나눔을 실천하는 이웃의 이야기가 좋다.

내가 있어서 네가 즐거우면 나도 즐겁다
허공당 혜관 지음 / 파람북 / 2022년 9월

불교는 깨달음을 얻어 해탈하면 부처가 되는 종교이다.

살아 있는 부처라는 말이 있는데, 책에 나오는 보통 사람들의 이야기들이 이런 부류에 속하는 듯하다.

나눔을 실천하는 것이야말로 진정한 부처의 가르침을 실천하는 것이라고 생각된다.

힘들게 나눔을 실천하는 이들도 삶의 고통을 받지만 나누는 삶을 계속 실천한다.

삶이 끝나면 더 나은 삶으로 바꿔 태어날 수 있다고 말한다.

윤회라는 것을 불교에서는 매우 중요하게 생각한다.

좋은 일을 하면 다음 생에서 더 나은 생을 살게 된다는 것이 가능한지 알 수는 없지만 현세에서 좋은 일을 하는 사람들이 많으면 좋을 듯하다.

천 원짜리 백반집이라고 하면 누구나 의구심이 생길 것이다.

그런데 정말 돈이 없는 노숙인들이나 쪽방촌에 사는 이들에게는 소중한 백반집이라고 생각된다.

지금도 종로3가 근처에 가면 3~4천 원 밥집이 존재한다.

물론 종교 단체에서 무료로 급식을 나누어주는 곳도 있다.

코로나로 인해 혼자라는 삶의 큰 고통을 받는 이들이 매우 많다.

코로나로 인한 규제가 조금이나마 완화되고 있어 다시 이런 선행들이 시작되고 있다.

이들은 불교뿐만 아니라 교회, 천주교, 천도교 등의 다른 종교 단체들이다.

이웃을 사랑하는 사람들의 실천은 정말 천국에 가도 전혀 이상하지 않을 것이다.

책에는 부처님의 가르침의 내용도 담고 있다.

4성제나 팔정도, 연기, 무아 등에 대한 내용을 간략히 이야기하고 있다.

그리고 고 성철 스님의 딸과 아내에 대한 이야기도 들어 있다.

삶이 괴롭고 힘든 사람들에게 힘이 되는 이야기도 담겨져 있다.

책의 이야기를 보고 있으면 과거에 한참 유명했던 여성시대라는 라디오 프로그램이 생각난다.

과거에 버스를 타고 이동하다보면 훈훈한 이야기가 여성시대를 통해 전해졌던 기억이 난다.

지금도 방송이 계속되는지 모르지만 이웃을 사랑하는 마음을 느낄 수 있는 이야기들이 많았다고 생각된다.

이 책도 그런 정신이 깃들어져 있다.

돈을 많이 가진 유명한 사람들은 이웃 사랑보다는 투자라는 개념으로 사람들을 대하는 듯하다.

그러다보니 좋은 인식을 가진 사람들이 많지 않은 듯하다.

아무리 돈이 많아도 저승으로 가져갈 수 없다는 것을 알지만 살아 있는 동안 인간의 욕심이 계속 작용하는 듯하다.

인간도 생명이 유한하기 때문에 언젠가는 저승으로 가게 된다.

좋은 일을 실천하는 것도 윤회라는 관점에서 보면 좋은 실천이라고 생각된다.

다른 사람들을 즐겁게 하는 것은 매우 유익한 일이라고 생각된다.

종교를 알고 실천하거나 모르고 실천해도 복을 받으리라고 생각된다.

책의 저자는 스님이지만 좋은 일을 하는 사람들에게 명복을 기원하는 듯하다.

좋은 일을 하는 사람들에게 명복을 빌어주는 것은 정말 옳은 일이라고 생각된다.

많이 배우고 경제력이 풍부한 사람들보다도 학력이 짧고 형편이 어려운 사람들이 나눔을 실천하는 경우가 더 많다.

나눔을 실천하는 것도 부처가 될 수 있다고 저자는 말한다.

삭막한 현대 사회에서 따뜻한 인정을 느낄 수 있는 이야기를 들으면 행복해지는 듯하다.

