추세추종 매수매도 바이블 후기

추세추종 매수매도 바이블 - 시장을 빠르게 간파하며 주도주를 선점하는 법
올투 지음 / 한빛비즈 / 2026년 9월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.]

무언가 하는데있어 수준 높은 질도 중요하지만

양도 무시할 수 없다라는걸 근래 느끼고 있는 가운데

이 책 [ 추세추종 매수매도 바이블 ]을 만나게 되었다.

그간 적지 않은 주식책을 읽었다 여겼는데

그간의 노력이 이 책으로 보상을 받는 기분이다.

저자 올투 님은

[17년 동안 주식투자를 해온 평범한 월급쟁이였지만,

추세추종 투자를 본격적으로 시작한 후 3년만에

3천만 원을 10억 원으로 만들었다.

...전설적인 추세추종 트레이더들의 전략을 자신의 투자에 직접 적용하고

끊임없이 테스트하며 얻은 결과다.

지금은 추세추종 전문 트레이더이자 추세추종 매매전략을 연구하고 가르치는

올투스탁랩 대표로서 시장의 흐름을 읽고 새로운 주도주를 발굴하며 투자하고 있으며,

추세추종에 관심 있는 수많은 투자자들에게 자신의 경험과 매매 원칙을 전하고 있다.]

찐으로 저자가 이 책에 본인의 주식 지식을 아낌없이 나누고 있다는 진심이 느껴질 정도로

책 내용과 구성에 진정성이 묻어 났다.

국장의 열기가 뜨거울때 참여하지 않으면 포모가 올 것같아 탑승하였지만

내 주식실력은 늘어나지 않아 안타까움과 속상함이 있어왔다.

그래도 주식을 놓지못하는 미련이 계속 있어왔고 나도 언제간 잘 할 거다란

환상과 그 희망이 여기까지 온게 한 거 같다.

그 기회를 이 책을 통해 얻게 된게 아닐까? 하는 생각이 들정도로

책 내용이 알차고 알고 싶었던 지식이 한 가득이었다.

총 2부의 매수, 매도 구성과 31장의 소챕터들로 목차가 이루어져 있어

하루 1장씩 독파해도 괜찮아 보인다.

분명 이 책은 한 번 읽고 끝날 책이 아니라

교과서 처럼 계속 정독하고 다독할 책임을 확신한다.

무엇보다 주식을 언제 사고 언제 팔아야 하는 어떤 공식 있는가? 하였더니

아주 자세하고 친절히 알려주고 있다.

이 책 대로 쭉 따라가다보면 주식의 매수매도 타이밍이 한층 체계적이고

명료하게 보일수 있을 거라 믿는다.

각 장의 설명도 충분하지만 마지막에 한 번더 표로 정리정돈을 해준것도 좋았고

풍부한 차트로 예시를 보여준게 도움이 많이 되었다.

부록으로 워크북까지. 감동이다.

본서에서 알려준 내용들이 뇌 속에서 모두 꺼내져 나와 워크북을 풀게 만든다.

이론과 실전에 강하게 이런 훈련노트까지 선물해 주어 저자분께 감사하다.

이 책을 읽은후론 더이상의 뇌동매매는 노!

객관적 근거가 있는 매수와 매도를 하고 활짝 웃을수 있는 계좌를 볼 날이 곧 오리라 믿는다.

주린이들에게 특히 큰 도움이 될 거라 확신한다.

추세추종이 알고 싶은 분들에게도 추천한다.

돈의 흐름을 읽는 최소한의 경제 공부

돈의 흐름을 읽는 최소한의 경제 공부 - 돈의 본질과 흐름을 꿰뚫은 단 하나의 경제 수업
김선율(김멘사) 지음 / 리미트리스 / 2026년 9월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.]

표지에 나와있는 신사임당 오만원권 화폐가 인상적인

나의 경제공부 티처가 되어준 책

[돈의 흐름을 읽는 최소한의 경제 공부]를 소개한다.

동학개미로 시작한 주식투자.

그 후로 몇 년이 흘렀나보고

그 해의 숫자와 올 해의 숫자 차이를 보니

내 안에 투자 성장에 대한 스텝이 많은 진전을 보이지 못했음을 인지한다.

