이 책은 우리가 속해있는 큰 우주에서 자신을 찾아가는 친절한 안내서라고 하겠다. 행복과 사랑, 자신감이 충만해지도록 이끄는 조언들로 가득차있다. 여러 상황에 적용가능한 안내를 머리말에 써두어 적용도 용이하다. 어린이들은 순간적인 집중력이 뛰어나기에 실전에서의 코멘트가 궁금해진다. 부드러우면서도 직관적인 표현들로 진행이 매끄럽고, 쉼표까지 두어 흐름을 조절하기에도 좋을 것 같다. 확실한 것은 이 명상안내서가 어린이로 시작하지만, 동행자인 어른이 얻어가는 것이 배로 많을 것이라는 점이다. 개별적으로 읽어도 감정을 알아차리는데 꽤 좋은 참고서가 되지 싶다. 산뜻한 도입과 담백한 진행덕에 내면의 균형을 가득채우는 독서였다.