코로나로 모두가 힘든 삶을 살고 있지만 훈훈한 이야기로 마음의 위로를 얻기 좋은 책이라고 생각된다.

소통의 기본을 위한 대화 연습

마음을 얻는 남자의 대화법
임영주 지음 / 메이트북스 / 2022년 8월

사람은 감정의 동물이다.

그러다보니 이성적으로 생각하고 합리적인 사고를 하려고 노력해도 감정이 작용하여 의도하지 않는 결과를 초래하는 경우가 발생한다.

특히 남자와 여자의 대화는 감정 상태가 다르기 때문에 충돌하는 경우가 더 많다고 생각된다.

남녀 관계의 가장 기본적인 출발은 소통이라고 생각된다.

어떻게 소통해야 하는지에 관하여 경험이 많지 않은 사람들은 어려울 수밖에 없다.

책은 남자들에게 여자들과 원활하게 소통하는 방법을 알려준다.

남자들은 일상생활에서 말을 많이 하지 않는 사람들이 많다고 생각된다.

과거 회사 생활을 할 때에는 회사에서 한마디도 하지 않는 날도 많았던 기억이 난다.

눈과 컴퓨터 작업만으로 일을 하는 상황이라면 공감하는 사람들이 많을 것이다.

그러다보니 여자들과 대화하는 방법은 낯설고 어색할 수밖에 없다.

자신은 사실만 묻고 대답을 하는 것 같은데 의도와는 다르게 여자들은 감정적으로 받아들이는 경우가 종종 발생한다.

가장 좋은 것은 평소에 대화를 자주 하고 서로 사랑하는 마음을 표현하는 것이라고 생각된다.

여자들과 대화를 하는데 어려움을 겪는 사람들은 책의 내용을 마음에 새기고 연습한다면 행복한 생활이 가능하다고 생각된다.

책의 구성은 크게 5개 장으로 이루어져 있다.

여자들이 듣기를 원하는 표현들을 잘 정리해 놓았다.

남자들은 애칭을 부르는 것이 익숙하지 않은 듯한데, 여자들은 애칭을 좋아하는 것은 사실인 듯하다.

그리고 어려운 상황에서 자신의 편이 되는 표현을 하는 사람들에게 호감을 나타내는 것이 여자들의 성향이라고 생각된다.

남자들이 잘 모르고 이해하기 힘든 부분을 책에서는 잘 다루고 있다.

책에는 대화를 하는 사례들도 담고 있다.

대화는 소통의 가장 중요한 수단이기 때문에 항상 적극적인 자세가 필요하다고 생각된다.

부모와 자식간에 필요한 대화도 많이 수록되어 있다.

세대 차이는 한국 사회에서 항상 이슈가 되고 있다.

부모세대와 자식세대는 환경이 급격하게 변하다보니 공감대를 형성하기가 어려운 것이 현실이다.

하지만 대화가 많은 가정은 세대차이를 유대관계로 극복하는 사례도 많다고 생각된다.

마음을 얻기 위해서는 상대방을 생각하는 대화가 필수적이다.

직장 생활에서도 처음에는 서먹한 관계가 형성되어도 대화를 자주하면 서로 조금씩 친숙해지는 상황을 자주 경험하였다.

좋은 대화를 위해서는 책을 통해 많이 학습되면 활용할 가능성이 커지게 된다.

좋은 대화법을 평소에 알아두면 실전 상황에서 빛을 발하게 되는 듯하다.

평소에 책을 읽고 준비하면 좋은 결과가 생길 것이다.

노력하는 자에게 보상이 따른다는 것을 잊어서는 안 될 것이다.

생각하는 삶을 추구하라

차라투스트라는 이렇게 말했다
프리드리히 니체 지음, 윤순식 옮김 / 미래지식 / 2022년 9월

니체는 신은 죽었다는 말로 유명한 철학자이다.

신은 유럽이나 아랍 문화권에서 절대적인 위치를 차지하는 존재이다.

