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아들러가 말하는, 나는 왜 같은 문제를 반복하는가 - 반복에서 벗어나 삶의 방향을 다시 세우는 법 ㅣ 아들러가 말하는
제이한 지음 / 리프레시 / 2026년 10월
평점 :
출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다
반복에서 벗어나 삶의 방향을 다시 세우는 법! 저는 제목에 아들러가 말하는, 이라는 문구가 먼저 보였고 아이들의 행동에 대한 동기나 반복적인 것들을 벗어나기 위한 방법을 보고 싶어서 만나게 된 책인데! 아이들보다 저에게 필요한 책이라는 생각이 듭니다.


정신의학자이고 개인심리학의 창시자인 알프레드 아들러! 이책은 같은 문제 앞에 늘 서게 되는 사람들에게 전하는 메시지 인거 같습니다. 저에게도 꼭 필요하고 제 주변 그리고 사실 많은 사람들에게 필요한 책이지요.


우리가 갖고 있는 반복적인 것들은 참 많은거 같습니다. 생활양식도 그렇고 나의 행동 패턴도 그렇고 내가 익숙하게 하는 모든 것이 반복적이게 되고 일상이라 생각하기도 하지요. 그것들 속에서의 문제점을 찾아서 수정하는 것이 필요하다는 메시지 인데 우리는 낯선 시작앞에서도 자주 익숙한 방식으로 돌아 가려고 한다는 것이에요.
'과거는 내 안에 남아 있다. 그러나 그 과거가 앞으로의 나까지 완성해 놓은 것은 아니다. 지나온 시간을 이해하는 일은 내가 어디에서 시작되었는지를 아는 일이지 어디까지 갈 수 있는 지를 미리 정하는 일은 아니다' 이 말이 저에게 가장 크게 다가 왔답니다.
반복을 바꾸는 핵심을 정리 해주 셨어요.
완성된 나를 기다리지 않고 지금의 나로 시작한다
부족함은 나를 규정하지 않고 다음 행동을 알려준다.
용기는 흔들리지 않는 힘보다 다시 돌아오는 힘에 가깝다.
앞으로 살아가면서 이 핵심을 기억 하고 행동 해야 겠어요.
아이들을 키우는 엄마이기에 아이 들에게 팁을 주기도 하고 주변에 사람들에게도 이런 부분을 알려 주고 싶네요!