사춘기 아들의 마음을 잡아주는, 부모의 말 공부(공감 대화법

사춘기 아들의 마음을 잡아주는, 부모의 말 공부 ㅣ 부모의 말 공부
이은경 지음 / 포레스트북스 / 2023년 4월

사춘기가 오고 있는 듯한 말투의 규씨와

채근하는 저와의 사이에 높은 벽이 생길까 봐

막연히 걱정만 하던 차에

사춘기 아들의 마음을 잡아주는

부모의 말 공부 책을

알게 되어 신청했어요.

규씨는 대체 왜 그러는 걸까?

답답한 마음에 남자와 여자의

뇌 구조 차이에 대한 책도 읽어보며

과학적으로 판명 난 아들과 딸의

다름을 인정하고 받아들이는

나름의 과정도 거쳤어요.^^;;

이제는

사춘기 아들의 마음을 잡아주는

부모의 말 공부 책을 통해

규씨와의 원활한 소통을 하려면

어떤 노력을 해야 하는지 배우려고요.

이 책은 1부와 2부로 나뉘어 있는데요.

1부에서는 사춘기의 정의와

사춘기 아들과의 대화 원칙에 대해,

2부에서는 그런 사춘기 아들과의

대화 방법을 37가지의

구체적인 사례를 통해 알려주고 있어요.

내용을 자세히 살펴볼게요.

자아중심, 감성, 충동, 비논리,

감정 조절 능력 약화, 기억력 저하,

장기 계획성과 문제 해결 능력의 약화,

결과 예측 불가, 인정 욕구 강화

이 많은 단어가

사춘기 아들의

대표적인 특징이라고해요.

이런 증상들이 라면물 넘치듯

한 번에 터진다는 저자의 말에

심장이 쿵 내려 앉았어요.ㅠㅠ

초등학생 때 대화를 잘 하던 아이도

중학생이 되면 방문을 쾅 닫고

들어가 대화가 단절된다는데...

마음의 준비가 필요해요...

책에서는 사춘기를 초기, 중기, 후기로

분류해 설명해 놓았어요.

< 사춘기 초기 >

말투 퉁명, 건방져짐,

대답 잘 안 함(혹은 대답만 함),

큰소리 내야 말을 들음,

숙제보다 놀기 먼저 함,

늦잠, 방이 점점 더 엉망이 됨.

책에 나와있는 사춘기 초기 증상들 중

여러 항목에 해당되는 것을 보니

규씨가 사춘기 초기 단계에

막 발을 들인 모양이에요.

(꿀꺽;;;)

중학생이 되면 사춘기가 절정에 달해

부모가 미치는 시기가 온다는데요...

우리가 아는 그 중2병ㅠㅠ

아들 자신조차도 파도 같은 감정을

감당하지 못해 부정적인 표현을

많이 사용하게 되는 거라고 해요.

그래도 사춘기를 무사히 잘 보내면

자아 존중감, 자기 주도성, 자기 조절력,

자기 효능감, 회복 탄력성, 책임감,

계획성, 실천력, 판단력, 배려심과 같은

10가지 힘을 얻는다고

이은경 저자는 말하고 있어요.

나이는 누구나 저절로 들어

어른의 모습을 갖추겠지만

위 10가지 힘을 갖춘 진짜 어른이 되려면

사춘기 초기가 시작되는

대략 초등학교 중학년부터

후기 단계에 접어드는

고등학교 1학년까지의 시간을

정말 잘 보내야 될 것 같아요.

그러기 위해서는

달라진 대화법이 중요해요.

아들은 매일 달라지고 있기 때문에

부모도 달라져야 해요.

< 사춘기 아들과의 대화 목적 >

알려주고,

알아내기 위한 대화가 아닌

아이 스스로

자신을 돌아보도록

유도하기.

1. 공감 먼저 하기.

2. 핵심만 전달하기.

3. 결론부터 말하기.

4. 선 질문 금지... 등

말을 잘 안 해주는 특성을 갖고 있는

아들의 엄마에게

선 질문 금지는 쉽지 않은 원칙이지만

10가지 원칙을 최대한 지켜보려고요!!

사춘기 아들의 특징을 알아봤으니

이제 구체적인 사례를 통해

실생활에서 아들과 대화에서 사용할 수 있는

중요한 스킬을 배워볼 차례예요.

내일부터 하면 안 돼?

딱 오늘만!

진짜 마지막이야!

규씨의 마지막은

왜 그렇게도 많은지...

미뤄야 할 이유는 왜 그렇게도 샘솟는지...

이렇게까지 비슷하다고? 생각할 정도로

제가 겪은 상황과 너무 닮아 있었어요.

특히 부모의 속마음과

아들의 속마음은

독백 형태의 글로 실려있다 보니

사실적인 느낌이라

더 격하게 공감하면서 읽었어요.

결국 해야만 하는 일

미뤄봤자 나만 손해인 일.

부모의 말 공부 中

놀기를 먼저 하다가 시간이 없어서

공부를 다 못하고 잠자리에 드는 규씨에게

책에 나온 문장을 인용해 짧게 이야기해줬어요.

이제 아들의 '진짜 마지막이야'에

흔들리지 않고 원칙을 지킬 수 있도록

저의 단호함이 잘 유지되야겠어요.

'와! (절레절레)

어휴...

푸핫'

저 혼자 책을 읽으며

입 밖으로 터져 나오는 탄성은

책을 읽는 내내 이어졌어요.

책 속에 규씨와 제가 있었거든요.ㅠㅠ

공감되는 사례들이 많아

손에서 책을 내려놓지 못했어요.

'저자는 이런 상황에서 어떻게 말했을까?'도

너무 궁금했고요.

아들 선배 맘의 솔직한 조언에

힘들 얻고 지혜도 얻을 수 있어

든든한 느낌이었어요.

< 사춘기 >

철부지 아들이

한 사람의 '개인'이 되기 위해

도약하는 시기.

판단, 평가, 간섭, 경고 NO!

믿고, 지지하고, 기다려주기 YES!

(주의 : 적당한 거리 유지 必!)

부모의 말 공부 中

그리고 책 제일 뒤쪽에는

저자의 사춘기 진행형인 중2 아들의

글도 실려있었는데요.

안정기를 찾은 듯한 느낌이 들어

제 아들인 것 마냥 기특한 생각이 들더라고요.

규씨의 15살을 상상하며

울컥할 뻔한 1인 입니다.ㅠㅠ

규씨와 대화하면서

더 잘 설득할 수 있는 방법은 없을까?

고민했던 적이 많았는데요.

부모의 말 공부 책을 통해

유용한 대화법을 많이 익혔어요.

이제 잘 써먹어야겠어요. 흐흐흐

아들의 사춘기가 두려운 부모님께

추천합니다~

============================ ■ 출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였습니다. ■ ============================