스트레스에 대해 궁금하다면, 요즘 나에게 나타나는 증상이 스트레스와 관련이 있는건지 궁금하다면 이 책을 추천한다.나는 자가면역질환을 앓고 있는데 늘 증상이 나타나는 것이 아니라 때때로 심하게 아파 그럴때마다 원인이 스트레스인지 궁금했다. 그 답을 이 책에서 어느 정도 찾을 수 있어 만족스럽다. 읽다보니 저자가 유머가 많은 사람일거라 짐작은 가는데 그 유머코드를 내가 다 따라갈 수 없어 아쉬웠다.