오늘 뭐 먹지? 반찬걱정 덜어주는 유아식레시피

리율맘의 1억 뷰 든든 유아식 - 최소한의 재료로 최대의 영양을 챙기는
리율맘 신채은 지음 / 북스고 / 2026년 4월

[이 글은 컬처블룸으로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

어른 음식과는 다르게 유아식은 순한 음식이 많아요~

그래서 음식을 만드는 방식이 조금 다른데요!

딱 우리 아이들에 맞춰서 레시피가 나와서 너무 좋았어요~

간단하게 만들 수 있는 요리부터

보양식, 간식까지 다양하게 있어서 활용도가 높아요!

소세지, 너겟, 돈까스 등 간편냉동식품이 많은만큼

엄마들의 고민도 깊어지는데요.

그렇다고 안먹일 수도 없잖아요? ^^;;;

그런데 이렇게 햄과 치킨너겟, 치킨까지!!

쉽게 만들어 줄 수 있다니 너무 좋아요~

각 레시피에는 주재료와 알레르기 내용이 함께 적혀있어요.

아이들 식품관련 교육을 받은 적이 있는데

연령대별로 잘 나타나는 알레르기의 종류가 다르다고 해요.

이 책에서는 우리 아이에게 있는 알레르기 음식이

포함되어있는지 바로 확인 가능해서 편리했어요.

그리고 각 레시피에 적용할 수 있는

Tip이 따로 적혀있는데

예를 들면 레시피에서 없으면 빼도 되는 재료나,

만드는 과정에서 쉽게 할 수 있는 실수에 대해 써있거나,

반죽 농도 맞추는 방법이나,

냉장고에 있는 추가할 수 있는 재료가 적혀있어요.

요알못 엄마들을 위한

재료 써는 법이나 계량하는 법도 자세히 나와있으니,

나는 요리 못해서 무조건 사먹일거야,

반찬가게에서 사는게 더 좋아

말하지 마시고

엄마의 사랑을 담아 만들어주세요 ^^

도~~~~전~~~~~~

한끼 뚝딱 간단한 온가족 요리

오늘도 맛있게, 덮밥 ㅣ 착한 레시피북 2
맛있는 테이블 지음, 박원민 사진, 육정민 / 참돌 / 2026년 4월

[이 글은 컬처블룸으로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

그냥 있는 밥으로 만들까?

김밥 만들 때 항상 고민하는데, 결국 김밥용으로 밥을 지어야 맛있더라구요!!

책에서는 덮밥용 밥 짓는 방법부터 친절하게 알려줘요 :)

물 양에 따라 밥이 질고, 고슬하고 완전 다르니까요!

덮밥은 있는 재료 넣고 볶아서 만든 막 덮밥(?)만 많이 먹었는데요 ㅋㅋㅋ

솔직히 덮밥 종류가 이렇게 많을지 몰랐는데

너무 좋았어요!!!!

보통 제철에 나오는 재료가 몸에 좋다고 하잖아요?

저도 제철음식을 많이 챙겨먹으려고 하고,

장 볼 때도 계절에 따라 재료들을 구입해요!!

이 책에서 좋은 점은

봄, 여름, 가을, 겨울 별로 파트가 나뉘어져서

그 계절에 잘 먹을 수 있는 식재료를 사용하는

레시피들이 모아져있어요.

짧은 페이지지만 덮밥에 곁들이면 좋은 국 레시피도 있어요!

국 있으면 후루룩 잘 들어가잖아요~

국 끓여놓고 덮밥과 함께, 그리고 반찬과 함께 따로 먹어도 너무 좋을 것 같아요.

모든 레시피에는 조리예상시간도 적혀있어서,

상황에 따라서 어떤걸 만들지 정하기 편해요~!

그리고 마지막으로 집에 있는 재료로 덮밥을 만들 때,

맨 뒤에 있는 목차를 보면 됩니다!!

집에 있는 재료로 어떤걸 만들 지 알 수 있어요~

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총평!

책이 가벼워서 부담없이 요리할 때 꺼내볼 수 있고,

내용은 결코 가볍지 않고 꽉 차 있습니다!!