무엇이 문제였을까.

다행인건 투자에 대한 목마름과 갈증이 내내 지속되고 있다는 거였고

목마른 사람이 우물을 판다고 결국 우물을 파고 갈증을 해소 하게 되어있다.

얕은 물가의 지식만 흡수하다보니 아직도 감정매매, 기준없는 매매가

이어져 있어 본격적인 경제공부의 필요성을 느꼈다.

경제용어부터 물가, 금리, 환율, GDP 이런단어들이 경제뉴스를 볼 때마다

빈번하게 나오는데 감으로 이해하고 넘어갈뿐 어떤 연속성의 고리가 있는지

알쏭달쏭하고 정확히 파악하고 싶었다.

그래서 투자의 한 종류인 주식 이전에 거시경제 측면에서 경제란 무엇인지에 대해

제대로 알고 공부해야겠다고 마음먹었다.

그러다 [돈의 흐름을 읽는 최소한의 경제 공부] 제목부터 끌리게 된 이 책을 읽게 되었다.

저자는 김선율(김멘사)님으로

[ 2017년 120만원이 채 되지 않는 돈으로 투자를 시작해

수많은 수익과 손실을 경험하며 경제와 투자를 독학했다.

그 과정에서 '돈을 버는 기술보다

돈의 흐름을 읽고 잃지 않는 구조를 만드는 것이 먼저'라는 원칙을 배웠다.

...

무엇을 사야 하는지보다

돈이 움직이는 원리를 이해하고 스스로 판단하는 힘을 전하고자 한다. ]

목차를 보니 심상찮다.

진짜 경제 공부의 진한 맛을 보게 해주려는 감이 왔다.

읽어갈수록 꼭 필요한 경제 지식과 알고 싶었던 경제공부에 대한 얘기가

지속적으로 이어진다.

한 페이지마다 경제단어 들이 많이 나오다 보니

더 집중과 이해력이 요해졌다.

그래서 중간중간 머리를 식히는 타임도 갖고 나역시

맘먹고 경제공부하는 자세로 읽어나갔다.

[투자의 기본이 되는 경제지표 8가지 TIPS]이 나오는데

물가

기준금리

원.달러 환율

통화량과 유동성

금값

국제 유가

반도체 가격

미국 국채 금리

의 연결과 흐름이 이어진다.

아! 그래서 이런 현상이 나타나는구나도 알아지고

기준금리에 왜 초점을 많이 두는지도 이해가 되었다.

저자의 말을 빌려

21P

[개인이 시장의 흐름을 바꿀 수는 없지만,

그 흐름을 이해하고 대응하는 것은 가능하다.

그래서 투자는 돈을 버는 기술이기 전에

변화하는 경제 환경 속에서 자산을 지키는 방법인 것이다.]

로 요약해 볼 수 있겠다.

현재 주식 투자를 하는 것에 있어서 

당일 매매에 일희일비하는 내 상황도 반성이 되면서 얻은 배움은

93P

[주식을 이해하는 가장 좋은 방법은 주식을 숫자가 아니라

'기업'으로 바라보는 것이다.

주식 거래라는 것은 단순히 가격이 오르내리는 종이 한 장을 사고파는 것이 아니라,

한 기업의 일부를 소유하는 일이다.

... 기업의 성장과 미래 가치에 참여하는 권리를 사는 행위라고 할 수 있다.]

로 시야를 넓혔다.

P83 [초보 투자자의 손실 줄여주는 원칙] 네 가지에 나오는 원칙도

지켜가기로 선택했다.

저자의 어린시절 이야기에 나오듯 간절한 마음의 동기로 경제공부를 하여

지금의 경지에 올랐는데

비슷한 시기에 시작한 나와 크게 대비하여 부럽고 존경스럽기까지 하다.

앞서간 선배라고 여기고 경제공부에 매진하여

나도 원하는 경지에 이루도록 다시한번 다짐한다.

책 내용도 좋고 배울게 많아서 몇 번 회독하며

계속 깨우쳐가야겠단 생각이 든다.

돈이 움직이는 원리를 이해하고 스스로 판단하는 힘을 기르는 것.

