실패를 생각하지 않는 엽습

실패를 생각하지 않는 연습 - 지는 멘탈에서 이기는 멘탈로
김미선 지음 / 쌤앤파커스 / 2024년 8월

실패를 생각하지 않는 연습은 국가대표의 맨탈을 책임지는 스포츠심리상담사 김미선님의 저서이다. 실패를 두려워하지 말고 극복해야 한다고 저자는 알려주고 있다. 결과보다 눈부신 과정이 있다. 그리고 습관보다는 정지적인 루틴 패턴대를 만드는게 중요하다고 이 책의 저자는 설명하고 있다.과연 나라면 어떨까? 나는 운동부터 모든 거가 루틴이 있고 퇴근후에는 소설을 쓰거나 영화관에 가는 루틴이 있다.