[100자평] 다이어트 사이언스 2022

다이어트 사이언스 2022 - 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
최겸 지음 / 린체인저스 / 2022년 3월

의사도 전문가도 아닌 일반인 유튜버다. 너무 비전문적이고 신빙성이 없는, 극단적인 이야기가 많다. 건강을 위해서 고기를 대량으로 먹어야 한다는 식의. 소식하고 조화를 챙기라는 상식적인 말이 없다.