마음의 규칙

마음의 규칙 - 나도 Happy, 모두 Happy
이토 미나코 감수, 후타바 하루 만화 / 주니북스 / 2025년 12월

*도서 제공*

이 리뷰는 리뷰의숲을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

마음의 규칙

후타바 하루 그림 ㅣ 주니북스

처음 책을 집어 들었을 때 느껴지는 따뜻한 색감과 귀여운 캐릭터들 덕분에 우리 아이들이 먼저 관심을 보일 만한 책이에요! 사랑스러운 그림체는 물론이고, 아이들이 직접 자신의 유형을 체크해 보며 참여할 수 있는 페이지들이 많아서 책 읽는 재미가 쏠쏠하거든요. 마음이라는 조금은 어려운 주제를 아이들의 눈높이에 맞춰서 흥미진진하게 풀어낸 점이 정말 매력적이에요.

주니북스의 마음의 규칙은 눈에 보이지 않아서 더 어려운 우리 아이들의 감정을 어떻게 이해하고 다독여야 하는지 차근차근 알려주는 다정한 가이드북이에요. 아이들이 매일 경험하는 기쁨, 슬픔, 짜증 같은 감정들이 사실은 나를 성장시키는 소중한 신호라는 걸 자연스럽게 깨닫게 도와준답니다. 복잡한 마음을 억누르기보다 나만의 솔직한 언어로 표현하는 법을 배우는 과정이 참 따뜻하게 그려져 있어요.

책 속에는 나를 입체적으로 알아갈 수 있는 활동이 가득해요. '나는 어떤 사람일까?'라는 질문을 시작으로 내가 좋아하는 모습과 싫어하는 모습을 모두 마주해 보고, 긍정적인 사고방식을 갖기 위한 마법의 말들을 연습해 볼 수 있거든요. 특히 나만의 연표를 만들거나 나에게 어울리는 퍼스널 컬러를 찾아보며 자신감을 키우는 부분은 아이들이 자기 자신을 더 특별하게 여기게 만드는 아주 효과적인 장치랍니다.

또한 일상에서 마주하는 힘든 순간들에 대한 구체적인 해결책도 담고 있어요. 질투가 나거나 분해서 눈물이 날 때, 혹은 무언가 불안할 때 마음을 진정시키는 SOS 비법들이 아주 실질적이에요. 감정 일기를 써보며 내 마음의 흐름을 관찰하는 습관은 아이들이 스스로 감정의 주인이 되는 멋진 경험을 선물할 거예요. 부드러운 설명과 예쁜 그림이 어우러져서 감정 표현이 서툰 아이들도 편안하게 마음의 문을 열 수 있게 도와준답니다.

무엇보다 학교생활에서 가장 고민이 많은 친구 관계를 세심하게 다루고 있다는 점이 든든해요. 친구와 의견이 어긋났을 때나 내 마음을 솔직하게 전하기 망설여질 때 어떻게 용기를 내야 하는지 상황별로 잘 나와 있거든요. 친구의 '다름'을 인정하고 존중하면서도, 나를 잃지 않고 건강하게 소통하는 법을 배우며 아이들은 관계 속에서 더 단단해 질 거예요.

마음의 규칙은 내 감정을 처음 깊게 들여다보는 아이들에게 가장 좋은 선물이 될 책이에요. 이 책을 읽고 나면 어떤 상황에서도 내 마음을 먼저 살피고 "괜찮아, 이럴 땐 이렇게 하면 돼"라고 스스로를 다독이는 힘이 생길 거예요. 우리 아이가 마음이 튼튼하고 자신감 넘치는 아이로 자라길 바라는 모든 부모님과 선생님께 이 책을 꼭 추천해 드리고 싶어요!

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