목사의 아들로 태어난 니체는 어릴 때부터 아버지의 죽음을 비롯하여 신과 죽음에 관하여 많은 고민을 했다고 생각된다.

우리가 배우는 철학이나 학문 등은 현실과 동떨어진 성격이 강하다보니 실제로 일어나는 삶과 죽음에 관한 실제적인 고민을 많이 했을 것이다.

이 책의 주인공인 차라투스트라라는 인물은 조로아스트교의 창시자로 알려진 인물이다.

종교의 창시자이면 일반인의 수준을 뛰어넘는 비범함이 있을 것이라고 생각된다.

그는 10년 동안 동굴에서 수행을 하고 하산하면서 이야기가 시작된다.

신이 죽었다는 표현이 서두에 나오면서 초인을 강조하고 있다.

그리고 군중들에게 자신의 생각을 거침없이 말하게 된다.

그의 이야기는 크게 4부로 이루어져 있다.

다양한 주제에 관하여 자신의 생각을 이야기하듯이 표현하고 있다.

대화의 형식을 혼용하여 한편의 소설을 읽는 듯한 느낌이 들기도 한다.

다양한 사람들을 만나면서 자신의 표현을 자유 자재로 구사하면서 언변이 뛰어남을 알 수 있다.

그리고 그의 대화는 신을 무조건 따르는 형식이나 표현들에 대하여 비판하였다.

지금 살아가는 현실을 중요시하는 것을 강조하였다.

한편의 소설처럼 읽고 나면 그의 생각이나 사상을 자연스럽게 물흐르는 삶을 추구했다고 생각된다.

그리고 책의 말미에는 니체 연보가 나오는데, 음악에도 관심이 있었고 전쟁을 겪은 시기도 존재한다.

이성적인 성찰을 추구했던 철학자인 니체는 인간의 도전이나 노력을 추구했다고 생각된다.

인간의 의지를 강조하면서 맹목적으로 신에 의지하는 것을 좋지 않게 보았다고 생각된다.

그래서 차라투스트라가 보고 듣고 생각하는 표현들이 많이 나오는 듯하다.

스스로 생각하고 표현하는 인간이야말로 행복하고 인간다운 삶을 사는 것으로 여기는 듯하다.

자신을 갈고 닦으면서 더 나은 인간이 되려는 것은 결코 쉬운 일이 아니라고 생각된다.

그리고 차라투스트라가 말하는 내용은 자신만의 언변술로 군중의 생각을 흐리게 하는 듯한 느낌도 든다.

말을 계속하면 어느 순간 논리가 이상한 부분을 그럴 듯하게 이어가는 듯한 느낌도 있다.

종교의 영역은 우리가 경험해 보지 못한 미지의 이야기가 많기 때문에 믿음의 차이에 따라 종교인이 되거나 비종교인이 된다고 생각된다.

복잡하게 깊고 넓게 생각하는 훈련이 되지 않은 사람들에게는 맹목적으로 종교를 믿는 것이 훨씬 편하다고 생각된다.

따지고 들면 끝이 없고 분쟁만 커지기 때문에 간단하게 믿고 따르면 편리한 것이다.

이 책은 많은 고민과 생각을 주는 듯하다.

차라투스트라는 명료한 문장을 쓰기보다는 추상적이고 시적인 표현을 자주 사용하고 있다.

깨달음을 가진 사람이 어떤 표현을 하는지는 경험해보지 않은 사람들은 잘 모를 수밖에 없다.

종교의 영역을 벗어나 깨달음이나 각성을 한 사람들은 일반인들과는 다른 생각을 가질 것이다.

사람마다 생각과 행동이 다르듯이 깨달은 사람도 다른 삶을 추구하게 된다.

지금도 전세계에 수많은 사람들이 오랜 기간 동안 수행을 하고 있다.

누가 옳고 그른지 알 수 없지만 수많은 종교와 수행법들이 존재한다.

이 책은 생각하는 삶을 보여준다는 면에서 가치가 있는 듯하다.

가치가 있고 옳은 일이라고 생각되는 삶을 추구할 때 행복이 따라온다고 생각된다.

