견디고 힘내자

흐릿한 나를 견디는 법 - 도망치는 건 새로운 세계를 발견하는 일일 테니
쑥 지음 / 빅피시 / 2024년 9월

📚 『흐릿한 나를 견디는 법』 / 쑥 / 빅피시

일상 속에서 흔들리는 자신의 감정을 탐구하며 스스로를 돌보는 법을 다룬 에세이

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쑥 작가는 불안과 우울감 속에서도 일상을 이어가고, 그 안에서 자신만의 방법으로 세상을 살아가는 여정을 섬세하게 풀어낸다.

단순한 자기 성찰을 넘어서, 독자들에게 삶의 무게를 이겨내는 작은 지혜와 위로를 전하는 책이다.

쑥은 또 다른 자아인 '무명'이라는 캐릭터를 통해 독자와의 공감을 이끌어내며, 자신의 내면을 객관적으로 바라보고 상처를 극복하는 과정을 담아낸다.

무명이 스스로를 사랑하는 방법을 배우고, 불완전한 자신을 견디는 법을 찾아가는 과정은 많은 이들에게 큰 위로를 준다.

이 책은 특히 "스스로를 돌보는 것이 가장 중요하다"는 메시지를 강조하며, 어려운 상황에서도 마음을 다독이고 자신에게 친절해질 것을 권한다.

자책하거나 좌절하지 말고 작은 한 걸음씩 나아가는 힘을 길러야 한다는 게 가장 마음에 와닿았다.

『흐릿한 나를 견디는 법』은 내면의 혼란과 불안을 겪는 이들이 자신의 감정을 인정하고, 이를 극복해나가는 방법을 다정한 언어로 전달해준다.

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필사하기 좋은 책

초역 아들러의 말
알프레드 아들러 지음, 이와이 도시노리 엮음, 박재현 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 8월

현대 심리학의 3대 거장 중 하나인 알프레드 아들러의 철학을 쉽게 풀어낸 책이다.

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아들러는 인간의 내면과 공동체 속에서의 성장을 중요시했으며, 이 책은 그의 심리학적 통찰을 짧고 명료하게 전달하고 있다.

아들러의 책 속 인상 갚은 구절들을 짧은 문장으로 구성하여 부담 없이 읽을 수 있으며, 각 페이지마다 삶의 방향을 재정비할 수 있는 깊은 조언들이 담겨져 있다.

짧은 아포리즘 형태로 쓰여진 문장들은 필사하기에 너무나 좋으며, 나를 성찰하고 내면의 불안과 열등감을 다루는 데 도움이 된다.

삶의 작은 변화에서부터 시작해 실천 가능한 행동 지침을 제시하는 실용적인 책으로 아들러의 철학을 일상에서 활용할 수 있을 것 같다.

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나에 대한 이해

나는 나를 사랑하지 않았던 거야 - 나를 치유하고 더 나은 우리가 되는 관계심리학
원정미 지음 / 서사원 / 2024년 9월

[나는 나를 사랑하지 않았던 거야] / 원정미 / 서사원

인간관계에서의 갈등과 자기 돌봄의 중요성을 깊이 있게 다루는 심리학 책

특히 가까운 관계에서 발생하는 복잡한 문제들을 해결하는데 도움을 주며, 그 해결의 핵심이 ‘자신을 제대로 이해하는 것’임을 강조한다.

저자는 우리가 겪는 인간관계의 많은 갈등이 결국 나 자신을 제대로 돌보지 않기 때문에 발생한다고 이야기한다.

저자는 상담가로서 내담자들이 자신의 감정을 명확히 인지하고, 그 감정을 어떻게 처리해야 할지에 대해 조언을 준다. 이를 통해 갈등의 많은 부분이 해소될 수 있으며, 더 나은 인간관계를 맺는 데 도움이 된다고 주장하고 있다.

특히 연리지처럼 서로 다른 나무들이 공생하며 각자의 개성을 잃지 않고 함께 성장하는 모습을 이상적인 인간관계의 모델로 제시하고 있다. 이는 상대방에게 의존하거나 지배하지 않고, 각자의 독립성과 자아를 유지하면서도 건강한 관계를 맺는 방법을 나타낸다.

결국 이 책은 자신과의 관계를 우선적으로 살펴보며, 이를 통해 더 건강한 타인과의 관계를 만들어가는 길에 대해 이야기 하는 것이다.