저자가 독자에게 바라는 바이기도 하고 내 바램이기도 하다.

피할 수 없는 것, 즐기면서 하자를 모토로 힘내서 지속하기로 선택한다!

경제초보로 경제용어와 각 단어의 연결과 흐름, 이해가 필요한 사람

돈의 원리를 알고 싶은 사람

경제 공부를 해야겠다는 사람 누구나

[돈의 흐름을 읽는 최소한의 경제 공부] 보기를 추천한다.

주식 1만 시대! 할 수 있다! 즐겁게!

주식 1만 시대 할 수 있다 즐겁게
이강팔 지음 / 바른북스 / 2026년 7월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.]

주식 1만 시대를 코 앞에두고 다시금 연 초처럼 불장이 오길 기대하는 이 때,

[주식 1만 시대! 할 수 있다! 즐겁게!] 제목 만큼 재밌고 술술 읽히는 주식책을

만났다.

일단 주식 앱을 깔고 매수매도를 하는 시작하기는 건 잘한 건데

수익이 목표인지라 수익을 낼 수 있는 실력 기르기가 급선무였다.

유튜브도 보고 책도 보면서 조금씩 주워들은 지식의 단편으로 매수매도를 하는데

속쉬원한 성과가 적었다.

그러다가 이 책을 만났는데 재밌고 쉽게 읽히는 주식책이라 탁월한 선택이었다고

생각한다.

저자 이강팔 님은

[공학도 전자계산학과 출신으로 컴퓨터 프로그래머로 활동하며

업무 분서 기법을 주식투자에 적용해왔다.

40여 년간 주식 시장에서 쌓아온 실전 경험과 투자 노하우를 바탕으로

주식 처음 하는 분,

투자에 실패한 분,

수익이 기대에 미치지 못하는 분,

투자 방식을 바꾸고자 하는 분,

그리고 주식투자로 인한 고민과 어려움을 극복하고자 하는 분들을 위해

꼭 알아야 할 핵심 원칙을 담았다.

주식도 즐겁게 하고 여행도 할 수 있는 이 책을 집필하였다.] 고 한다.

지난 40여 년간 주식 고인물로 현재까지 실전 투자자로 살아남았다는 것도 대단하고

본인의 투자 노하우가 쌓여 이렇게 알려주는 입장으로 책까지 써낸것도 대단 한 것 같다.

책 제목이 [주식 1만 시대! 할 수 있다! 즐겁게!]도 보는 이로 하여금 유익해보이는 이름인데

할 수 있고 또 즐겁게 할 수 있다니 믿고 잘 배우려 한다.

책 초반부터 나와있는 우리 나라 곳곳의 명소와 자연풍광을 담은 것도

인상적이었다.

즐겁게 주식하며 즐기며 사는 나의 로망을 앞서 이루고 계시니

나도 꼭 이룰 날을 기대한다.

책은 총 10챕터로 구성되어 알짜배기 정보만 핵심 집약적으로 잘 정리해 놓은듯 해서

읽기에도 좋고 깔끔보인다.

먼저는 01.주식 투자자의 자세를 일깨워주는데

[인내, 긍정적 자세]를 맨 1순위로 언급하다니 역시 주식은 마인드가 가장 중요하다는걸

입증해준다.

그 외 02.프로와 아마추어 구분하기라는 챕터도 현 시점 내가 프로인지, 아마추어인지에 대한

예스노 문항들이 있으니 자신을 점검해보며 배워가는 좋은 시간이 될거라 확신한다.

본격적으로 03.차트 이것만 알자 를 통해

캔들 해석의 국제적 차이와, 내가 진짜 알고 싶었던 차트 패턴의 이해를 습득하는

귀한 시간을 가졌다.

각 차트마다 왜 이런지에 대한 설명을 풀이해 주니

여러가지의 수와 흐름에 더 잘 대응할 수 있게 되었다.

아직도 배워야 될 게 많지만 [주식 1만 시대! 할 수 있다! 즐겁게!]를 통해

많은 부분이 해소되었다.

총정리 집약적이면서 쉽게 재밌게 읽히게 하는건

분명 고수가 쓴 책이란 생각이 든다.

