뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피

뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피 - 세상 쉽고 맛있는 매일 집밥
리요코 지음, 장하린 옮김 / 이아소 / 2026년 2월

『 뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피』

요즘 너무 바빠서 음식을 인스턴트 비빔면을 자주 먹어요.

밀가루로 만든 면만 달랑 먹어서 영양면에서 걱정되기도 합니다.

게다가 속이 허해서 간식을 자꾸 먹으니 살은 더욱 쪄서 다이어트가 필요한 지경입니다.

< 뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피>를 마주하고 이 두 가지 문제를 모두 해결할 수 있지 않을까 생각해봅니다.

찌기만 하면 되기에 음식하는 속도가 빨라서 비빔면 만드는 시간에 조리가 가능할 것 같고,

여러가지 식재료를 쪄서 먹으면 영양면에서도 좋을 것 같습니다.

쪄서 먹는 조리법은 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움이 될 것 같고,

포만감에 간식도 적게 먹게 되어 더욱 좋을 듯 합니다.

찜요리를 위해 찜기 하나는 필수죠.

책의 앞쪽에는 찜요리를 시작하기 위한 기본 준비나 찜요리 상식이 적혀 있어요.

집에 찜기를 사두기는 했는데 만두 한번 찌고 쓸 일이 없었어요.

뭘 쪄야할지 아이디어가 없어서 방치 상태였는데,

이번에 이 찜기를 쓰는 법을 제대로 배워볼 수 있겠어요.

<닭고기 양배추찜>

< 뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피>에 나온 닭고기 양배추 찜요리에 눈길이 갔습니다.

닭안심 1kg을 구입해서 상할까봐 대량으로 구워 냉동실에 보관해고 있었는데,

전자레인지에 데우려니 너무 퍽퍽해져서 맛이 없을 것 같아 안 먹고 있었는데

이번에 대나무 찜기에 한번 쪄보기로 했어요.

달큰한 양배추와 함께 먹고 싶었는데 마침 2단찜기여서 한번에 찔 수 있었어요.

​닭안심, 표고버섯, 느타리버섯, 고구마와 양배추 겉잎을 가득 담았어요.

​찜기를 냄비 위에 올려놓고 15분간 쪘어요.

와~ 예상대로 촉촉하게 잘 쪄졌어요.

양배추의 단맛이 닭안심의 단백한 맛을 감싸줘서 맛있는 찜요리가 되었어요.

이 책을 보기 전에는 1kg이나 되는 닭안심을 어떻게 다 먹을까 고민했었는데,

이렇게 맛난 음식이 되어서 단백질 보충을 제대로 시켜주네요.

< 뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피>에서 배운 것인데,

수분이 많은 채소의 육즙을 좀 더 가두고 싶을 땐 오븐그릇 같은 내열그릇에 담아 찌면 되겠어요.

양배추에 갖은 재료를 모두 담고 초간장소스나, 두부마요네즈 소스를 조금 넣고 쌈으로 먹었어요.

비빔밥을 찜요리로 할 생각은 아예 못 해봤는데,

책을 보니 아주 먹음직스럽게 비빔밥도 찌는 방법으로 만들 수 있겠어요.

기름도 덜 쓰고 만드는 시간도 적어서 비빕밥을 평소에 충분히 즐길 수 있을 것 같아요.

우동면을 삶지 않고 쪄서 비빔우동을 만들 수 있대요.

< 뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피>에는 이런 것도 찜요리로 가능하다고? 할만한 음식들이 즐비합니다.

이번에 찜요리를 해보니 시간이 절약되고 설겆이거리가 적어서 자주 해볼만 하다는 생각이 들었어요.

< 뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피>에 나온 음식을 하나씩 도장깨기 하듯이 해볼 생각입니다.

다이어트 하고 싶은 사람, 음식할 시간이 부족한 사람에게 추천합니다.

단백한 음식을 좋아하는 사람들이 애용할만한 레시피가 담겼어요.

왕초보 시니어도 쉽게 따라 하는 챗GPT 사용법

왕초보 시니어도 쉽게 따라 하는 챗GPT 사용법 - 삶의 질 200% 상승하는 AI 활용 능력의 첫걸음
곽민철.정희철 지음 / 생능북스 / 2026년 1월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

『왕초보 시니어도 쉽게 따라 하는 챗GPT 사용법』

스마트폰과 노트북으로 챗GPT를 사용해보니 너무 매력적이어서 구독을 시작했다. 이미지 파일을 만들어 주는데 전문가적 솜씨로 만들어 주어서 비싼 비용을 들여 디자인을 의뢰할 필요가 없을 정도다. 챗GPT를 사용해서 사무실 현판도 만들었고 명함도 디자인을 했다. 그런데 여기까지 하고 나니 무엇을 더 할 수 있을지 몰라서 구독을 취소해야하나 생각하다가 <왕초보 시니어도 쉽게 따라 하는 챗GPT 사용법>을 읽어보았다. 이 책은 나이든 연령층뿐만 아니라 누구에게라도 챗GPT 입문서 매우 적합하다.

