[어른들을 위한 위로 심리학 :: 나는 내 상처가 제일 아프다]

나는 내 상처가 제일 아프다 - 불안과 결핍을 안고 살아가는 영원한 어른아이들을 위한 위로 심리학
박민근 지음 / 레드박스 / 2016년 8월

내가 과연 행복이라고 생각하고 있는 게 행복일까
내가 가진 상처는 무엇이고 이게 어떤 식으로 표출되고 있을까
작고 평범한 일상을 나는 놓치고 있는 게 아닐까 등등
내가 고민하고 있었던 것들, 그리고 생각도 못 했던 것들에 대해서
물음표를 던지고 조언도 얻을 수 있었던 책!

나는 내 상처가 제일 아프다는
그림책부터 소설까지 추천해 주는 책들이 너무 많다.
마지막 TIP을 보면
낙관성 학습, 삶의 의미를 찾아서, 아직도 가야 할 길  등등
치유 서라고 읽히는 책들을 따로 추천해 줄 정도

뭔가 한 권 한 권씩 따라 읽다 보면
정말 심리 상담을 받는 것 같은 효과를 볼 수 있을 것 같다.

오늘도 불안한 아침을 시작하는
어른들을 위한 위로 심리학
'나는 내 상처가 제일 아프다'

오늘도 서로서로의 상처를 따뜻하게 안아줄 수 있는
하루가 되기를 총총!

혼자 먹는 밥도 행복하게 만들어 주는 레시피 :: 혼밥

혼밥 - 혼자지만 따뜻하고 맛있게
김선주 지음 / 조선앤북 / 2016년 8월

 

혼자 먹는 밥이라고 하면
생각만 해도 귀찮은걸 아시는지.. ㅎㅎ
매우매우 간단한 요리들로만 구성되어 있는 혼밥!

혼자 먹는 밥을 위한 것이기도 하지만
요리 초보자들이 보와도 넘넘 좋을 것 같은 책이다 :)

  혼자 먹는 밥이라도 대충 먹지 말고
거하게 장보는게 아니더라도 조금의 정성만 들여서 먹자..
라는 작가님의 말씀처럼
정말 조그마한 정성만 들어가면
근사한 한끼가 뚝딱만들어 지는 신기한 경험을 해 볼 수 있다!

면/ 밥/ 샌드위치/ 토스트/ 샐러드/ 고기요리/ 국물요리/ 안주/ 간식/ 반찬/ 저장식/ 음료/ 디저트

부분으로 나뉘어져 있어 다양한 레시피들도 접할 수 있다는 것도 장점 :)

한 재료로 다양한 요리를 시도해 보고 싶은 분에게도 추천하고 싶은 책.

[처음 살림법] 생활 속의 꿀팁들 가득 :)

처음 살림법 - 왕초보를 위한 넓고 얕은 살림 지식
변혜옥 지음 / 조선앤북 / 2016년 5월

 처음부터 끝까지 실용적이였던 책
처음살림법 :)

[1] Storage & DIY
[2] Cooking
[3] Cleaning
[4]Beauty
[5] Recycle
[6] Clothing care
[7] ETC

집 구석구석에 사용가능 한
꿀팁들만 가득 모아 두었다.
늘 곁에 두고 필요할때 마다 보면 좋을 것 같은책!
특히특히 친환경적인 방법들이 많아서 좋았다.
늘 버리기만 했던것들을 다시 한번 더 생각할 수 있게 해준다 :D

알뜰살뜰하게 이쁘게 사는데
도움주어 고마와 ♡

[100자평] 대학생 재테크

대학생 재테크 - 개정판, 인기 재테크 블로거 요니나의
김나연 (요니나) 지음 / 조선앤북 / 2015년 12월

초판보다 더 깔끔하고 정리된 기분입니다. 대학생때 초판, 직장인이 되어 이번 개정판을 보게 되었는데요, 대학생 뿐만 아니라 누구나 돈에 대해 처음 진지하게 고민하는 사람이라면 도움을 많이 받을 수 있을 것 같아요. 꼭꼭 필요한 내용만 가득한 책같습니다.

[100자평] 조정래의 시선

조정래의 시선
조정래 지음 / 해냄 / 2014년 12월

조정래 작가님의 시선은 늘 저를 일깨워 주는것 같아요.