[마이리뷰] 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다

나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 - 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업
그레첸 루빈 지음, 유혜인 옮김 / 비즈니스북스 / 2016년 11월

저자의 성향분류중
나는 강제형에 가깝다는 생각이 들었다.
습관에 대해 정말 저자의 방대하고 꼼꼼한 자료조사가 뒷받침되어 있지만
역시나 이론은 이론일 뿐
중요한 것은 나자신의 지금 당장의 실천일 것이다.
군데군데 습관에 대해 명언이라 할 수 있는 말들이 나와있다.