[100자평] 마음챙김의 순간

마음챙김의 순간 - 몸과 마음 그리고 영혼을 풍요롭게 하는 디팩 초프라의 문장들
디팩 초프라 지음, 정윤희 옮김, 코코리나 일러스트 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 5월

가장 쉽고도 어려운 것이 지금 이 순간을 사는 것.
항상 미래를 걱정하라 지금 이 순간을 놓치고 있다.
이 책을 읽으면서 나의 마음을 챙기고 싶다는 생각을 했다.
뒤에 필사할 수 있는 공간도 있다.
선물용으로도 좋을 듯.