기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 빼버리세요

기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 빼버리세요 - 적당히 베풀고 제대로 존중받기 위한 관계의 심리학
스테판 클레르제 지음, 이주영 옮김 / 위즈덤하우스 / 2019년 4월

사람의 관계가 딱딱 정리되고 명쾌하다면, 현대인의 스트레스는 절반으로 줄어들텐데,,,

프랑스 정신과 의사인 스테판 클레르제가 전하는 인간관계 정리법!! ㅎㅎ

올해들어 직장 내에서 기가 빨리고 있다는 표현을 참 많이도 썼다.  책에서 말하는 용법과는 좀 다르긴하지만...

철처한 나르시스트로 자신의 이익을 위해서 관계를 조종하고, 이로울 때만 - 아쉬울 때만,, 찾아오는 사람은 경계대상 0순위!! - 윈윈하는 관계가 아니라 일방적 헌신이 강요된다면 재고해봐야하는 상황이라고 일침을 가한다,

무엇보다도 우선,, 관계 속의 내 자신을 성찰해볼 일이다. - 과연 나는 숙주?,, 호구?,,, 아님 멘탈 뱀파이어인가?? 

저자는 멘탈 뱀파이어에게 쉽게 당하지 않기위해서는 나에게 일어난 일, 내가 시작하는 일, 내가 경험하는 것에 스스로 책임을 지는 노력이 필요하다고 전한다.

  빡빡한 인간관계라고 느껴진다면,,, 내 스스로

*다른 사람들에게 다가가 칭찬하기. 타인의 단점이 보이더라도 장점 찾기. 매력찾기

*주변 사람들에게 사심없이 친절을 베풀기.

*칭찬과 긍정적인 평가를 하고 대가를 바라지 말고 도움주기 부터 실천해야하지 않을까...

-- 받으려고만하지 말고 베푸는 여유있는 인간관계를 위해서~~