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북마크하기 [100자평] 치유 혁명ｌ마이리뷰

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miraa27 l 2014-06-02 11:28

https://blog.aladin.co.kr/703841183/7028306

치유 혁명 - 질병에 관한 모든 치료법이 뒤집힌다
리사 랜킨 지음, 이문영 옮김 / 시공사 / 2014년 4월
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인생의 스트레스를 치료하는 최고의 약을 ˝명상˝으로 보고
명상을 통한 이완반응을 유도하는 건강한 방법
즉, 스트레스 반응을 줄이고 이완반응을 활성화하는 방법으로
인체의 스트레스를 방지하고 스트레스로 손상된 인체를 복구하여
질병을 예방하고 때론 치료 할 수 있다고 소개하고있다.

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