🔖 왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까: 상처 심리학

왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 - 불편한 기억 뒤에 숨겨진 진짜 나를 만나다
강현식 지음 / 풀빛 / 2022년 2월

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이 책은 상처받은 기억 때문에 작은 일에도 넘어지곤 하는 나를 발견하고, 그 기억 속 어린 나를 위로하고, 지금의 불안한 마음을 잠재우며, 감정을 현재의 시점에서 새롭게 경험해 불편했던 기억과 관계를 좋은 방향으로 바꿀 수 있도록 구성했다.

심리학적인 이론을 바탕으로 왜 우리는 매 순간 감정에 흔들리고 상처받고 무엇을 원하는지 등을 생각해 볼 수 있으며, 이전의 나쁜 기억과 신념이 긍정적이고 힘이 되는 기억으로 바뀌는 경험을 하게 된다.

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저자 강현식은 누다심이라는 필명으로 활동하는 심리학 칼럼니스트이자 심리상담센터 대표다. 누다심은 ‘누구나 다가가는 심리학’을 의미하며, 심리학을 대중에게 알리기 위해 다양한 주제로 집필을 하고 있다. '심리학으로 보는 조선왕조실록', '엄마의 첫 심리공부' 등을 집필했다고 한다.

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이후로 많은 것이 달라졌지만, 특별히 주목할 만한 변화는 개인위생에 각별히 신경쓰는 문화가 자리를 잡았다는 점이다. 사람들은 어디에서나 자발적으로 개인위생에 신경 썼다. 손 씻기가 일상화되었고, 손을 씻기 어려운 곳에서는 소독제를 사용했다.

p. 188

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읽으면서 구성이 오은영 박사님의 '금쪽같은 내 새끼'나 '써클 하우스' 같다는 생각이 들었다. 그만큼 다양한 사람들의 고민과 이야기를 저자의 스타일대로 심리학과 연계해 다양한 해결 방법, 정정하자. 과거를 과거로 놓고 성장할 수 있는 방법을 알 수 있었다.

또 책에서 문체를 구어체를 사용해서 실제로 어느 한적하고 안락한 카페에 앉아서 타인의 고민을 듣고 그를 상담하는 모습을 보고 듣는 기분이었다. 친근하고 포근한 기분이었다.

지금 가장 기억에 남는 부분은 얼마 전 읽었던 '생일을 모르는 아이'와 닿아 있는 '2징. 어떻게 부모가 그럴 수 있죠?'이다. 이 책에서는 빠르게 바뀐 한국 사회의 모습을 근거로 '맞은 사람만 있고 때린 사람은 없'는 상황을 설명한다. 조부모 세대는 농사를 지었고, 부모 세대는 공장에서 일을 했고, 본인 세대는 IT 기업에서 일을 하는, 그야말로 모두가 다른 세상에 살고 있는 현 203040세대의 이야기를 말하고 있다. 세대 차이가 크게 나기에 따라오는 가치관 차이로 맞은 사람만 있고 때린 사람은 없데 외는 것이다. 이 상황에서 '나'를 위해 상대를 용서하고 인정하는 것이 필요하다고 하는 부분이 인상깊게 남았다.

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심리학에 대해 관심이 많은 사람, 상처받은 기억을 심리학적으로 분석하고 싶은 사람에게 추천한다. 기억을 기억으로, 과거로 둔 채 앞으로 나아가고 싶은 사람들에게 강추.

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출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

[100자평] 우주비행사에 대한 모든 것

우주비행사에 대한 모든 것 - 누구도 알려준 적 없는 진짜 우주비행사 이야기
루카 페리 지음, 마르코 타빌리오 그림, 황지영 옮김 / 북스힐 / 2022년 1월

우주비행에 대해 알려주는 책

🔖 우주비행사에 대한 모든 것: 청소년을 위한 우주비행 이야기

우주비행사에 대한 모든 것 - 누구도 알려준 적 없는 진짜 우주비행사 이야기
루카 페리 지음, 마르코 타빌리오 그림, 황지영 옮김 / 북스힐 / 2022년 1월

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영화나 책. 웹툰 등을 통해 접하게 되는 환상적인 우주여행을 보면 나도 우주비행사가 되고 싶어진다. 가끔 하늘이 맑을 때 반짝반짝 빛나는 별을 보거나 과학 시간에 천문학, 특히 은하계를 배우다 보면 내 두 눈으로 직접 보고 싶어 우주비행을 하고 싶어질 때가 있다. 이 책은 그런 나에게 우주비행사의 현실을 알려준 책이다.

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저자 루카 페리는 이탈리아 메라테 천문대, 밀라노와 레코 천체투영관 소속 천체물리학자이자 천문학자라고 한다. SNS, 신문, 매거진 등을 통해 대중에게 과학을 알리는 활동을 하고 있다. 이탈리아라 나는 잘 모르겠지만, 이탈리아 여러 매체에서는 꽤 유명하다고 한다.

