도시나무.꽃 탐험대

도시 나무·꽃 탐험대 - 출발! 초대받은 식물 찾아 한 바퀴 ㅣ 도시 탐험대
손연주 외 그림, 김완순 감수 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2023년 10월

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서울 시립대학교 환경원예학4명의 도시 나무 꽃 탐험대

#손연주
#박민지
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초대받은 식물과 초대받지 못한 식물로 나뉘어 자세히 설명해 준 책입니다.
세밀화도 너무 맘에 드는 책이구요.
조경식물과 원예식물의 차이
조경식물은 어디에 풀과 나무를 심을지 계획하고 식물을 심고 관리되는 식물이네요.

원예는 사람이 필요해서 기르는 식물을 의미하지요.
나무와 식물의 차이도 목부 조직과(딱딱한껍질) 나이테가 있어야 나무에요.
바나나, 대나무,야자수도 나무가 아니고 풀에 속하네요.
우리가 주로 보는 나무나 꽃의 특징과 신기한 사실등 알기 쉽게 정리 되어 있어요.

제가 좋아하는 주목나무의 빨간 열매? 는 열매가 아니라 씨앗이라고 합니다.
당연히 열매로 생각했는데~
식물들의 유래까지 알 수 있는 책입니다

안녕, 불안

안녕, 불안 - 더는 불안이 불안하지 않다
커티스 창 지음, 정성묵 옮김 / 두란노 / 2023년 10월

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25p

모든 인간은 불안 스펙트럼의 어느 한 지점에 존재한다. 스펙트럼 한쪽 끝에는 늘 불안해서 불안을 자기 정체성의 일부로 느끼는 사람들이 있다. 그들은 '불안' 대신 '가끔 스트레스를 받는'과 같은 다른 표현을 선호한다. 

26p~27p

불안과 영적 성장의 관계

대부분의 그리스도인은 불안을 '걸림돌'아니면 '영적 성장과는 상관없는 것'으로 여긴다. 

반대로 '불안은 영적 성장과는 상관없다'라는 접근법은 불안을 단지 정신 건강의 문제로만 취급한다. 이 접근법에서 불안과 영적 성장은 서로 별개의  문제다. 

41p

예수님께 다가간 사람 중 다수(절반이상)는 명백히 불안에 휩싸인 사람들이었다. 거의 모든 사례에서 어느 정도 불안의 흔적을 엿볼 수 있다. 

마가복음의 스물일곱 건의 사례는 다음과 같은 분류 된다. 

*건강한 불안 : 여덟 건

*특히 악한 영을 둘러싼 영적 불안 : 일곱 건

*지위에 대한 불안 즉 남들 앞에서 자신의 입지나 평판에 대한 불안 : 여섯 건

*몸의 안전에 대한 불안 : 네건

*공급에 대한 불안 : 두건

100p 몸으로 나타나는 불안

불안한 생각들이 우리를 사로잡고 있는지 판단하기 위한 또 다른 방법은 우리 몸의 소리에 귀를 기울이는 것이다. 

불안을 나타내는 흔한 신체 증상에는 다음과 같은 것들이 있다. 

*위통/두통/쿵쾅거리는심장/빠른호흡/가슴답답함/불면증/근육긴장이나통증/떨림

107p 관계 성장의 기회

불안은 피해를 줄 수 있는 한편, 깊은 성장을 이루기 위한 하나님의 도구로 사용될 수 있다. 우리의 관계 안에도 이런 성장의 기회가 있다. 특히 인식의 기술을 기르면 많은 성장이 가능하다. 

129p 머리속에서 나오라

모든 사람은 어느 정도 불안을 경험한다. 그런데 불안에 가장 취약한 사람은 주로 자신의 머릿속에서 사는 사람이다. 불안은 우리의 머릿속에서 살고 자란다. 불안은 머릿속에서 맴도는 생각의 흐름을 먹고 살며, 그 생각으로 반복적인 곱씹기의 순환을 일으킨다. 불안은 내면의 많은 것들이 벌이는 내적 대화를 '이상적 자아'와  '불안한 자아' 사이의 전쟁으로 변질 시킨다. 머리에 에너지를 많이 쏟으면 자신도 모르게 납치범에게 힘을 보태 줄 수 있다. 

