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북마크하기 [100자평] 하루 걸러 다이어트ｌ마이리뷰

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도로롱 l 2012-03-16 15:45

https://blog.aladin.co.kr/705541136/5503185

하루 걸러 다이어트 - 굶지 않고 3개월에 16kg 빼는
제임스 존슨, 도널드 R. 로브 시니어 지음, 박선령 옮김 / 더블북 / 2010년 7월
평점 :
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저한테도 괜찮은 다이어트법이네요. 한달동안 5kg정도 감량했어요. 근데 음식의 유혹에 매우 약하시거나 위가 안좋거나 하면 조금 무리가 갈지도 모르겠어요. 하루는 쉐이크만 먹고 하루는 먹고싶은 거 먹었어요.

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