#도서협찬 #미다스북스 음식은 우리 몸에 들어와 수많은 기능을해요. 건강과 직결된 만큼 우리는좀 더 유익하고 몸에 좋은 음식을 먹으려고 노력합니다.[집중하는 뇌는 식탁에서 자란다]는집중력 결핍의 시대를 살아가는 우리 아이들 위해 어떻게 먹이면 좋을지 친절히 알려줍니다.잘 먹지 않고 허약했던 아이들을 위해직접 음식과 식이요법을 공부하며익힌 엄마의 노하우를 담고 있어더욱 믿음이 가는 도서입니다.도서는 단순한 요리책이 아닙니다.집중력과 영양의 관계부터 뇌를 깨우는필수영양소와 집중력을 방해하는 음식까지 성분부터 알려줍니다.어떤 것이 좋은 것인지 나쁜 것인지제대로 다시 한 번 인지 할 수 있는 기회가 되는 시간이었어요.영상에 너무나 익숙하고 집중력이몹시 짧은 요즘 아이들의 몸도 마음도건강하게 키워줄 비법이 크게 어렵지않아 쉽게 따라 해 볼 수 있어요.아이와 함께 음식과 친해지는비법부터 음식 일기 작성법 등 많은꿀팁이 들어있어 아이를 키우지 않더라도건강한 식사를 원하시는 누구라도곁에 두시고 보시길 추천합니다.요리를 잘 하지는 못하지만 가족에게항상 좋은 걸 먹이고 싶은 마음은부족함이 없기에 [집중하는 뇌는 식탁에서 자란다]를 잘 실천해 보겠습니다.#도서협찬 #미다스북스 #집중하는뇌는식탁에서자란다#집중력키우는음식 #좋은식사#건강한식사법 #집중력요리#건강한아이식사법 #집중력#어린이집중력키우기