우리집에는 복부비만 , 피부 가려움, 잦은 염증을 가진 사람들이 모여 사는데 꼭 읽어 봐야 할 책이다. 밀가루를 사랑하고 음료수를 좋아하고 장에 좋지 않은 많은 것들을 하고 있다. 내 몸이 어딘가 애매하게 이상하다 싶으면 장을 신경 쓰지 않는다는 것. 보이지도 않고 너무 작은 미생물이 우리 가까운 의사보다 더 심오한 영향을 미치고, 영양보충제 보다 중요하고 많은 역할을 한다고 한다. 장을 위한 3주간의 식단, 장 봐둘 목록 까지 나와있어 실천해 보기 좋다..