋아요.

 

이유식을 만들다가 주의할점이나 참고 할점이 맨 아래 부분에 나와 있어서

읽어 보시면 도움이 될것 같아요.

 

 

레시피 순서도 쉽고

잘 정리 되어있어서

저처럼 요리에 관심이 없거나 소질이 없어도

맛있는 이유식을 만들 수 있는 자신감이 생기네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이유식에 대해 정말 궁금한 점이 질문과 답변형식으로

정리되어 있어서 내가 원하는 질문과 답이 정확히 일치하지 않을지라도

도움을 받을 수 있는 부분이 분명 있다는 것이 좋아요.

 

또한

 

너무 자주 아픈 아이시절...

가슴만 조리며 차라리 내가 아픈게 낫지라고 생각했던 시절이 있었죠.

 

그럴때

아픈 아이를 위한 이유식을 특별히 만들어서

영양보충을 해주면

완쾌도 빠르고 아이 컨디션도 돌아오게 할 수 있으니

관심있게 봐야 할 부분인것 같아요.

 

 

 

 

 

어렵고 복잡하게만 생각했던 이유식...

엄마들의 검증한 레시피로 안전하게 만들 수 있으니 믿음이 가고....

 

밥이 보약이란말이 있듯이...

초기의 식습관이 평생의 식습관이 형성되는 만큼

건강한 이유식으로 식습관과 예절, 두되발달을 촉진시키는

베베쿡만의 레시피로 우리 아이에게 맛있고 안전한 이유식을 만들어 주세요.

 

 

 

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첫째때 이유식의 실패로

지금까지도 식습관 형성이 어려움을 느끼고는

둘째는 진짜 이유식을 잘해야 겠다고 생각했었죠.

 

 

초보엄마 안심 이유식으로

곧 태어날 둘째를 위해서

열심히 보고

열심히 만들어서

 

건강한 아이로 키우고 싶어요^^

우리 아기만 별난 걸까요?

[eBook] 우리 아기만 별난걸까요
캐런 앨퍼트 지음, 김아영 옮김 / 위즈덤하우스 / 2015년 3월

"아이는 기쁨을 주지만
동시에 지옥의 세계도 맛보게 해준다!"


우리아기만 별난 걸까요?






 

알고 나면 별것 아닌 0-3세 육아 정복기

아마존 육아분야
베스트셀러 1위!!

<뉴욕 타임즈>
베스트셀러







오늘도 육아로 미쳐버릴 것 같은 엄마에게

잘 먹고 잘 싸고,
잘 자면 최고인 육아의 세계로



 

 

 

처음 아이를 낳은 엄마에게, 아빠에게
육아는 지구상의 그 어떤 일보다도
힘겨운 일이다.

물론 부모는 아이를 키우면서 큰 보람을
느끼고 아이를 매 순간
사랑하지 않을 수 없지만,

아이를 낳아서 기르기 전까지는
그 과정이 얼마나 힘겨울지에 대해
아무도 알려주지 않는다.

임신과 출산을 거쳐 아이가 태어나면
또 다른 시작이다.
모유를 먹여야하고 갑자기 떼쓰는 아이를
달래야 한다.

터지기 직전인 기저귀를 갈아주고
재워야 한다.

아이는 종종 천장까지 발사하듯
토하기도 하고
벽에 똥을 발사 하기도한다.

이런일들은 동시에 그리고 끝없이
두가지, 세가지, 네가지씩 일어나기도 한다.

이책은 오늘의 육아로 미쳐버릴것 같은
엄마들에게 서툴러도 괜챃다는
위로와 충분히 잘하고
있다는 용기를 건넨다.



- 작가의 말 발췌 -





이 책은 지은이 "캐런 앨퍼트"가
자신의 자녀에게 바치는 책이에요~

이 책에 안 좋은 이야기만 쓰는 이유는
그게 더 재미있고, 좋은 일들도 많지만
이책에 어울리지 않기 때문이라네요~^^

 

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우리첫째도 별난만큼 특별했지요~
등에 센서가 달린건지 눕기만하면
바로 울음을~
그래서 정말 힘들었던 기억이 나요~~

또

잠은 왜 이렇게 없는지ㅜㅜ

뱃속에 있을때
입덧도 없고 또 몸도 가벼워서
고생없이 출산했는데

출산과 동시에 참으로 힘든
현실과 마주하게  되었답니다!!

손목 터널증후군이 생겨서
깁스를 하고ㅜㅜ


정말 엄마로서
알수없는 아이의 세계지요
ㅜㅜ

 

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유아용품의 세계란.....

이 사진을 보며 또 한번 느꼈어요.

끝이 없다는걸.....^^

 

저도 잘 모르는 유아용품들의 세계

 

유축기 분해해서 조립하는 사진만 보도 울렁증이 생기네요.

 

어려운 유아용품의 세계

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

가끔 아이가 비가 안오는데 장화를 신고 간다고 한다든가....

