마흔넘어걷기여행

마흔 넘어 걷기 여행 - 인생의 절반쯤 왔을 때 한 번은 떠나야 한다
김종우 지음 / 북클라우드 / 2017년 11월

책 제목이 말해주듯 약간의 연령대가 있는 분들을 위해 쓴 책이지만 여러가지로 많은 것을 생각하게 해준다.

걷기라는 운동이 얼마나 쉽게 할 수 있고 중요한 일인지 깨닫게 해주는 책이다.

 

저자는 한의사로서 정신적으로 힘들고 스트레스가 많은 현대인들을 치료해 왔고 색다른 치료법으로 걷기를 제시한다.

몸을 다쳐서 걸을 수 없게 되어 우울증에 빠진 어떤 사람이 걷는 TV 프로그램을 보고 자신도 다시 걸을 수 있다는

희망을 가지고 노력해서 조금씩 좋아졌다는 사례를 이 책에서 제시해 준다.

운동이라고 하면 뭔가 준비를 많이 해야 되고 필요한 사항이 많지만 걷기는 언제든지 실시할 수 있는 가장 좋은 운동이다.

이 책을 통해 올바른 걷기 방법과 전 세계를 돌면서 저자가 겪은 경험을 간접적으로 체험할 수 있었고 나도 더 나이가 들기전에

걷기 여행을 위한 계획을 세울 수 있었다. 건강이 모든 것에 최우선임을 다시 한 번 깨달을 수 있는 좋은 기회가 된 거 같다.

 

점잇기&컬러링북

The Avengers 1000 점잇기&컬러링북 : 어벤져스편 ㅣ 1000 점잇기&컬러링북
토마스 패빗 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2017년 9월

점잇기와 컬러링북~완전 하태하태~~

너무 집중하기에 좋은 책인듯 합니다..

컬러링북은 하나 하나 점을 잇고 그 위로 색칠을 하면 하나하나 완성되는 기쁨을 느낄수있는 책인듯 하다.

블랙위도우

스칼렛 위치

한장씩 샘플로 주신 마블편~

열심히 블랙위도우 집중하는 우리 공주님

ㅅㅊ

한점 한점 이어서 ~~1부터 1000번까지 연결하니 이런 모습이 나타나네요^^

중간에 틀렸다고 다시 할필요없이 연결해보면 결국 안보이던 숫자도 보이고,,,

다시 연결을 시작하면 다시 모양이 완성되니 걱정하실 필요없어요^^

생각보다 집중이 잘되고..성취감도 늦겨지고, 좋았던거 같아요.

사실 어벤저스 잘 모르는 인물도 많은데~~ 하나하나 인물도 알게되고, 완성해가는 재미..그리고 컬러링북으로 연계해서...

완성되어있는것에 색칠하는 재미도~~ 아주 좋아요^^

아들이 더 좋아할줄 알았는데~~ 따님이 훨씬더 열심히 재미있게 한거 같아요^^

서로 서로 연결하면서~~ 쉬어가면서 즐거운 시간을 보냈던거 같아요^^

ㅎ

스토리의 모험

스토리의 모험 - 1000만 독자를 울리고 웃긴 아주 특별한 이야기 27
김귀.스토리펀딩 팀 지음 / 생각정원 / 2017년 9월

스토리의 힘을 보여주는 스토리의 모험...

단편으로 사례별로 되어 있어 부담없이 하루만에 다 읽을 수 있었다.

다음에서 한 번쯤은 본듯한

스토리 펀딩에 관한 이야기 이다.

일단 내용이 모두 다 재미있다.

모든 스토리에 펀딩을 받는다는 개념으로 시작한 스토리 펀딩..

사회 비판적인 내용도 있고 마음을 따뜻하게 하는 내용도 함께 있다.

목차에서 보듯이 제목에서도 심상치 않은 스토리의 기운이 풍겨 온다.

직장인이라면 공감할 만한 스토리는 업무 부적응자 김대리의 '웃픈'일기 이다.

김대리의 일기에는 직장인들이 느낄 수 있는 부분을 잘 터치해서 많은 이들의 공감을 이끌어내고 또 관련 댓글이 수없이 달렸다.

왜 라고 물어보고 싶지만 왜 인지 물어볼 수 없는 질문 들...

출근시간은 정해져 있지만 퇴근시간은 시스템적으로 정해져 있지 않은 직장인들..

가장 와닿은 내용 중에 하나다.

그 밖에도 4대강 관련 내용, 세월호 내용, 주진우 기자의 스토리 등 많은 읽을 거리가 있다.

머리가 복잡하거나 힘들 때 가벼운 마음으로 한편씩 읽어 보기 좋은 책이다.

 

청소부가 된어린왕자

청소부가 된 어린 왕자 - 불행의 늪에서 행복을 건져 올리는 비밀 ㅣ 청소부가 된 어린 왕자 1
박이철 지음 / 길(길퍼블리싱컴퍼니) / 2017년 8월

청소부가  된 어린왕자

우리가 아는 그 어린왕자의 진실과 행복을 찾아 떠나는 여행기

불행의 늪에서 행복을 건져 올리는 비밀

사랑할때 사람은 스스로 빛이나요.