가족을 비롯한 친밀한 관계에서 상처를 치유하고 성장하는 과정을 탐구하고 싶은 독자들에게 큰 위로와 실질적인 조언을 줄 수 있는 책이라고 생각한다.

5.
인간의 마음도 정원과 같다는 생각을 합니다. 원치 않는 부정적인 생각들은 어느새 내 마음에 들어와 뿌리를 내려 쑥쑥 자랍니다. 반면, 마음을 가득 채웠으면 하는 좋은 생각과 감정들은 공들여 땅을 파고 씨를 뿌리지 않으면 절대로 생기지 않습니다. 나 자신에게 정성과 관심을 기울이지 않으면 마음은 평안하고 행복해지지 않습니다. 자신을 위해 좋은 생각과 좋은 행동을 심어 주어야 꽃을 피울 수 있습니다. 그러나 잠시라도 틈을 비우면 마음엔 불안, 걱정, 근심, 우울, 비교, 열등감 등이 어느새 날아와 또아리를 틀고 자리를 잡습니다. 애써서 뽑아 내지 않으면 절대로 그 생각들은 그냥 사라지지 않습니다.



#나는나를사랑하지않았던거야 #원정미 #서사원

너무 좋아요

용선생 추론독해 초등 국어 3단계 - 3,4학년 권장 ㅣ 용선생 추론독해
사회평론 초등국어 연구소 지음 / 사회평론주니어 / 2024년 7월

난 용선생 시리즈를 무척 좋아하는데 이번에 추론독해 시리즈가 새로 나왔다🤍🩷🤍🩷🤍

역시 실망감 1도 없이 너무너무너무 좋다.

"용선생 추론독해 초등 국어"는 추론 능력을 길러 주는 데 중점을 둔 교재로, 초등학생들의 독해력 향상에 매우 유용한 학습지이다.

이 책은 국어 교육과정에 기초한 단계별 커리큘럼으로 구성되어 있으며, 학생들이 논리적 사고와 추론력을 키울 수 있도록 다양한 문제들을 제공한다.

기본, 실전 문제 뿐 아니라 어휘력 향상에 도움을 주는 퀴즈도 포함되어있다.

단순히 문제를 푸는 것에 그치지 않고, 답을 어떻게 추론하고 찾아냈는지를 다시 돌아보게 하는 것도 좋다.

순서대로 글을 읽고 문제를 풀다보면 글의 내용뿐만 아니라 배경지식과 생략된 정보를 유추하며 독해하는 습관을 기를 수 있을 것 같다.

다양한 문학 및 비문학 지문을 통해 실전 독해 능력을 강화하고, 지문 속 어휘를 그림과 설명으로 쉽게 익힐 수 있게 구성되어 있어 어휘력 향상에도 도움이 될 것 같다.

초3 아이가 제법 열심히 재밌게 풀었다.
계속 시켜야지~~~💜💜💜

#용선생 #용선생추론독해 #용선생추론독해초등국어

너무 좋은 고전

열하일기 ㅣ 새롭게 읽는 좋은 우리 고전
박지원 지음, 성나미 엮음, 최수웅 그림 / 청솔 / 2024년 6월

📖 『새롭게 읽는 좋은 우리 고전 시리즈: 열하일기』

박지원의 「열하일기」, 그 자체로도 조선 후기 문학의 대표적인 작품이지만, 청솔 출판사의 "새롭게 읽는 좋은 우리 고전 시리즈"에서 출간된 이번 판본은 단순한 옛 텍스트의 재출판이 아닌, 현대적인 감각을 반영한 해설과 주석으로 고전을 다시금 살아있는 역사로 느끼게 해주는 것 같습니다.

오랜만에 읽어본 열하일기, 무척 재미있네요.👍

「열하일기」는 박지원이 청나라를 여행하면서 쓴 여행기로, 조선의 사회적, 문화적 상황을 풍부하게 담고 있어요.

현대적 관점에서 쉽게 풀어낸 해설은 그 시기의 맥락과 박지원의 비판적 사고를 이해하는 데 큰 도움을 줍니다.

다양한 그림 등 시각 자료와 함께 구성되어 있어 독자들에게 보다 풍부한 경험을 할 수 있게 해주는 것 같아요.

18세기 조선과 청나라의 모습, 박지원이 경험한 다양한 문화적 충격들을 현대적인 분석과 함께 제시해줘서 너무 좋았어요.

고전을 읽어본 경험이 없는 아이들에게 좋은 경험이 될 것 같아요🤍🤍🤍



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