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아까 책 소개에서도 언급했지만 나는 천문학을 정말정말 좋아한다. 하늘에 있는 별 보려고 우주여행을 꿈꿀 정도로 ㅋㅋㅋㅋ 그런 의미에서 이 책은 제목부터 내 호기심을 자극하기 좋은 소재였다. 그리고 책을 펼치고 읽기 시작하는 순간, 아쉽지만 내 기대치는 떨어졌다. 호불호가 갈리겠지만 아래 사진같은 구조 때문이었다.

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이렇게 그림과 글이 함께 있는, 조금 쉬운 책이었던 것이다. 사실 나는 이런 책이나 저런 영화처럼 조금 난이도가 있고 심화적인 내용을 다루는 책을 기대하고 좋아해서 아쉬움이 남았던 것 같다.

그럼에도 이 책을 읽으며 단순히 우주에 대해 아는 것이 아닌, 우주를 탐험하는 사람들의 이야기를 쉽게 읽을 수 있어 나름의 재미를 느낄 수 있었다. 우주비행사들의 웃긴(위 사진도 읽으면 알겠지만 읽으면서 킬킬댔던 이야기다.. 저런 개그코드 짱좋아함)이야기라거나 현실적인 문제(기술적인 문제)를 가볍고 폭 넓게 알 수 있어 만족스러웠다.

결과적으로, 이 책은 내 기대와는 다른 부분에 초점을 맞춰 설명했지만, 다른 초점의 이야기를 보는 것도 만족스러웠다!

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우주비행사를 꿈꾸는, 혹은 관심이 있는 청소년(초등 고학년~중학생 정도)에게 추천하고 싶다. 구어체를 사용해서 읽기도 무리가 없고, 그림도 많아서 쉽게 읽을 수 있을 것이다.

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출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

[100자평] 차가운 숨결

차가운 숨결
박상민 지음 / 아프로스미디어 / 2022년 2월

감성 메디컬 미스터리 추리소설. 추리소설 매니아라면 꼭 한 번 읽어볼만한 책.

🔖 차가운 숨결: 감성 메디컬 미스터리 장르소설

차가운 숨결
박상민 지음 / 아프로스미디어 / 2022년 2월

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바다에 접한 평범한 대학병원인 혜성대학교병원에서 근무하는 젊은 의사 현우. 어느 날 그는 병원에서 소동을 피운 담당 환자 수아로부터 놀라운 이야기를 듣는다. 아버지가 작년에 이 병원에 입원해 있다가 사망했는데, 아무래도 엄마가 죽인 것 같다는 수아. 아버지와 어머니 사이에 오갔던 험악한 말들과 당시의 수상한 정황을 전해 들은 현우는 안타까운 마음에 수아를 돕기로 결심한다.

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먼저 이 책의 첫 장에 쓰여 있는 그리스 신화를 얘기하고 시작하겠다. 아래 사진을 보면 알 수 있듯 이 그리스 신화는 '오이디푸스'의 이야기이다. 간단히 말하자면 테바이 왕의 아들로 태어났는데 아버지를 죽이고 어머니와 결혼하리라는 신탁 때문에 탄생과 동시에 산속에 버려졌지만 살아나, 이웃나라의 왕자로 성장해 결국 신탁대로 행동한 오이디푸스의 이야기를 말하는 부분이다.
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이 이야기를 맨 처음에 읽었을 때는 알고 있는 신화라 왜 이 이야기를 앞에 실었지, 생각했는데 다 읽고 나니 이렇게 잘 어울리는 신화도 없다는 생각이 들었다. 신화를 잘 골라서 편집한 것 같다. 더 이상은 스포가 될 것 같아 조심하겠다.

읽는 내내 몰입도가 대박이었다. 한 장 한 장 넘어가는 게 아쉬울 정도로 재밌었고 한 장 두 장 넘어가며 사건 속에 온전히 빠져들어 나 또한 함께 사건을 추리하며 진실이 양날의 검으로 돌이킬 수 없는 상황을 만들어냈다. 특히 현직 의사가 쓴 추리물이라는 소개글처럼 대학병원의 이야기나 의학적 이야기에서 내가 아는 범위 내에서 이상한 부분 없이, 자연스럽고 전문적인 이야기도 함께 맛볼 수 있어 진짜 이 사건이 저 멀리 어딘가에서 일어났을 것 같다는 생각이 들었다. 추리물 애독자라면 분명 좋아할 것 같았다.

+덧. 나는 잘 몰랐는데 이 책은 2020년에 먼저 출간되었고, 내가 읽은 책은 리커버판이라고 한다. 별 차이는 없는 것 같던데, 이 책이 더 표지도 미스터리해 보여서 만족스럽다 :)

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현직 의사가 쓴 추리물답게 더 전문적이고 몰입도가 높은 메디컬 미스터리물이라 소설매니아, 특히 나같은 추리소설 처돌이라면 꼭 읽어보길 권하고 싶은 책이다. 진짜 재밌고 몰입된 상태로 읽었다!!

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출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.