도서협찬 ⠀ ❝ 섬세한 너라서 틀림없이 행복을 발견할 거야. ❞ ⠀ 민감하고 섬세한 10대를 위한 책이라고? 딱 우리 첫째 아이를 위한 책이다! 아이를 위해 서평을 신청하게 되었어요. (신청할 때만 해도 HSP를 몰랐던 저..) 그런데 이 책을 읽으면 읽을수록 HSP는 아이가 아니라 저의 이야기더라고요! 10대를 위한 자기 이해 수업이라고 읽고, 어른을 위한 위로의 글이라고 이해했습니다. 📖 HSP란? 'Highly Sensitive Person'의 앞 글자를 따서 만든 말. '섬세한 사람', '매우 민감한 사람' '주위 상황에 크게 반응하는 사람' 심리학자 일레인 N. 아론 박사가 제창한 용어. 아론 박사에 따르면 전체 인구의 약 15~20%가 HSP에 해당한다고 해요. 대략 5명 중 1명. HSP의 특징과 강점에 대해서 설명해 줍니다. ❝ 예민해도 괜찮아. 그 특성은 누구보다 뛰어난 '강점'이 되니까! ❞ 강점에 따라서 직업도 추천해 주는 내용이 실질적인 도움이 될 것 같아서 좋았어요. 10대 아이들의 입장에서 글을 쓰신 게 느껴졌어요. 아이들의 속마음과 위로, 방법들이 다정한 친구와 기분 좋은 대화를 나눈 것 같았어요. 어디에도 털어놓지 못한 마음을 가만히 토닥여 주는 책이었답니다. ⠀ 📘 이 책의 특징 1. HSP 테스트 수록되어 있어요! 2. 예민함 사용법이 나와 있어요. 글을 쓴 작가님도 HSP라고 합니다. 3. 초판 한정 엽서가 수록되어 있어요. 책과 함께 엽서로 마음을 전할 수 있어요. ⠀ 🔸️예민한 나 사용법 🔸️ ✅️ "생각이 너무 많은 거 아니야?" 👉🏻 NO! 매사에 꼼꼼하고 신중한 거야. 독창적인 너만의 세계관을 잘 표현해 봐. ✅️ "너무 예민한 거 아니야?" 👉🏻 NO! 부분이 아닌 전체를 봐서 그래. 훌륭한 리더도 현명한 팔로워도 될 수 있어. ✅️ "남의 눈치 좀 그만 봐!" 👉🏻 NO! 공감 능력이 뛰어날 뿐이야. 넌 누구보다 따뜻하고 다정한 사람이야. 어때? 네 안에는 이토록 멋진 가능성이 있어. 너에게만 주어진 '너다움'을 발견해 봐! ⠀ ⭐️ 이런 분께 추천합니다. ✔️ HSP를 제대로 알고 싶은 분 ✔️ 민감하고 섬세한 10대를 위해 ✔️ 청소년을 이해하고 싶은 분에게 추천합니다.