또 겨울에 여름 슬리퍼를 신고 간다고 하는 경우가 종종 있습니다.

또 여름에 패딩을 입고 나간다고 해서 난감했던 기억도 있네요.

 

남들은 정말 괴상한 아이라고 생각할 수 있겠지만

부모눈에는 그 아이가 나름 스스로 생각이 있으니 그러겠지라고

긍정적인 마음이 더 큰것은 사실이지요...^^

 

어릴때 아님 언제 그래 보겠어요...^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아이들을 키울때 팁이 중간중간 나와서

지루하지 않게 재미있게 읽었어요.

 

 

특히 괜히 울때 왜 우는지 모를때.....

 

난감했었는데...

 

대처법이 나오니...ㅋㅋ

 

이젠 둘째에게 잘 활용될것 같아서 좋으네요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

세상의 모든일들이 처음에는
쉽지 않은 것처럼....
아이를 키우는 일 역시 쉽지 않다는걸
알수 있고, 또한 경험하고 있네요~


그러나 너무 처음부터
잘하려고 하는것보다는

겪으면서 실수의 반복으로 배우는
육아야 말로  고수가
아닐까 생각해보았어요~

이 책을 읽는 동안만이라도
웃고, 공감했던것에 만족했어요!!


재미있게 잘 읽었어요!!^^

<아이맘BC>위험해 , 쿵!

위험해, 쿵! - 실내 안전 ㅣ 출동! 번개맨 안전동화
금좌현 글, 김세영 그림, 한국어린이안전재단 외 감수 / 아이맘 / 2015년 1월

EBS 출동번개맨 안전동화 중
실내 안전에 대한 이야기에요~


번개맨과 친구들이 책에서 알려주니
꼬물이도 안전규칙을 잘 지키는것 같아
다행이지요~^^


원에서 집에서 실내에서
지내는 시간이 많은 꼬물이~


아무래도 실내에서
안전사고가 많이 일어나니까
더 유익했지요~!!!

10권의 번개맨 시리즈 중
4번째 이야기

실내안전편~

비가와서 땡이와 달이,
콩콩조이가 별이네
집으로 놀러간데요~^^

비행기를 만들고 날리며 노는 친구들
콩콩조이는 더 높
비행기를 날리고 싶어서
쇼파 등받이로  올라갔지요.


그러다 그만
"쿵"
떨어지고 말았네요!!!


"떨어지면 크게 다치니
높은 곳에 올라가지 말란 마리오"

땡이와 별이는 베란다 밖에
비행기를 보며 비행기노래를
불렀지요~

마침 지나가던 악당
너잘난, 나잘난이
로보트를 자랑하자 별이는
갖고 싶다며 난간앞으로
몸을 쑥 내밀다가
중심을 잃고 쓰러졌어요~

그때 번개맨이 나타나
도와주었어요~

번개맨이 아니였다면
별이는 떨어졌을꺼에요~

"난간에 기대면 떨어져 크게 다칠 수 있어
난간에서 몸을 앞으로
내미는 행동은 절대 해서는 안 돼"

또 콩콩조이도 침대에서 뛰다
바닥으로 쿵!!!

침대에서 뛰면 위험하고

욕실바닥도 미끄러우니
뛰어가서는 안되지요~

친구들은 번개맨의 도움으로
다치지 않고 무사했어요~

"쇼파나 침대 등 높은 곳에 올라갔다
떨어지면 크게 다칠 수 있으니 올라가면 안돼.

베란다 난간에 기대거나 앞으로 몸을
내미는 것도 위험하고...."



친구들은 조심하겠다고
번개맨과 약속했지요~

뒷장에는
번개맨이 들려주는
안전이야기가 있어요.

질문과 답변이 있어서 읽어보니
도움이 되었네요~



또

엄마,  아빠 안전 가이드가 있어요-

신경써서 읽고 아이에게 지도해주면
괜찮겠어요~~~^^

 

"번개 파워~~~"


실내안전을 책으로 만나니 쉽게
아이가 이해했고~~

더 잘 지킬 수 있는것 같아요!!

역시 번개맨이네요~~ㅋㅋ

안돼요!싫어요!

안 돼요! 싫어요! - 성폭력 예방 ㅣ 출동! 번개맨 안전동화
이미지 글, 남효진 그림, 한국어린이안전재단 외 감수 / 아이맘 / 2015년 1월

EBS 출동번개맨 안전동화 중
성폭력 예방에 대한 이야기에요~


번개맨과 친구들이 책에서 알려주니
꼬물이도 잘 지키는것 같아
다행이지요~^^

10권의 시리즈 중
3번째 이야기에요~

성폭력 예방 편

우리 주변에는 아이들을 괴롭히려는
나쁜 사람들이 있어요~^^

혼자 있을때 위험한 상황에서
어떻게 내몸을 지켜야 하는지 알아보아요!!

