[100자평] 그림자아이가 울고 있다

그림자아이가 울고 있다 - 내 안의 불안과 화해하기
유범희 지음, 홍자혜 그림 / 생각속의집 / 2018년 3월

불안을 예방하는 마음의 기술 5가지
1. 움직여라
2.위로하라
3.받아들여라
4.기쁘게 하라
5.살아가라

내안의 그림자아이와 어떻게 대화를 해야할지 길고 긴 대화가 될거 같아 선뜻시작하기 어렵다. 따뜻한 위로부터 해야겠다.