계절별 밥상을 챙길 수 있어서 좋고

집에 있는 흔한재료 활용하기도 하고

스페셜한 재료로 손님용 음식도 만들 수 있어서 좋아요.

특히 지금 있는 재료로 어떤 덮밥을 만들 수 있는지

쉽게 찾아볼 수 있어서 좋아요!

오늘 메뉴가 걱정이라면,

우리 아이 입맛 돋궈줄 밥상을 차리고 싶다면,

한그릇 요리로 손님대접을 하고 싶다면,

이 책

[오늘도 맛있게, 덮밥]을 추천합니다!! :)

쉽게 따라하는 일 센스

일의 한 끗 - 같은 일을 해도 더 돋보이는
김경미 지음 / 경이로움 / 2026년 3월

[체크카페 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.]

PART 1. 에서는

작은 차이가 만드는 큰 차이에 대해 말합니다.

한가지 내용을 소개하자면

완벽한 보고서보다는 타이밍을 맞춘 보고서가 더 좋다는 것입니다.

그렇다고 아무것도 아닌 보고서를 내는 것이 아니라

간단하게 내용을 정리하고

보고서에 대해 의논할 수 있는 여지를 남겨놓는 것이죠.

타이밍은 정말 중요한데요!

저도 몇번 완벽한 것을 위해 계속 기다리다가

타이밍을 놓쳐서 결국 이도저도 안 된 게 몇건 있었죠 ㅜ

책에서는 이러한 작은 변화로 가져올 수 있는 큰 센스에 대해

설명하고 있어요.

PART 2.에서는

배우면서 바로 써먹는 일 센스에 대해

알려줍니다.

이 책의 장점은 내용이 쭉 하나로 이어지는게 아닌

하나의 큰 흐름이지만

각각의 짧은 글들로 구성되어있다는 점이에요.

관찰센스에 대해,

살피기 / 욕구파악 / 시간공략

관계 / 정보수집 / 정보활용 등

각각의 상황에서 어떻게 센스있게 대처할 것인지

설명해줍니다.

실제 예를 들어서 설명해줘서

읽기 편했어요 ^^

PART2에서 마지막 챕터로

업무센스에 대해 내용이 나오는데

이 내용들이 정말 실질적이고 도움이 많이 됐어요.

소제목은

<퇴근 시간 당겨주는 업무 센스> 인데

상황별로 바로 쓸 수 있는 메시지 보고 프롬프트를 알려주고

같은 상황이지만

상사 / 동료(인계자) / 동료(부서 내)

받는 사람에 따라 어떻게 메시지가 달라지는지 자세히 나와있어요.

또한, 파일 정리!!!에 대해서도 나와있는데.

저도 파일 정리가 사실 참 어렵거든요.

나중에 검색해보면 여러개의 파일들이 나오고

날짜 순서대로 정렬하더라고

각각 파일들이 어떤차이가 있는지는

결국 열어봐야 알 수 있었죠.

하지만 책에서는 각각 상황에 따라서

같은 프로젝트안에서 어떻게 정리해야하는지 나와요.

단계별로 일관되게 정리하는 틀을 하나 정하면 좋을 것 같은데

저도 책에 나와있는 틀로 정리해보려고 합니다!!

PART 3. 에서는 보고센스에 대해 나옵니다.

아무리 일을 잘 했어도

보고를 잘 해야 상사의 만족을 이끌어낼 수 있겠죠?

크게 4가지 유형의 상사별로

어떻게 보고해야 하는지 알려줘요.

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책의 내용이 정말 실질적인 실무 내용이고,

바로 적용할 수 있는 부분이 정말 많아서

너무너무 좋았습니다.

중국 여행 전 필수 준비물!

프렌즈 상하이 : 쑤저우·항저우 - 2026~2027년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends 40
서진연 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 4월

[이 글은 컬처블룸으로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

우선 그 도시를 여행하려면

국가와 도시에 대해 알아야겠죠?

중국의 기초정보에 대해 간결하게 알 수 있어요.

특히 근무시간이나, 공휴일을 모르고 방문했다가

난감한 적이 한두번이 아닌데요.

미리 꼼꼼히 알아보고 계획을 짜는게 좋겠죠?