책 두께도 두껍지 않고 큼직한 글씨에 친절한 설명이 있는 이 책을

주식초보자나 배움이 필요한 모든 분이 보면 반드시 유익할 거라 생각이 든다.

[주식 1만 시대! 할 수 있다! 즐겁게!]를 본 모든 분들이 나처럼 실력 향상의 도구로

이 책을 선택하길 진심으로 추천한다.

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단백질듬뿍 다이어트샐러드 100

단백질 듬뿍 다이어트 샐러드 100 - 고기·생선·콩·달걀·치즈로 즐기는 맛있는 다이어트 레시피
에다준 지음, 최선아 옮김 / 시그마북스 / 2026년 8월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.]

최근 불어난 몸무게에 사진에 비친 내 모습을 보며 '어 이정도 까지 아니였는데...'

경각심이 들어 맘껏 먹던 음식 양도, 음식 내용도 조절해보기로 했다.

즐겁게 다이어트하는게 모토여서 고통스럽지 않고 요요없고 생활 속에서

쉽게 할 수 있는 방법을 모색했다.

그 와중 에다준이라는 일본 요리사가 쓴

[단백질듬뿍 다이어트샐러드 100]이라는 책을을 보게 되었다.

단백질 듬뿍 식재료에 맛있는 소스와

야채를 곁들인 메인 요리라니 매력적으로 다가올 수 밖에 없었다.

고기, 생선, 콩, 달걀, 치즈로 즐기는 맛있는 다이어트 레시피라니까

어디서건 환영 받을 레시피라는 생각이 들었다.

지은이 에다준 님은

[요리 연구가이자 관리 영양사.

...2013년에 요리 연구가로 독립했다.

...

저서로는 [단백질이 듬뿍한 다이어트 수프 100]

[닭가슴살로 만드는 다이어트 최강 단백질 레시피 150]

[집에 있는 조미료로만 만드는 에스닉 안주와 밥]

[채소와 영양이 가득한 푸짐한 메인 샐러드 200]등이 있다.]

나름 작가만의 철학으로 다이어트 샐러드라고 하여 설명해주고 있는데

사이드가 아닌 메인 요리 샐러드로서 단백질을 듬뿍 섭취할 수 있는

'다이어트 샐러드'인것을 알 수 있다.

한 접시로 사이드 반찬이 필요 없이 포만감에다가

수제 드레싱65 종으로 맛있게 먹으면서 체형 관리도 할 수 있다니 넘 좋다.

목차를 보면

1.고기 다이어트 샐러드

2.생선 다이어트 샐러드

3. 콩과 두부 다이어트 샐러드

4.달걀과 치즈 다이어트 샐러드

로 구성되어 있다.

우리가 알고 있는 단백질 재료로 다양한 메인 샐러드 요리가 나오니

다채롭게 해먹을 수 있는 즐거움이 배가 된다.

무엇보다 완성된 한 접시의 메인 요리가 큼지막히 사진으로 잘 나와있어

군침돌며 참고하기 좋게 되어 있다.

오늘은 이 메뉴, 내일은 저 메뉴로 새로운 메인 샐러드를 알아가는 즐거움도 생겼다.

포케 비슷하면서도 집에서 얼마든지 빠른 시간 내에 해서 먹을수 있는 장점도 큰 것 같다.

많은 조리법이 필요없으면서 한 접시로 배 든든한 포만감에

단백질도 섭취하고 취향에 맞는 드레싱과 함께

맛있게 먹으면서도 다이어트를 하고 있다는 생각이 다이어트를 고통스럽지 않고

즐겁게 할 수 있는 동력이 되어 좋다.

현재 체형관리를 하는 있는 분이 보면 분명 도움이 될 레시피가

있을거라 생각하고 [단백질듬뿍 다이어트샐러드 100]

적극 추천한다.

#에다준 #다이어트샐러드100 #다이어트레시피 #식이조절 #요리레시피 #단백질듬뿍다이어트샐러드100

미국 성장주 처음 투자

미국 성장주 처음 투자 - 지금 시작해도 늦지 않은
김운아 지음 / 경이로움 / 2026년 8월

재테크가 대세가 된 지금, 나 역시 미국주식, 한국주식을 하며 자산증식의

기회 안에 발을 들여놓고 있다.

