친절한 명상여행 안내서

너는 절대 혼자가 아니야 - 아이와 함께하는 환상적인 명상 여행
디르크 그로서.제니 아펠 지음, 추미란 옮김 / 불광출판사 / 2025년 3월

이 책은 우리가 속해있는 큰 우주에서 자신을 찾아가는 친절한 안내서라고 하겠다. 행복과 사랑, 자신감이 충만해지도록 이끄는 조언들로 가득차있다. 여러 상황에 적용가능한 안내를 머리말에 써두어 적용도 용이하다. 어린이들은 순간적인 집중력이 뛰어나기에 실전에서의 코멘트가 궁금해진다. 부드러우면서도 직관적인 표현들로 진행이 매끄럽고, 쉼표까지 두어 흐름을 조절하기에도 좋을 것 같다. 확실한 것은 이 명상안내서가 어린이로 시작하지만, 동행자인 어른이 얻어가는 것이 배로 많을 것이라는 점이다. 개별적으로 읽어도 감정을 알아차리는데 꽤 좋은 참고서가 되지 싶다. 산뜻한 도입과 담백한 진행덕에 내면의 균형을 가득채우는 독서였다.

우리는 스스로를 사랑하는가

받아들임 (20주년 기념판) - 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법
타라 브랙 지음, 김선주.김정호 옮김 / 불광출판사 / 2025년 3월

사랑하라. 후회 없이 지금 이 순간 있는 그대로!

띠지의 문구 그대로 자기 돌봄을 여러 방향으로 안내하는 책이다.

사례제안에 그치지 않고 명상연습을 통해 실천을 독려하는 친절함이 가득하다.

특히 불교의 교리를 부드럽게 풀어내 사례와 엮어 서술하는 것이 좋았다.

자기검열이 심한 현대인이라면 누구나 책 속의 사례 속에서 기억의 편린들을 떠올릴 것이다. 

있는 그대로 수용하는 그것이 참으로 힘들다.

이렇게 저렇게 해보라고 주어지는 여러 대안을 쭉 읽다 보면 마지막 장에 이르러 살짝 개운한 느낌도 든다. 이 모든 것을 혼자 하지 말고 나로 시작해 주위와 ‘함께’하라는 메시지도 좋았다. SNS로 모든 것이 동시다발적으로 공유되는 시대, 사실 우리는 자기 자신과 소통에 가장 소홀한 것이 아닐까 되돌아보게 되었다.

자비는 자신의 삶을 사랑의 마음으로 감싸 안는 능력에서 시작한다. - P316

[100자평] 너와 함께라면 인생도 여행이다

너와 함께라면 인생도 여행이다 - 나태주 시집
나태주 지음 / 열림원 / 2019년 12월

두툼하면서도 가벼운 무게의 시집. 바쁜 삶 속에서 독자에게 스스로의 서정을 찾게 도와준다.

[100자평] 샐리의 비밀스러운 밤

샐리의 비밀스러운 밤 ㅣ 브라운앤프렌즈 스토리북 2
김아로미 지음 / arte(아르테) / 2020년 2월

라인프렌즈의 대표캐릭터 샐리를 주변으로 이야기를 풀어나가고 있다. 샐리와 친구들의 교류를 담으면서 내면적 고찰(?)도 엿볼 수 있다. 작가는 그동안 공개된 일러스트보다 더 많은 정보를 조합하여 샐리의 일상을 서술하고 있다. 샐리러버들에게는 선물같은 책이다.