161p 나를 불안에 가두는 함정

영적 피하기는 영적 불안을 증폭시킨다. 

이런상황은 '무조건 문제가 해결됐다고 선포하는 것'과 'ㄱ도로 불안을 없애려는 것'같은 안좋은 습관으로 나타난다. 이런 영적 습관은 상실의 가능성을 부인하는 것이며 이는 더 많은 영적 불안을 넣는다. '어쩌면 내 믿음이 부족한 것인지도 몰라. 내게 숨겨진 죄가 있는 지는 몰라. 하나님이 나를 사랑하시지 않는지도 몰라. 어쩌면 하나님은 사디스트이신지도 몰라.'

230p 두려움에 빠진 제자들에게 나타나신 예수님

예수님은 제자들의 비전을 바로잡고자 하셨고 그러기 위해 먼저 그들의 불안부터 다루셨다. 

제자들은 두려움에 빠져 있었다. 예수님의 십자가 죽음은 그들에게 막대한 상실을 주었고. 미래에 더 큰 상실이 다가오고 있었기 때문이다. 그들은 사랑하는 주님께 미래를 걸었지만 예수님은 허망하게 죽임을 당하셨다. 이제  그들은 다음 차례가 자신들일까 봐 두려워하고 있었다. 당연히 그들 모두는 극심한 불안에 빠져들었다. 사복음서 모두에서 그런 제자들의 모습을 그리고 있다. 

때로 예수님은 우리를 쉼과 회복으로 부르신다. 복음서에는 그런 사례가 가득하다. 우리는 성령의 이런 초대에 귀 기울여야 한다.  설영의 인도하심을 따르는 것과 불안 수치를 기준으로 삼는 것 사이에 하늘과 땅만큼의 차이가 있다. 물론 불안을 무시하지 말라. 이 책에서는 우리는 불안의 증상들과 걱정의 다양한 차원을 살펴 보았다. 우리는 자신의 불안에 신경을 써야 한다. 

그 불안에 권세를 주지 말라. 불안은 우리가 무엇을 언제 할 수 있을지 정할 권세가 없다. 그 권세는 예수님만을 위한 것이다. 

진심이 닿으면

진심이 닿으면 ㅣ 팜파스 그림책 11
김지원 지음 / 팜파스 / 2022년 12월

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김지원 작가님은 좋아하는 순간이나 공간을 천과 실로 그려서 기록한다고 합니다.
자수그림으로 책을 만드시는데 진심이 닿으면 이라는 책도 자수 그림책 이에요.
아플리케 자수 그림책
완전 멋진 그림책이네요.

모아는 하늘을 바라보며 새를 관찰하다가 나무 조각, 나뭇가지, 나뭇잎을 주워서 나무조각의 모양을 다듬고 나뭇가지에 나뭇잎을 붙히고 새와 닮은 모형을 만들어요.
정성껏 만든 나무 새를 친구들에게 보여 주기로 했지만 친구들이 가짜 새라고 비웃습니다.

나무새를 꼬옥 안은채
깊은 숲속으로 숨었어요.
진심을 담은 나무새를 나무에 얹어 놓고
냇물에도 띄워 놓고

하늘로 멀리 멀리 날려 보냈지요.
다람쥐가 나무 위에 올려둔 나무새 구멍으로 들어가 보금자리를 만들고
냇물의 나무새에 개구리가 타고 즐거운 여행도 떠나고
쓸모 없다고 놀림을 받던 나무새가 누군가에게는 편안함, 즐거움, 새로움을 선사하네요.
외롭게 숲속에 있던 모아에게 나무새의 도움을 받은 친구들이 찾아옵니다.
서로에게 닿은 진심이 환하게 빛나는 순간이네요.

