나는 유일성을 가진 가치있는 존재이다

당신의 삶은 충분히 의미 있다 - 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학
김미라 지음 / M31 / 2021년 4월

인간은 어떠한 고통이나 죽고 싶은 절망의 순간에도 살아야 할 이유를 발견한다면 의미에의 의지를 추구하고 극복할 수 있을까? 

[당신의 삶은 충분히 의미있다]의 저자 김미라 교수는 그렇다고 말한다. 인간은 몸과 마음, 영혼의 통합체로서 영적인 존재이며 본성적으로 자기 초월성을 가지고 있어 의미있는 선택과 결정을 할 수 있다고 한다. 

저자는 고통 속에서 삶의 의미를 발견하기 위해서 심리적으로 인간이해를 바탕으로 한 자신의 이해를 돕는 여러 방법을 제시한다. 먼저 어떠한 수용소에 갇혀 있다고 하더라도 그것이 그의 존재 자체는 아니므로 자신과의 거리두기를 통해 자신만의 고유성과 유일성을 인지해야 한다. 그리고 피할 수 없는 고통이라면 미래에 깨달아야 할 고통에 담긴 의미를 지금 이 순간에 삶의 목적이 있다는 무조건적인 믿음으로 신뢰할 때 인간은 충분히 자신의 운명을 극복할 수 있다고 한다. 

삶의 의미가 좌절되거나 억압될 때 인간은 실존적 공허감으로 자살의 막다른 길로 뛰어들 수 있다. 살아야 할 이유와 의미가 있을 때 인간은 불가능을 뚫고 새로운 도전을 향해 날아오를 수 있는 진정한 자유인으로 도약할 것이다.