지금은 나만의 시간입니다

지금은 나만의 시간입니다 - 인생을 리셋하는 혼자 있는 시간의 힘
김유진 지음 / 토네이도 / 2021년 10월

일전에 신문의 1면에 1인가구 40% 라는 타이틀로 제목이 떳었다.

1인가구가 많다. 직장생활을 제외하면, 홀로 있는 시간이 많다는 결론을 도출하게 된다. 나만의 시간을 많이 확보할 수 있다는 이야기일수도...

이 책의 제목,, 지금은 나만의 시간입니다. 나만의 시간이란?

저자는 나만의 시간이란 온전히 자신을 회복하고 돌아보는 시간이라고 밝혀둔다.

사회생활에 쫓기다보면 정신없이 바쁨 모드에 자신을 챙길 시간을 그냥 넘겨버리기 쉽다. 저자는 잠시 달리던 트랙에서 벗어나 관찰, 거리두기.. 성찰하는 시간을 갖기를 제안한다.

@ 혼자?? 지내기 어려울까?

저자는 외로움 극복하기, 나만의 시간 계획하기.. 등등 혼자 지내는 것에 어려움을 겪는 경우에 단계별 적응 방법을 제시하지만,,

개인적으로는 혼자 시간이 어려울까.. 하는 의아해진다. 물론 이도 개인적인 성향에 따라 다 다르겠지만 말이다.

혹시나, 어려움을 느낀다면.. 자신의 주변정리하기..부터 시작하기를 지시한다.

@ 나만의 시간을 제대로 활용하는 방법은...

리셋... ( 지금부터 시작이다~ ) 그리고 발전

여기에서 리셋은 나 자신을 새로이 설정하는 것으로,

자신을 가두는 고정관념에서 벗어내는 것도 역시 리셋!!

발전을 위한 기초단계인 셈이다.

@ 리셋에 필요한 두가지 요건은,,,,

* 언런? unlearn

~ 경험, 편견, 고정관념, 지식 등 나를 이루고 있지만 더 이상 나의 발전에 도움이 되지않는 요소들을 지우는 과정

* 절제

~ 우선순위.

@ 또한가지 자신만의 시간을 제대로 활용하는 두번째 방법은 ,, 발전!!

~ 스스로를 업그레이드하기

저자가 말하는 업그레이드는 < 나만의 속도에 맞게 성장하는 것 >

내가 나를 위하지 않으면 누가 나를 위해줄 것인가?

그리고 지금 하지 않으면 언제 하겠는가?

by 랍비 할렐

그리고 저자 자신이 어떻게 자신의 속도에 따라 배움을 일구고,

도전을 해왔으며 앞으로도 계속 구체적인 도전을 지속해갈 것이라는 개인적인 이야기를 함께 나눈다.

로스쿨에서 여럿 앞에서 자신의 의견을 내는 것을 두려워하고 회피하던 자신을 마주하고 이를 극복하기위해 뮤지컬 오디션에 도전하여 한계에 맞서려던 시도부터 시작하여, 변호사로서 도전하기까지의 자신의 한계를 넘는 도전과

변호사라는 꿈을 이루고나서도 앱기획 그리고 유튜버로의 도전의 과정을 소개하고 있다.

배움과 도전의 열정이 있는 삶을 꿈꾸는 이들에게 권하고픈 책~!!

나의 가장 큰 약점을 정면으로 마주하기 전까지는 내가 얼마나 강한지 깨달을 수 없다.

by Susan Gale

= 출판사로부터 제공받은 책을 읽고 자유로이 작성한 후기 입니다 =