레오의 기절초풍 초등생활

레오의 기절초풍 초등 생활 ㅣ 그래 책이야 64
이수용 지음, 정경아 그림 / 잇츠북어린이 / 2023년 10월

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레오의 기절 초풍 초등생활
잇츠북 출판사의 책 한권을 통해 잇츠북을 알게 되었고 너무 재미 있어서 책들을 하나하나 보는 중
초등생활 시리즈가 있다는걸 알았네요.
레오가 주인공인데요.
3가지 테마로 이야기를 이어 갑니다.

1 만능간장 에서는
엄마가 만든 만능간장에 더 맛을 내기 위해 라면 스프를 넣어 맛을 보니 진짜 만능간장이 되었네요.
급식실을 맛있게 만들어 보자는 기발한? 생각으로

맛없는 국에 만능간장을 넣어 맛봅니다.
급식실에서~ 친구들에게 인기 만점!
영양사가 되겠다는 꿈도 꾸고요!
이런.. 국간장을..넣어..국에! 맛이 좋겠지요~
간장과 비슷한 까나리 액젓을 넣어 가져온 날.. 교장선생님이 드시고~
다시는 만능간장을 가져와 급식에 넣지 않겠다고 다짐 하게 되는 날이네요.

2 변비를 잡아라!
변비가 심한 레오.
야채를 안먹으니 시원하게 볼 일을 볼 수 가 없어요.
과일이라도 먹어야 하겠다 생각하다가 과일맛이 나는 젤리를 가득 먹어버린 레오.
참 엉뚱한 레오네요.
변비에 좋은 음식 찾기를 하는 레오
토마토가 변비에 좋다고 하니 핫도그에 캐찹을 듬뿍…
야채스낵으로 야채를 대신해서..
이렇게 저렇게 해도 안되는 상황..
친구가 준 땅콩을 먹고
체육시간.. 갑자기 오래묵은 똥들이 문을 두드리는 상황 ~
화장실을 갔다온다 했지만
변비로 화장실서 오랫동안 있던 적이 몇번 있으니 선생님이 보내 주질 않은..상황..
뜀틀을 뛰다가 그만..

화장실에서의 위기탈출? 하는 레오가 참 대단하다생각이 드네요. ㅎㅎ
보는 내내 웃음이 나는 ^^

다음 시리즈가 기다려 지네요 ^^

무지개 사냥꾼

무지개 사냥꾼 ㅣ 마음똑똑 (책콩 그림책) 70
안드레아 파로토 지음, 마르티나 토넬로 그림, 김유진 옮김 / 책과콩나무 / 2023년 11월

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무지개 사냥을 하러 가는 빌
무지개를 잡으려면 잠자리채가 필요하다며 진이 모험을 함께 하게 됩니다.

트램펄린을 뛰고 있는 월을 만나 망원경을 챙기고 사탕도 챙겨서 함께 갑니다.
나무에 거꾸로 매달려 놀던 리즈가 수레가 필요하다며 함께 모험을 떠납니다.

동쪽으로, 서쪽으로, 남쪽으로 가지만 무지개는 찾을 수 없었어요.
그렇게 또 북쪽으로 가고 또 갑니다.

무지개를 발견한 아이들
금으로 가득찬 항아리를 찾으면 무얼 할지 온통 그 생각 뿐입니다.
빌은 커다란 개를 키우고싶다 합니다.
진은 만화책을 몽땅 사서 세상에서 만화책을 가장 많이 모은 사람이 되고 싶어 합니다.

월은 수영장에 사탕을 가득 채운 다음 매일 뛰어 놀고 싶다 합니다.
리즈는 은행에 넣어 두고 그 돈으로 은행을 사고 싶다고 합니다.
모두 보물 생각에 푹 잠겨 있었어요.
뒤에서 하얀개가 따라 오는 것도 모르고요.
언덕 너머에 있을 것 같은 무지개의 끝은 언덕이 지나도 헛간을 지나도 커다란 물통을 지나도 끝이 없었지요.

모두 앞으로 나아 갈 수록 무지개는 뒤로 물러나더니 슬그머니 모습을 감추었지요.
처음 모험을 시작은 빌에게는 무지개를 찾는거나 같네요.
하얀색 개와 함께 돌아왔으니까요.
그리고 다시.. 모험을 떠납니다.
이번엔??~ 얼음 괴물을 잡으러… ^^