불안하고 초초한 삶에서 평온한 삶으로 변화를 주고 싶은 마흔에게 꼭 필요한 30가지 삶의 지혜가 담겨 있다. 동양 고전의 사서오경을 인용하여 불혹의 나이에 어떤 생각을 하고 어떻게 행동해야 이후 보다 행복한 삶을 살 수 있을지에 대해 이야기해주며 나이가 들수록 더욱 거세지는 인생의 외력에 강건한 나만의 내력을 키우는 방법을 알려주고 많은 이들의 삶을 응원하는 작가의 마음이 담긴 책이다.마흔, 혼란과 위기를 삶의 전환점으로 삼을 좋을 기회이며 새로운 가능성을 만나기 위해 이전의 목표와 가치를 과감히 내려놓아야 한다. 마흔 이후 내적 안정을 찾기 위해 자기 성찰을 하고 말을 줄이고 마음의 고요를 유지하라는 조언을 잘 듣고 유혹의 이면을 직시해야 흔들리지 않는 삶을 살 수 있다. 속도가 아닌 삶의 방향과 판단의 질에 집중하여 성급함의 위험을 줄여 위기가 닥치기 전에 대비해야 하며 역경을 경험하더라도 내면의 힘으로 잘 이겨내고 더 단단하게 내력을 키워야 한다. 맹목적인 자신감보다는 진정한 자신감으로 미래의 불확실성을 견디고 넘어졌다고 실패하는 것이 아니라 일어나지 못하고 머무르는 것이 진짜 실패라는 말을 새기며 변화에 대한 적응력과 내적 자신감을 키워야 한다.거센 외력의 압박에 시달려도 더 강한 내력으로 버티는게 마흔이다.마흔 동안 충분히 잘해왔고 지금까지 쌓아온 내공을 다듬어 내력을 키우면서 마흔의 꿈을 꾸길 바라는 작가의 조언들을 기억하며 더 행복한 삶을 사는 좋은 기회로 책을 읽어보길 바란다.