챗GPT로 가계부나 회계 장부를 쉽게 만들 수 있다. 어느 연령이라도 알아 들을 수 있을 정도로 그림과 내용 설명이 체계적이며 쉽게 써 있다. 일상 생활에 사용하는 챗GPT는 너무 전문적일 필요는 없어서 여기서 소개하는 정도가 나에게 딱 적당했다.

이미지 파일만 만들다가 사진을 합성하는 법, 흑백사진을 칼라사진으로 바꾸는 법 등을 읽고 나니 따라해보고 싶다. <왕초보 시니어도 쉽게 따라 하는 챗GPT 사용법>은 챗GPT로 이런 것도 할 수 있구나 하는 생각이 들 정도로 다양한 쓰임새를 소개한다.

ChatGPT, 제미나이, 클로드 등 여러 AI가 있는데 이중에서 가장 대중적인 챗GPT를 익숙하게 다룰 수 있게 되면 다른 AI 제품도 사용해보고 싶다.

챕터마다 보너스 꿀팁으로 챗GPT의 기능을 더 확장해서 사용하는 법을 알려주고 주의사항도 일러준다.

심리상담 같은 은밀하고 개인적으로 사용하고 싶은 내용도 있다. 개인적으로 시간을 보내기 적적한 사람도 책에 나온 기능을 하나씩 익히다보면 하루가 금방 갈 것 같다.

챗GPT에 관한 책들이 대부분 너무 전문적이고 '챗GPT로 영어 공부하기' 등 한 가지에 집중해서 출간되기에 별 도움이 안 되었는데 <왕초보 시니어도 쉽게 따라 하는 챗GPT 사용법>은 여러 방식으로 챗GPT를 이용하는 방식을 설명해주고, 내용 또한 쉽게 이해하도록 설명해주고 있어서 챗GPT 초보자에게 아주 적합한 책이다.

핵심 문장 패턴으로 익히는 초등 천일문 SENTENCE 3

초등 천일문 센텐스 SENTENCE 3 - 1001개 통문장 암기로 완성하는 영어의 기초, 최신 개정 교육과정 반영 ㅣ 초등 천일문
김기훈.쎄듀 영어교육연구센터 지음 / 쎄듀(CEDU) / 2026년 1월

업체로부터 무상 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다

『초등 천일문 SENTENCE 3』

미국 초등 원서 & 최신 교과서에서 뽑은 핵심 문장 패턴 110개와 여기서 파생되는 실생활 문장 1,001개를 기반으로 구성된 책이다. 문장 만들기는 아이들이 가장 취약한 부분으로 해석은 잘해도 영작을 잘하기는 쉽지 않다. 이런 학생들을 대상으로 초등학생 때부터 영작실력을 쌓을 수 있도록 제작되었다.

『초등 천일문 SENTENCE』 시리즈는 내용이 매우 풍부하다. 책에서 유도하는 데로 충분히 공부를 하려면 책에서 학습자에게 제공하는 내용을 파악하고 저자의 의도에 맞춰 공부를 하는 게 좋다.

먼저 각 Unit에서 제시하는 문장과 패턴을 파악하고 QR코드로 원어민 목소리를 듣고, 단어와 청크를 외우고 나서 그림을 보고 상황을 유추하고 그에 알맞는 문장을 쓰도록 했다. 마지막으로 대화를 직접 완성해본다.

책 제목 그대로 듣기·읽기·말하기·쓰기까지 모두 문장 중심으로 이루어진다. 먼저 핵심 문장 패턴을 익히는 것이 가장 중요하다. 그 다음 각 Unit에는 9개의 패턴 문장을 익힌다.

이 책에서는 특이하게 어른이 아닌 미국 현지 초등학생 원어민이 직접 녹음한 MP3 음성을 제공한다. 어린이들은 또래의 목소리에 더 관심을 갖고 머릿속에 잘 인지하기 때문에 아이들 목소리로 녹음된 대화를 듣는 것이 더욱 효과적이다.

문제에도 상황별 그림이 나와 있어서 실제 상황 속에 있는 것처럼 생각하고 문장을 쓰도록 하였다. 서술형 문제를 많이 주어서 영작 연습을 반복하도록 유도하였다. 여기까지 학습하면 웬만한 패턴은 잘 기억하게 된다.

『초등 천일문 SENTENCE』 시리즈의 마지막 <초등 천일문 SENTENCE 3>이다. 영작을 어려워하는 아이들에게 패턴영어문장으로 영작에 익숙해지도록 했고, 이를 대화로 구성하여 회화실력도 향상되도록 하였다. 초등 수준의 영작 입문서로 아주 재미있게 구성되어 영작실력을 막 키워 나가야하는 초등학생들에게 딱 알맞은 책이다.

