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오늘은 나를 사랑해 주자
나츠오 사에리 지음, 김미형 옮김 / 열림원 / 2018년 5월
평점 :
절판
현 사회를 살아 가는 사람들에게 ...
나를 포함하여~
힐링 책 추천 !!
일본 인기 작가 나츠오 사에리
늘 똑같은 매일을 아주 조금~ 더 사랑 하게 해 주는 48가지 방법!
늘 같은 일상
나에게 주어진 하루를 소중하게 여기기 보다는
오늘 하루 동안 하지 못했던 것들과 내뜻대로 되지 않았던것들
그리고 뭔가 부족한것 같은 그런것만 생각 나게 되는거 같아요.
그런 일상의 소중함과 나를 비판하고 부족함을 찾기보다는
그 부족함을 그 일상을 사랑하는 마음이 필요한 것같아요.
나츠오 사에리의 에세이는 그런 지친 우리의 마음을 위로해 주는 책이네요.
"힘내자!" 하고 마음먹어도 좀처럼 기분이 따라 주지 않는 날
사소한 일로 풀이 죽었다거나 전날의 피로가 풀리지 않았다거나! ...
난괜찮아!
신경쓸것없어!
하고 엻심히 되뇌어도 입에서는 자꾸 한숨만 새어 나오는 날에 추천하고 싶은 놀이!
쉽게 달성할 수 있는 낮은 목표를 세우는것!
아주 사소한 목표
오늘은 가방 잃어 버리지 않기!
핸드폰 잃어 버리지 않기! 등~
모든 동작을 천천히 한다!
저에게 정말 필요한 것 아닐까 싶어요.
A 를 하는 도중 B가 생각나고 C 도 생각나서 뒤죽 박죽이 되는 그런게 저인거 같아요
긴장이란건
너무 잘하려고 하는 마음에서 나오는것!
케 세라 세라~ 될대로 되라지!! 가 아니라
될대로 밖에 되지 않는다는 말이 저를 위로 해주네요.
오늘은 나를 사랑해 주자!
나츠오 사에리의 에세이를 읽고 있으면
조금더 차분해지고 바빴던 마음을 조금은 내려 놓게 되는것 같아요.
중간 중간 들어 있는 자연들의 풍경!
요새는 그런 흔하디 흔한 그런 자연속을 누리지 못하는게 많다.
잠시만 한숨 돌리고 있는 그대로를 누려보면 좋을것 같고
그렇게 실천해보고 있어요.
아침에 아이들을 등교 시키고 돌아오는길!
숲길을 따라 내려오기도 하고
오늘은 뭐가 익어가고 있나~
오늘은 접시꽃이 얼마나 폈나!
당장 집에 돌아가서 해야 할일들을 잠시 미뤄두고 그런 생각을 해보곤 해요
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정말 사소한 시비로!
감정 소비로 기분이 엉망이 되었다면!!
상상력으로 극복해보기도 하고
그런 때는 나를 풀어주는 작업이 필요한것 같아요.
마마존 베스트 셀러
오늘은 나를 사랑해 주자!
오늘은 나를 사랑해 주렵니다.