(얼마전 다녀온 베트남에서도 명절인줄 모르고 갔다가

식당에서 명절부가세(?)을 더 낸 후기를 봤어요.

미리 미리 준비하기!!)

기후 또한 여행시기를 정하는 중요한 정보 중 하나인데요.

시기에 따라 온도와 강수량을 보여주며

각 계절에 여행할 때 어떤것을 챙기면 좋을지 알려줘서 좋았어요.

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상하이에 무사히 도착했으면 시내로 가야하죠.

저는 외국에 가면 항상 공항에서 짐 찾고 숙소까지 가는게 어렵더라구요.

로밍도 신경쓰고 짐도 신경써야하는데

준비가 부족하게 가면 멘붕이 와서

허둥지둥하기 일쑤에요~

이 책에서는 공항에서 시내로 가는 여러가지 방법에 대해 자세히 설명해주고 있어요.

금액, 각 교통수단에 따라 챙겨야 할 것,

그리고 시내로 나갔을 때 타는 시내 교통도 알 수 있어요.

한국도 서울,수도권 지하철이 꽤 복잡한편이죠?

상하이는 전역에 걸쳐 21개 노선이 운행중이라고 합니다!

그리고 여기에 15개 노선이 건설중이라고 하네요.

지히철 말고도 페리, 시티투어버스와 같은 특별한 수단도 있으니

여행에서 특별하게 이용해봐도 좋을 것 같아요.

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여행 필수 애플리케이션!

한국에서도 유용하게 쓰는 어플들이 있죠?

중국에서는 어떤 어플을 설치해가면 쉬울지,

여행 필수! 지도 어플.

결제수단으로 유명한 알리페이,

택시어플과 메신저도 미리 알고가면 좋겠죠?

특히 어플에 따라 한국에서 미리 세팅해가면 좋은 것들도 있습니다.

이 책이 보기 편했던 건,

상하이 전도를 보여주고,

이 중에서 관심있는 지역의 페이지를 찾아가면

자세히 볼 수 있다는 점이었어요.

저는 여행할 때 전체 지도를 머리에 그리고 있어야

헷갈리지 않고 딱딱 정리가 되더라구요.

그래서 여행 준비할 때 지도를 많이 찾아보는 편인데

너무너무 정리가 잘 되어있어서 좋았어요.

각 세부 지역에서는

자세한 지도를 줌 해서 보여주고,

추천 코스를 알려줘요.

그 지역에서의 가볼만한 곳, 먹을 것,

유명한 곳을 소개해줘서 좋아요.

특히 한국인들은 또 미식여행을 즐겨하기 때문에

미리 어떤음식이 유명한지 찾아보면서

맛지도를 구상해보면 좋을 것 같아요! :)

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숙소 잡기도 도움말이 나와요.

물론 요즘은 인터넷으로 찾아보고

후기도 실시간으로 찾아보며

내부 인테리어나 경관, 서비스, 가격 등을 고려해서 숙소를 정하지만,

책에서는 상하이 내 각 지역 숙소에 따른

특징들을 소개해줘요.

근처에 지하철 노선이 여러개 있어서 교통에 편리한 숙소를 잡을것인가,

전통먹거리를 많이 접할 수 있는 곳으로 잡을 것인가,

카페 좋아하시는 분들은 카페가 많은 숙소를 잡을 수 있는 지역이 어딘지

미리 한번 읽어보시고 숙소를 잡길 권유드립니다!

그리고 중국에서 '주숙등기' 절차를 밟아야하는데

에어비앤비를 이용하는 분들은

스스로 등록해야하고

등록하지 않을 경우 벌금 등 불이익이 있으니

이런 내용들도 책에서 확인하고 가시는걸 추천합니다.

전체적으로 깔끔하고 세련된 디자인과

마치 관심있는 내용들은 줌 해서 보듯이

전체적인 내용에서 세부적으로 파고들 수 있는 방법으로

책이 구성되어있어서

여행을 준비하는 입장에서 편하게 볼 수 있는 책이었습니다!