문법 실력을 스스로 성장시키는 초등 천일문 GRAMMAR 3

초등 천일문 GRAMMAR 3 - 문장으로 스스로 규칙을 발견하는 초등 필수 영문법, 최신 개정 교육과정 반영 ㅣ 초등 천일문
김기훈.쎄듀 영어교육연구센터 지음 / 쎄듀(CEDU) / 2026년 1월

​업체로부터 무상 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다

『초등 천일문 GRAMMAR 3』

자신의 깨달음이 없이 주입되는 지식은 그리 깊이 뇌리에 새겨지지 않는다. <초등 천일문 GRAMMAR> 시리즈는 문법을 ‘암기’하지 않고 ‘이해’하는 것을 목적으로 한다. 암기한 문법은 까먹으면 끝이다. 이해한 문법은 오래 기억하고 모든 문장에 적용이 가능하다. 이 문법책은 문법 실력이 실질적으로 크게 향상될 수 있는 방법으로 문법학습을 유도한다.

<초등 천일문 GRAMMAR> 시리즈는 아이들이 스스로 깨닫고 이해하며 문법 실력을 스스로 성장시키도록 유도하는 문법책이다. 학습한 문법을 온전히 자기 것으로 만들 수 있다. ​

문법의 규칙을 알아가도록 유도하는 유형의 문제를 제공한다. 스스로 문장을 완성해나가는 과정에서 문법에 대한 깨달음으로 문법실력을 키워나간다.

문법 공부를 시작하기 전에 먼저 알아두어야 할 부분이다. 문장을 이루는 요소를 알면 문장의 종류를 쉽게 알아낼 수 있다. 문법은 문장의 5형식을 파악한 후에 공부하는 것이 더 효율적이다. 이 책을 순서는 영어 문법 학습의 효율성을 매우 중요하게 생각한 듯하다.

또한 이 책에서는 문법에 대한 설명은 최대한 간결하게 한다. 본인의 깨달음이 더 중요한 요소이기 때문이다.

워크북에서 더욱 풍부한 문제를 추가로 제공한다. 워크북의 다양한 문제를 풀면서 학습자 스스로 문법 규칙을 더욱 공고히 하도록 했다.

학습자가 ‘생각하는 문법 학습’을 통해 스스로 깨닫고 이해하며 성장하는 문법 학습을 하도록 유도하는 새로운 책을 발견했다. <초등 천일문 GRAMMAR> 시리즈는 문법을 공부하는 학생이 반드시 거쳐가도록 할 만하다.

고빈출 수능기출 영단어 수능2000 Word Manual

수능 2000 Word Manual
이룸E&B 편집부 지음 / 이룸이앤비 / 2018년 9월

업체로부터 무상 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다

『숨마쿰라우데 수능 2000 WORD MANUAL』

수능, 모의고사, 학력평가 어휘를 기반으로 제작된 고등 입문용 수능영단어책이다. 고빈출 수능기출 영단어책으로 고등과정의 지문해석을 위한 단어암기용으로 적합하다. 영단어 2,000개를 40일 동안 학습할 수 있도록 구성하였다.

학생들이 철자가 유사하여 혼동할 만한 단어들은 함께 묶어 ‘철자 주의’ 표시를 하거나 ‘혼동어’ 표시를 해주었다. 수능필수영단어를 명사-동사-형용사 순으로 단어를 분류해 제공하고 또한 사전식 알파벳 순서로 나열한다.

94년 수능시험 도입 이후 최근까지의 수능, 평가원, 교육청 시험을 분석하여 기출된 횟수를 적어 주어 빈출 단어를 더욱 신경써서 외우도록 했다.

단어를 문맥에서 의미를 공부하도록 하였고, 함정 어휘는 따로 알려준다. 표제어의 어원 분석하고, 관련 어휘와의 비교 분석도 해주었다. 단어 학습 전략으로 단어를 훑어보고, 예문속에서 확인하고 모르는 단어는 집중 암기하라고 조언한다.

① 쭉 훑어보며 모르는 단어에만 표시하기

② 아는 단어는 예문 속에서 확인하기

③ 모르는 단어만 따로 집중 암기하기

학습한 어휘를 간단한 테스트를 통해 매일 점검하고, 5일마다 2회에 걸친 누적 TEST를 통하여 그간 암기했던 단어를 얼마나 기억하는지 점검해볼 수 있다. 단어 학습 전략뿐만 아니라 Daily TEST, 누적 TEST 후에는 따로 단어시험 출제마법사로 시험지를 만들어서 공부하는 3단계 TEST도 제시하였다.

표제어 이외의 주요어휘를 따로 공간을 만들어 제시해주었고, 모든 예문의 번역을 실어 주어서 각 단어의 문장에서 쓰임새를 더 명확히 알 수 있도록 하였다.

수능 필수 Daily IDIOMS 320개를 따로 정리해주어 관용적 표현을 암기하도록 했다.

수능영단어장의 미니단어장은 가지고 다니면서 표제어를 외우두기 적합하다. 고등과정에서 수능보카책으로 매우 훌륭한 단어책이다. 빈출어휘를 꼼꼼히 따져 가며 암기할 수 있도록 제시했다는 큰 장점이 있다. 수능필수영단어를 공부하고 싶은 학생들에게 권한다.