투자라는 것이 정책, 시대 흐름, 트렌드에도 영향을 받다보니

직접 체험을 하며 투자 경력을 쌓은 것이 어쩌면 답이 라는 걸 

알게 되었다. 그래도 지식적으로도 충만하기 위한 책을 보는데

김운아 님의 두번째 책인[미국 성장주 처음 투자]를 읽어 보았다.

제목부터 쉽게 확 끌어당김이 있고 책 표지도 붉은 색감이 눈길을 끌어

이 책 재밌게 잘 읽어볼 수 있겠단 생각이 들었다.

먼저 저자 김운아 님은

[평범한 워킹맘이자 "쁘띠리치"라는 이름으로 활동하는 투자자.

1,000만원으로 시작해 순자산 40억 원을 일궜다.

...

지금은 재테크 강사 겸 작가로 활동하며 미국 주식 성장주에 투자하고 있다.]

이미 첫 책 [돈은 모든 것을 바꾼다]가 크게 호응을 받았나 보다. 

기회를 만들어 읽어보기로 하고 본 책의 페이지를 넘겼다.

프롤로그에 

[투자 실력은 투자 그릇의 크기가 결정한다]라는 제목으로 글이 시작되는데

나는 여기서 개인적으로 답을 다 얻었다! 라고 자부했다.

왜 내가 열심낸만틈, 시간 낸 만큼의 성과가 적은지 그 이유가 투자 그릇이었다는것이 마치 해답지를 미리 보여준 감동 까지 들었다.

8p

[투자 실력은 종목 선정이 아니라 그릇의 크기로 결정된다. 나 또한 정보나 기술이 아니라 그릇을 키웠기에 부자가 될 수 있었다.]

라고 하니 초점을 내 안의 그릇을 어떻게 성장시키냐로 관건을 두기로 했다.

총 7 PART로 되어 있는데 본격적인 투자와 주식 얘기는 PART 3부터 나온다.

PART 1에서 2까지 무려 100에 달하는 내용에는 마인드 부분, 정신력을 다루는 부분이 나온다. 마치 본론에 들어가기 전 서론에 해당하며 주제의 밑밥을 까는 거랄까? 좋은 내용이 많았기에 줄 친 흔적들도 있고 무엇보다 잘 읽혀서 좋았다. 저자의 경험도 녹아있는 예화를 읽으면서 다채롭게 볼 시각도 생겼다.

이론적인 주식에 대한 지식도 좋지만 본인이 터득한 깨달음을 재테크 안에서 녹여되어 알게되는 것도 큰 가치가 있다고 본다.

성공하는 재테크 세 가지에서

다시금 짚고 갈 효율적인 공식이 있다면 단순화된 루틴을 만드는 것이다. 

61P 

[그들은 사소한 결정에 들어가는 에너지 소모를 최소화하기 위해 아침 식사 메뉴, 옷차림, 운동 시간 같은 일상을 루틴화 한다. 

...

단순화된 루틴이 잡힌 사람은 뇌를 '저전력 모드'로 돌리면서도 높은 생산성을 유지할 수 있다.]

내 하루를 점검하며 불필요함에 지나치게 신경을 쏟고 있지는 않은지, 사소한 것에 집착하는건 아닌지 객관적으로 바라보는 시간을 갖게 되었다.

이제 진짜 본격적으로 PART3에서 배우고 싶고 알고 싶은 주식 이야기들이 나오는데 자신감과 누구나 할 수 있다에 나도 포함 된어 있다는 믿음을 가질수 있었던게 큰 수확이었다. 

복잡한 포트폴리오가 필요한 것도 아니고 원칙과 꾸준한 실천 및 습관이

자산 형성에 보이지 않는 큰 도구가 된다니 주식이란것에 어렵게 보는 안경이 벗겨진 느낌이다. 

작가님의 글을 통해 본받을 것은 본받고 나도 꿈을 재정비하여

1대 부자 반열에 오를 것을 믿음으로 가져가며 미국주식을 하는 분들께

추천하고 싶은 책이다.