1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부 - 나와 너의 마음을 이해하는 가장 쉬운 방법 1·1·1 시리즈
허용회 지음 / 글담출판 / 2023년 3월
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하루에 하나씩 무언가를 꾸준히 공부하는

재미와 효과를 너무나도 잘 알기에

중·고등 교과 연계 필수 개념부터

최신 뉴스와 신문에서 뽑은 100개 단어로

심리학의 기본 지식을 마스터할 수 있는

책과의 만남은 아이들에게 큰 선물이

될 수 있을 것 같아 먼저 읽어봅니다.

심리학을 배운다는 것은

인간을 배우고,

더 나아가 세상의 이치를 배운다는 말과

그다지 다르지 않습니다.

머리말에서 만난 이 글귀는

어렵게 생각할 수 있는 심리학을

우리가 매일 살아가면서 만나는

사람들과의 만남 속에서

자연스럽게 배우게 되는 것이 아닐까 싶었습니다.

크게 여섯개의 챕터로 구성된

1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부

1장 기본 개념에서 만날 수 있는

심리와 관련된 다양한 키워드들입니다.


그중 하나를 들여다볼까요?

기억

인간은 어떤 과정을 거쳐

기억하게 되는 걸까?



인지 심리학자들은 인간의 기억 체계가

컴퓨터의 기억 장치와 비슷한 구조로

작동한다는 사실을 밝혀냈는데요.

감각 기억 - 작업기억 - 장기기억



인간의 감각을 통해 얻은 정보는

의식적으로 주목하고 떠올리려 하지

않는 한 몇 초 이내에 사라져 버립니다.

감각 기억 단계의 정보 가운데

선택받은 일부는 작업 기억 단계에

머물지만 이 또한 한계가 있다고 말합니다.

마법의 숫자 7

우리가 짧은 시간 동안 기억할 수 있는

정보의 양이 일곱 자 내외라는 것!

그래서 유선전화번호가 대부분

'○○○-○○○○'라는 것도

우연의 일치는 아니라는 것입니다.

이제 반복적인 '암기'만이 장기기억에

남아있음을 알 수 있습니다.

이런 식으로 한 장을 통해

1단어 1분으로 끝내는 심리공부의

재미를 느낄 수 있습니다.

매 챕터의 끄트머리에서 만나는

심리학으로 세상 읽기 시리즈는

최근 이슈화되고 있는 부분이라

더욱 관심 있게 볼 수 있는

읽을거리라고 보입니다.



아직 이 책의 반도 읽지 못했지만,

1일 1단어 1분으로 끝내는 심리 공부답게

매일 만나고 싶은 책 중에 하나로 추천하고 싶습니다.



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