나는 나를 바꾸기로 했다

나는 나를 바꾸기로 했다 - 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학_꿈과 성장
우즈훙 지음, 이에스더 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 10월

나는 나를 바꾸기로 했다 : lalilu

과연 저자는 자신을 어떻게 바꾸기로 했는지 궁금한 마음에 책장을 열었다. 이 책은 내 자신을 어떻게 성장시키면 좋은 것인지 가르쳐주고 있다. 가짜 자아는 과감하게 버리고 진정한 내 자신으로 살아갈 수 있도록 이 책은 그 내용을 가르쳐주고 있다. 내면의 공포와 두려움을 인정해야 한다는 것과 그러한 삶을 살아갈 때 참된 자유를 경험할 수 있다는 것을 알려준다. 

성장하기 위해서는 변화가 필요하다. 성장하고 싶어하지만 변화를 거부한다면 그가 정말 성장을 원하고 있는지 스스로 질문해볼 수 있어야 한다. 변화를 통해서만 우리는 성장의 열매를 맛볼 수 있다. 이 책은 우리 삶에 일어나는 다양한 경험을 통해 비로소 나다운 나로서의 삶을 살 수 있게 된다는 것을 가르쳐주고 있다. 

우리는 자기 자신도 모르게 남을 흉내낸다. 자기 자신에게 자신이 없기 때문에 남을 흉내내는 삶을 통해 안정을 찾으려한다. 대중 속에서 사람들에게 튀지 않으려하는 안정 지향적인 삶을 추구하기에 날마다 조금씩 ‘나다움’을 잃어가게 된다. 

자기 자신의 삶을 추구하기 위해서 저자는 공격적이 되어야 한다고 가르쳐준다. 즉, 누군가에 의해 수동적인 삶을 사는 것이 아니라 조금은 능동적으로 자기 자신만의 길을 만들어나가야 한다는 것이다. 과연 나는 감정에 충실한 삶을 살고 있는지 책을 통해 내 자신의 삶을 돌아보게 되었다. 어른이 된다는 것은 감정을 속이려하고 느끼는 감정을 외면하려고 하고 결국 점점 내 자신이 아닌 이해할 수 없는 어떤 사람으로 변하게 된다. 

이 책은 유독 존재에 대한 유무를 자주 살핀다. 존재라는 것은 아무리 부정하려고 해도 부정할 수 없다. 그러나 우리는 나도 모르는 사이에 내 존재를 점점 지우려고 한다. 이 책을 통해 우리는 존재를 더욱 더 드러내며 참된 자아를 형성해 나갈 수 있는 노하우를 배우게 된다.