노후준비의 ABC

딱 50부터 노후 준비합시다 - 머니 트레이너 김경필의 저속 은퇴 프로젝트
김경필 지음 / 경이로움 / 2026년 4월

[이 글은 컬처블룸으로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

노후 준비!

30대에게는 아직 먼 이야기일까요?

요즘 부동산, 집에 관련된 책을 읽으면서 드는 생각은

지금부터 준비하지 않으면

노후도 힘들것 같다! 입니다~

그래서!

돈쭐남으로 유명한 작가님이 쓰신

[딱 50부터 노후 준비합시다] 책을 읽어봤어요.

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*안정된 노후 생활이란?

_ 자신이 살던 곳인 익숙한 환경에서

자산의 감소 없이 지금의 생활 수준을 유지할 수 있는 삶

그래서 안정된 노후생활을 하려면

사는곳의 불변, 소비의 불변, 자산의 불변이 있어야 한다고 합니다.

그렇다면 노후 생활비가 얼마나 드는지 알아야겠죠?

책에서는 노후생활비를 산출할 수 있도록 도와줍니다.

기본 노후 생활비를 산출하는 공식

현재 월 생활비 - (대출 원리금 + 교육비 + A)

(A : 부모님 생활비, 주말 부부의 이중 생활비 등 개인별 감소 항목)

그리고 여기에 여러 이유를 반영해

최종 노후 생활비를 산출할 수 있어요.

또한 이 다음에 나오는 챕터에서는

소득과 고정지출, 변동지출, 저축 및 투자 항목과 금액에 따라서

노후생활비를 계산해본 예를 보여줘요.

15억짜리 아파트에 살지만

한달에 쓸 수 있는 돈은 60만원정도 밖에 안되는

하우스 푸어의 이야기도 나와요.

정신이 번쩍 드는 파트입니다 ㅋㅋ

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그래서 작가가 말하는 <저속은퇴>

소득이 낮더라도 일을 지속하면서 완전 은퇴의 시점은 늦춰가는거죠.

생애주기별 소득-소비 곡선도 나옵니다.

여기서 포인트는 노후가 되어서 소득대비 소비가 높은데

소비가 일을 할 때와 비교해서 생각보다 많이 줄어들지 않아요.

그래서 현실적으로 노후생활비를 계싼하고 이에 맞춰서 준비해야합니다.

노년층의 대부분이 집에 자산이 묶인 경우가 많을텐데요.

집을 가지고 있을 때

1)전세로 전환해 남는돈을 모두 투자하는 경우

2)집을 그대로 보유하는 경우

어떻게 하는게 나은것인지 계산해줍니다.

자세한 금액에 따른 계산방식과 내용은 책에서 확인해보세요 :)

영끌해서 집을 보유하고 계신 분들에게도

도움이 많이 되는 파트일 것 같습니다 ^^

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노후에 만들 수 있는 현금의 흐름에 대한

장단점 분석도 할 수 있어요.

반퇴소득,예금,주식,배당주식,

주택임대소득,주택연금,상가.건물임대소득, 전업투자소득에 대한

장점과 단점!

확실히 비교해 볼 수 있습니다.

이중에서 국민연금과 퇴직연금을 포함해

최소 5개의 현금흐름을 돕는 파이브라인이 필요하다고 합니다.

노인일자리와 사회활동지원사업에 대해서도 소개하는데요.

이렇다할 소득이 없는 경우 이걸 활용해도 좋을 것 같습니다.

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이 책에서는 상황에 맞는 정확한 계산법과

내가 생각지 못한 위험요소,

도움이 될 만한 방법들을 알려줘서

정말 유익했습니다.

특히 지금부터 해볼 수 있는 투자방법이나

준비할만한 내용도 얻어갈 수 있어서 유익했어요.

은퇴하신 우리 부모님의 상황과 비슷한 상황이 나와서,

필요한 내용들을 메모해서 전달해드리려고해요!

잘 챙기고 계신지 체크해볼 리스트도 있구요!!

30,40대부터 준비하면 얼마나 더 똑똑한 노후가 될까요?

내 자식들에게 짐이 되지 않도록

우리 모두 미리 공부하고 준비해요 :)

노후 준비 공부하는 책으로

[딱 50부터 노후 준비합시다] 책을 추천합니다!