그때 빛을 내는 별이 되는거예요.

이책은 마음을 두드리는 질문을 통해 스스로 깨닫는 놀라운 삶의 비밀

불만과 불신등 사람의 모습에서 스스로 자신의 마음의 질문을 하고

답을 찾아가는 과정에서 스스로 행복에 이르게 됩니다.

행복에 이르는 길은 멀~~~ 지 않아요^^

우리 같이 행복을 찾아가요~~

어린왕자는 사람들에게 질문해요.

그래서 결국

우리가 존재하고,살아가는 이유는

그래 우리모두는 사랑하면서 행복하게 살기 위해서 이 세상에  온거야~

결국, 사람들과의 대화를 통해 스스로 이유를 찾아가는 어린왕자의 여정에 우리함께 해보아요.

어린왕자는 가장 존경받은 선생님을 자신의 선생님으로 모시며~자신의 의문과 마음을

선생님과 함께 문답하며 찾아가는데

1.이세상에 온이유

2질문의 힘을 묻다

3지혜를 묻다

4마음을 묻다

5생각을 묻다

6마음의 근원을 묻다

7몸과 마음의 관계를 묻다

8마음을 정하다

9마음에 들다

10마음을 먹다

11마음을 살찌우다

12마음의 양식을 몸에 주다.

그과정에서 우리는 행복하고 싶어서 불행을 선택했던 거예요.

바보처럼"

이 구절이 정말 와 닿아요

우리는 사랑받고 싶어서 화를 내고 화를 내면서 사랑과 더 멀어지고.

인간의 마음은 다 행복하고 싶고 사랑받고 싶지만

우리가 선택하는것은 매번 사랑과 행복한 마음을 선택할수없고

그 이면의 어둠을 선택하기도 하고 정말 그것은 다

나 스스로 선택한 것이지요.

세사의 어느것하나 다 우리의 인식을 통해 생겨난 창조물~~

어린왕자와

함께 행복을 찾아 떠나 보아요~~

당신의 마음을 정리해드립니다.

당신의 마음을 정리해 드립니다
가키야 미우 지음, 이소담 옮김 / 지금이책 / 2017년 8월

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당신의 마음을 정리해드립니다.
제목부터 마음의 정리가 되는 느낌의 편안한 책, 읽는동안, 참 편안했던 책인었던듯 합니다.

이런 정리서적을 좋아하는 신랑덕에~` 매번 읽으라는 강요~`ㅋ

그럼 더 읽기 싫어지고, 정리는 더욱 남의 일~~

저 정리를 잘 못하고, 그래서 매번 미루고, 음~~ 저건 나의 눈엔 정리해야할 일로 보이지 않아~~

그렇게 나를 속이며~정리를 잘 못하는 제가 읽었던 책중에서

단연~~ 저의 마음을 파고 든 책이라 할수있어요^^

여기에 등장하는 인물로는

사지 않곤 살수없는 여자 -하루카

쓰레기장 같은 집에서도 아무렇지 않게 사는 사람의 심리상태에 흥미가 있고,

그 원인을 파악하여, 고쳐나가게 만드는 능력이ㅇ 있는 오바 도마리.

물건을 버릴수 없는 남자.

오지도 않는 손님을 기다리는 여자

하나의 방만 정리하는 여자.

이 네사람의 이야기를 하나씩. 들어가며, 현실속의 나에게 이야기해주는 느낌이 들고,

나도 지금 당장 정리를 시작해야 할것같은 생각이 들게 합니다.

그리고 정말 하나의 방씩. 나도 정리를 하기 시작했어요^^

사지않고는 살수없는 여자 하루카

그녀는 오바 도마리의 책을 사서 읽게되는데

1자신을 바라보자

                              2방심한 사이에 자라나는 부정적인 사고

           3나의 진짜 적은 누구인가

                                 4정리하지 못하는 생활습관 그뒤에 있는것

            5당신의 인생은 당신의 것

그리고 오바 도마리가 준, 체크리스트에 대답하는 장면.

나는 어떤가 같이 한번 해보게 되었네요.ㅠㅠ

이책의 말미즈음, 도마리씨는 정리전문가 이지만, 직접 정리를 하는것이 아닌

첫 방문을 마치면 다음 방문때까지 해야하는 숙제을 내는데

시시콜콜 알려주는 것이 아니라. 상대의 심리상태에 중점을 두고 왜 이렇게 생활할수밖에

없는지에 관심을 두고, 그녀가 한번씩 다녀갈때 마다, 마음이 정리가 되고, 생활이 정리가되고,

그리고 행동으로 옮겨 실천하게 된다.

정말 나의 마음을 정리해 줄수있을듯 하다.

정말 오바도마리가 한번 방문해주었음 좋겟다는 생각이 든다~~~~~~..

정말

겉으론 멀쩡해보이지만 속은 병들어 있는 사람들에겐 정신적인 치유를

집도 인간 관계도 모두 엉망인 사람들에겐 '현실적인 조언'을 해주는 상담소설인듯 합니다.

가을이 다가오는 요즘 계절에 강추해봅니다.