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너는 원래 괜찮은 사람이야 - 불안한 시간을 건너는 너에게 들려주는 35가지 다정한 말
윤지영(오뚝이샘) 지음 / 터닝페이지 / 2026년 8월
평점 :
평소 “엄마의 말 연습”을 좋아해서 윤지영 작가님의
책을 더욱 반가운 마음으로 읽었어요.
이번에는 부모에게 건네는 말이 아니라, 불안하고 흔들리는 시간을 지나고 있는 10대 아이들에게 직접 건네는 이야기라 더 특별하게 다가왔어요.
성적, 친구 관계, 외모, 비교, 불안처럼 아이들이 실제 생활에서 마주하는 고민들을 다루는데, 단순히 “괜찮아, 잘할 수 있어”라고 위로하는 데서 끝나지 않아요.
내 마음이 왜 이런지 들여다보고, 그럴 때 스스로에게 어떤 말을 해주면 좋을지 알려줘요.
특히 이야기들 뒤에 있는 ‘나에게 건네는 다정한 말’이 참 좋았어요.
“그럴 수 있어.”
“다 배우는 과정이야.”
“괜찮아.”
짧은 말인데도 아이가 직접 소리 내어 읽다 보면 어느 순간 그 말이 정말 자기 것이 될 것 같았어요.
저도 읽으며 여러 번 멈춰 생각하게 되었어요.
‘내가 나에게 한 말이 인생의 뿌리가 된다’,
‘태도를 바꾸면 하루가 달라진다’ 같은 이야기는
아이에게만 필요한 말이 아니더라고요.
아이가 힘들어할 때 빨리 해결해 주려고 했던 마음,
잘했으면 하는 마음에 다른 아이와 비교했던 순간들도 자연스럽게 돌아보게 되었어요.
그래서 “너는 원래 괜찮은 사람이야”는 아이에게 읽으라고 건네주고 끝나는 책이 아니라 엄마도 곁에서 함께 읽으면 더 좋은 책이었어요.
아이는 자기 마음을 지키는 말을 배우고, 엄마는 아이의 마음을 조금 더 기다려 주고 바라보는 방법을 배우게 되는 느낌이었어요.
친구 관계에 대한 부분도 기억에 남아요. 좋은 관계를 위해 무조건 맞춰 주는 것이 아니라 ‘나를 잃지 않고 관계를 유지하는 법’을 이야기해요. 관계에도 나만의 기준이 필요하고, 두 마음 사이에서 내 마음까지 잃을 필요는 없다는 이야기가 앞으로 더 넓은 관계를 만들어 갈 아이에게 꼭 필요한 말처럼 느껴졌어요.
또 비교 때문에 마음이 작아질 때는 남보다 앞서는 것이 아니라 어제의 나보다 한 걸음 더 나아가는 것을 바라보게 해줘요. 성적이나 결과 하나로 자기 자신까지 평가하기 쉬운 아이들에게 이런 생각을 일찍부터 심어줄 수 있다는 점도 참 좋았어요.
무엇보다 이 책을 읽으며 자꾸 떠오른 건 제목이었어요.
잘해야 괜찮은 사람도, 친구가 많아야 괜찮은 사람도, 실수하지 않아야 괜찮은 사람도 아니라는 것.
지금 모습 그대로도 ‘너는 원래 괜찮은 사람이야.’
아이에게 자주 들려주고 싶은 말이면서 동시에 엄마인 저에게도 꼭 필요한 말이었어요.
🌿 이런 아이에게 추천하고 싶어요.
친구 관계 때문에 자주 마음이 흔들리는 아이, 다른 사람과 비교하며 자신감이 작아지는 아이, 시험이나 실수를 크게 받아들이는 아이, 속상한 마음을 어떻게 표현해야 할지 어려워하는 아이에게 권하고 싶어요. 특히 사춘기를 앞두고 조금씩 자기만의 고민이 많아지는 아이와 엄마가 한 권을 함께 읽고 이야기를 나눠보면 더 좋은 책이에요.👍🏻
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