택배가 왔어요~
땡이가 문을 열려고 할때
번개맨이 나타났아요~

"부모님이 안 계실 때 누가 찾아오면,
집에 아무도 없는 것처럼
대답하지 말아야 해"

별이가 친구들을 만나러가는데
왠 낯선 아저씨가 따라오는거에요~

아저씨는 별이에게 귀엽다며
남자인지, 여자인지 확인해 보자며
다가왔어요!!!


"싫어요~ 저리 가세요"

별이는 크게 소리쳤어요!!


"누군가 나에게 나쁜 짓을 하려고 할 때,
싫다고 크게 소리쳐야 한단 말이오."

친구들이 숨박꼭질을 하고 있는데
땡이 뒤로 아저씨가 다가왔어요!!

사탕을 주며 먹으라고 했지만
땡이는 꾹 참았죠~~

그때 번개맨이 다가와~
아저씨늘 꽁꽁 묶어 주었어요!!

울고 있는 땡이 옆에 친구들이
다가왔어요~

"낯선 사람이 다가오면
빨리 피해야 한단다"


혼자서 으슥한 곳에 가면 안 되고,
아는 사람도 무조건 따라가서는 안돼"



또

"안돼요! 싫어요!  라고 크게 소리치고
사람들이 많은 곳으로 피해야 해

반드시 부모님이나 선생님,
경찰 아저씨에게 알려야 하고~"

번개맨이 친절하게 이야기해 주었어요!!

번개맨이 들려주는 안전이야기

나쁜사람이 다가오면 어떻게 해야하는지
방법등이 잘 나와 있어요~

부모님 가이드도 꼼꼼히 읽어보면
아이들에게 도움이 되겠어요!!


아이들을 키우면서
성폭력예방쪽은 자주 접해지지 않아서
얘기를 많이 못해주었는데

이번 기회에
좋은 교육이되었네요~

조심해 씽씽 바퀴!

조심해, 씽씽 바퀴! - 자전거 안전 ㅣ 출동! 번개맨 안전동화
김미미 글, 정경호 그림, 한국어린이안전재단 외 감수 / 아이맘 / 2015년 1월

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EBS 출동번개맨 안전동화 중
자전거 안전에 대한 이야기에요~

번개맨 홀릭인 46개월 꼬물이...
이번 자전거안전은
한창 꼬물이가 자전거에 관심을
가질 나이이기에 더 유익했답니다!!

번개맨과 친구들이 책에서 알려주니
꼬물이도 안전규칙을 잘 지키는것 같아
다행이지요~^^





 

10권의 시리즈 중
8번째 이야기!!!




 

자전거는 안전규칙을 잘 지키며
조심히 타야해요~

조이랜드 친구들이 자전거를 어떻게
타는지 지켜볼까요???

번개맨 도움이 필요할 때
돌아올게요~~~




 

자전거나 킥보드를 탈때는
헐렁한 옷을 입고 타면
바퀴에 옷이 끼일 수 있으니
너무 헐렁한 옷을 입고 타면 안돼요!!


또 자전거를 탈때에는
보호장구를 꼭~
착용해야해요!!!

왜냐하면 위험한 상황에서
넘어졌을때 다칠 수 있으니 꼭
착용해야하지만
별이는 친구들의 말을 듣지 않고
그냥 자전거를 타네요.




 

별이는 나잘란이 쫒아오는 바람에
사람들이 다니는 곳에서
자전거를 타고 빠르게
달리는거죠!!

보호장구도 하지 않은채~
ㅜㅜ


그러다 결국 꽈당 넘어졌네요~

주위를 살피지 않고 달리는 것은
아주 위험하단 것을 모르는 별이.
특히 골목길에서 더 조심해야해요!!






 

별이는 나잘란을 피해 계속 달리다가~
속도를 더 냈지요!!!

그러다 자전거가 말을 듣지 않자
번개맨이 "번개 파워~~"로
자전거를 멈춰주었어요~




 

"경사가 심한 길이나 횡단보도에서는
자전거를 끌고 걸어가야 안전하단다"


"또 바퀴달린 놀이기구를 탈 때는
항상 주위를 살피며 조심해야해"


"반드시 안전모, 팔꿈치 보호대,
무릎보호대, 보호장갑을 착용해야해"


번개맨이 별이와 친구들에게
자세히 알려주었어요~^^




 

뒷장에는
번개맨이 들려주는 안전이야기
코너가 있어요~

질문과 답변 형식으로
안전에 대한 이야기가 나와있어요~


또

엄마,아빠 안전 가이드가 있어서
아이들의 안전교육을 시킬 때
도움이 될 것 같아요~^^





 

크고 작은 사고가 발생할 수 있는 다양한
일상에서 번개맨이 나타나 친구들을
안전하게 지켜주는
이야기를 담은 유익한 책이네요~^^

재미있는 이야기와 더불어
안전가이드는 아이들의
안전을 책임지는 부모에게
유용한 정보인것 같아요~

멋진 영웅 번개맨과 그의 친구들이
들려주는 안전이야기!!

아이에게 꼭 필요한 안전교육에
확실한 도움이 된것 같아요~