만물의 이치는 한번에 깨우치기 힘들다고 생각된다.

니체도 이 책을 쓰면서 많은 생각과 고민을 담았다고 생각된다.

여러 번 읽으면 많은 것을 얻을 수 있으리라고 생각된다.

철학자들을 잘 정리해 놓았다.

초역 철학자 도감 - 어려운 척하지 않는 만만한 철학 읽기
토마스 아키나리 지음, 서희경 옮김 / 소보랩 / 2022년 9월

인생을 살면서 가끔 고민하는 것이 아마도 지금 잘 살고 있는 지에 대한 대답이라고 생각된다.

돈과 명예, 가족 등에서 남들로부터 좋은 평가를 받으면 잘 살고 있다고 판단할 수 있겠지만, 정신적인 차원에서 부족함이 남게 된다고 생각된다.

그래서 교회나 절 등을 다니며 종교활동으로 이러한 부분을 채운다고 생각된다.

철학은 인류 역사를 통틀어서 인간이 고민한 것들을 정리해 놓은 분야이다.

인생이 길다고 말하지만 개개인의 차원에서 보면 모든 면에서 완성을 하기에는 부족한 것이 시간이다.

먹고 살기 힘들 때에는 굶주림을 해결하기 위해 돈을 따라다니다가 어느새 늙은 모습을 마주하게 되는 것이 현실이다.

먹고 살만한 사람들은 향락이나 방황 등에 시간을 허비하기 쉽고, 권력의 맛을 본 사람들은 그것을 지키기 위해 온갖 추한 모습을 보이는 것이 인간의 모습이다.

우리는 한번 뿐인 인생이 끝나면 다음이 어떻게 되는지에 대하여 고민하는 것이 인간의 숙제라고 생각된다.

책에는 이런 철학의 역사를 크게 4개의 시대로 나누고 있다.

알기 위한 이성을 찾은 고대, 신을 믿는 중세, 논리를 추구한 근대, 그리고 이성을 비판한 현대로 구분해 놓았다.

책은 60여명의 철학자들을 요약하여 잘 수록해 놓았다.

소크라테스에서 시작하여 비트겐슈타인까지 철학을 접해본 사람들은 한번 이상 들어본 사람들이 잘 정리되어 있다.

그리고 철학자마다 국가, 사상, 출생과 사망 연도, 저서 등을 깔끔하게 정리해 놓았고, 철학자의 중심 사상을 잘 설명해 놓았다.

연습문제라는 영역에서는 해당 철학자의 시각에서 고민해 볼 수 있는 내용을 수록하였다.

철학적 흐름을 간략히 생각해보면 자연이나 명상에 대한 고민으로 시작하여 신에 의지하다가 인간의 논리적 사고로 전환되다가 현대에는 비판이나 다양한 생각을 존중하는 시대로 변화하였다.

이런 철학 사상의 핵심을 간단한 시각으로 구분해보면 사후 세계의 존재 유무로 구분될 수 있고, 사후 세계가 존재하면 어떻게 되는 가로도 몇 갈래로 구분될 수 있다.

여기서 중요한 것은 사후 세계가 다수결의 논리는 적용될 수 없다는 것이다.

아직도 사후 세계는 미지의 세계이다.

얼마 전에 스티븐 호킹 박사가 죽기 전에 사후 세계에 대하여 이야기한 내용이 보도되었는데, 그 내용은 사후 세계가 없다는 것이다.

사람의 뇌가 정지하면 그것으로 모든 것이 끝난다는 것이다.

아마도 과학자라는 시각에서 접근하다보니 영혼도 신도 부정한 입장이라고 생각된다.

책에서 정리해 놓은 철학자들도 유명하고 저명한 사람들이다.

이들도 이성이나 사고 등에 입각하여 논리를 전개하고 있다.

입증되지 않은 문제에 대하여 비판하거나 미워할 필요는 없는 듯하다.

삶에 대한 시각을 배울 수 있다는 면에서 책의 강점이 있다고 생각된다.

