[100자평] 가스라이팅에서 회복하기

가스라이팅에서 회복하기 - 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북
아멜리아 켈리 지음, 최지원 옮김 / 세종(세종서적) / 2025년 3월

수많은 가스라이팅의 사례를 읽으며 많이 놀랐다.
어린시절 내가 당했던 것이 가스라이팅이었구나 느끼기도 했고, 내가 누군가에게 가스라이팅을 하기도 했구나. 라는 생각도 들었다.
여기에 그치지 않고 트라우마로부터 회복할 수 있는
여러가지 실천법을 알려준 것도 좋았다.