다양한 생각을 들여다보면서 자신의 생각을 고민해 보는 것도 삶에 대한 시각에 좋은 영향이 있으리라고 생각된다.

책에는 그림이 수록되어 있는데, 전달하는 내용이 잘 이해될 수 있도록 돕고 있다.

생각이나 사고는 하루 아침에 형성되는 것이 아니라 계속 고민하고 질문을 던지면 좋은 인격 형성에도 도움이 되리라고 생각된다.

사람들을 만나도 두렵지 않게 도와준다.

나는 더 이상 휘둘리지 않을 거야 - 타인과 적정한 거리를 유지하고 삶의 주도권을 되찾는 심리워크북
샤론 마틴 지음, 양소하 옮김 / 에디토리 / 2022년 8월

사람들을 만나다보면 요구나 할말을 다하고 사는 사람들이 있고, 자기식으로 배짱만 부리는 막힌 사람들도 많다.

반면에 새롭게 입사한 사람들이나 타인을 배려하려는 사람들에게는 어려운 인간관계를 형성하기 어려운 경우도 많은 듯하다.

이 책은 어려움을 겪는 사람들에게 경계라는 개념을 이용하여 인간관계의 개선을 모색하고 있다.

사람의 행동이나 말은 복잡한 사고 과정의 학습으로 나온 결과이기에 변화하기가 쉽지 않다고 생각된다.

그래서 저자는 경계라는 개념을 세분화하여 합리적인 사고로 관계의 개선을 모색한다고 생각된다.

요즘에는 코로나19로 인해 수년 동안 다양한 형태로 참고 억눌려 살다보니 돌발적인 말과 행동들이 많아지다보니 다양한 형태로 충돌이나 사건, 사고로 이어지는 경우도 많다고 생각된다.

평범하게 살고 싶은 사람들에게는 마음을 상하는 경우가 많기에 이것에 도움이 되도록 책이 만들어졌다.

책의 구성은 크게 4부로 이루어져 있다.

먼저 경계가 무엇인지에 대한 정의와 필요성 등을 다루고 있다.

그리고 경계를 설정하는 법과 경계 위반 등도 다루고 있다.

타인에게 경계를 긋기 위해 직장, 가족, 어려운 사람 등을 나누어 설명한다,

마지막 부분에서는 자신을 지키는 경계들을 다양하게 다루고 있다.

책은 4개의 부 아래에 3개에서 5개 장으로 이루어져 있는데, 각 장이 끝나는 부분에는 요약한 내용을 담고 있다.

그리고 연습 문제, 질문지 등이 다양하게 수록되어 있다.

자신을 진단하면서 연습 문제에 성찰을 유도한다.

사람들과 함께 더불어 살아간다는 것은 결코 쉬운 일이 아닌 듯하다.

직장이나 가족, 부탁하는 사람들 등의 사람들을 만나면서 우리는 시행착오를 겪을 수밖에 없는 듯하다.

지금은 국제 경제가 매우 어려운 상황이다.

특히 코로나19로 인한 미국 경기의 침체로 인해 한국도 자유롭지 못하다.

IMF 위기는 아니겠지만 모기지론 사태 정도는 가능한 상황이라고 경제 지표들이 보여주고 있다.

경제가 어려워지면 인간관계도 어려워질 수밖에 없다.

사람을 만날 때마다 생기는 마음의 짐을 덜 수 있다면 좋을 것이다.

이 책은 그런 측면에서 많은 도움이 되는 듯하다.

무조건 거절하거나 사람을 무서워한다면 사회 생활이나 가족 생활이 어려워지기 때문에 적정한 수준을 형성하는 것도 좋을 듯하다.

자신의 경계를 통해 합리적인 생각을 형성하면 사람을 만나도 즐거워질 수 있을 것이다.

심리치료 상담과 관련한 책들은 우리들에게 많은 교훈을 주는 듯하다.

내가 추구하는 삶을 다른 사람들에게 휘둘리지 않으면 즐겁고 행복한 인생이 되리라고 생각된다.